
Magazine télé : sommeil et stress
Quoi faire pour mieux dormir? Est-il bon de faire une sieste durant la journée? Cet autre extrait du nouveau magazine télé répondra à ces questions, et bien plus…
Quoi faire pour mieux dormir? Est-il bon de faire une sieste durant la journée? Cet autre extrait du nouveau magazine télé répondra à ces questions, et bien plus…
Voici, pour votre bon plaisir, un autre morceau du pilote du magazine télévisé tourné en décembre dernier.
Avant les Fêtes, j’ai partagé avec vous le pilote d’un nouveau magazine télévisé… mais vous n’avez pas tout vu! Nous en avions tourné beaucoup plus.
Je vous offre, en primeur, le pilote d’un nouveau magazine télévisé qui verra le jour en 2016!
Regardez la vidéo de Jean-Yves à l’émission « Une pilule, une petite granule »
Vous avez manqué ma conférence à l’Expo manger santé et vivre vert? Vous aimeriez la réentendre? La voici!
Le lycopène, le sulforaphan, la vitamine E, etc. Faut-il en prendre en suppléments?
Saviez-vous que tous les antioxydants ne sont pas égaux? On reconnaît aujourd’hui à certains antioxydants un effet de prévention d’un ou quelques cancers spécifiques.
Le café, le chocolat et le vin aident-ils à réduire le stress? Comment éviter les creux d’énergie (et l’irritabilité qui les accompagnent) entre les repas?
Pourquoi le stress peut-il être nocif? Quel rôle jouent les omégas 3 et les antioxydants dans la résistance au stress? Quels aliments diminuent la résistance au stress?