Des solutions pour contrer l’hypertension
Est-ce que les médicaments et la réduction du sel sont les seuls outils efficaces contre l’hypertension?
Acné: aggravants et solutions
Outre l’alimentation, qu’est-ce qui a un effet sur l’acné?
Supporter ses défenses pour prévenir les contagions
Parlez de moi… mais pas en tant que statistique à l’urgence!
Un verre d’eau… ou trois!
La déshydratation n’est pas réservée aux personnes qui souffrent de diarrhée. Elle est beaucoup plus fréquente qu’on pourrait le croire.
Une raison de plus!
On connaît bien les avantages d’arrêter de fumer. Mais les connaît-on tous?
Adrénaline, endorphines et cortisol
Le stress peut-il être plaisant? Qu’est-ce qui fait qu’une même situation peut causer tantôt un bon stress et tantôt un mauvais stress?
Antioxydants et prévention du cancer (1ère partie)
Saviez-vous que tous les antioxydants ne sont pas égaux? On reconnaît aujourd’hui à certains antioxydants un effet de prévention d’un ou quelques cancers spécifiques.
Réduire l’impact du stress (2ème partie)
Le café, le chocolat et le vin aident-ils à réduire le stress? Comment éviter les creux d’énergie (et l’irritabilité qui les accompagnent) entre les repas?
Réduire l’impact du stress (1ère partie)
Pourquoi le stress peut-il être nocif? Quel rôle jouent les omégas 3 et les antioxydants dans la résistance au stress? Quels aliments diminuent la résistance au stress?
Âge et anti-âge
La fontaine de Jouvence est-elle un mythe?
