Suite et fin de l’entrevue sur l’alimentation et le stress avec Franck Nicolas (voir Réduire l’impact du stress – 1ère partie).

Le café, le chocolat et le vin aident-ils à réduire le stress? Comment éviter les creux d’énergie (et l’irritabilité qui les accompagnent) entre les repas? Qu’est-ce que l’insuline et les sucres ont à voir avec le stress? Toutes ces réponses… et bien plus!

1 commentaire

  1. Bonsoir Jean-Yves,

    Une entrevue dynamique et intéressante comme toujours.
    Je tiens à souligner particulièrement la ‘parenthèse’ importante sur la consommation de vin et d’alcool ,affirmée avec un bon discernement et sur laquelle je suis entièrement d’accord.

    Passons le message à qui veut bien l’entendre …

    Merci

Laisser un commentaire

Votre adresse courriel ne sera pas publiée.

*