Catégorie : Vitamines et minéraux

Vitamine C: quel produit choisir?

La vitamine C existe sous toutes sortes de formes pharmaceutiques (capsules, comprimés effervescents, liposomes, etc.) et de formes physicochimiques (acide ascorbique et ascorbates). Les compagnies rivalisent de créativité pour nous convaincre d’acheter la leur. Qui croire?

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L’ennemi du sportif: les crampes!

Les crampes musculaires peuvent devenir votre pire ennemi quand elles vous paralysent en plein effort. Voici quelques explications et conseils qui vous aideront à mieux les comprendre et à les contrer.

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Soulager la fibromyalgie

La réponse médicale pour soulager la fibromyalgie est souvent l’usage d’antidépresseurs, des médicaments qui ne sont pas sans effets désagréables. Existe-t-il des solutions moins dommageables?

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