Un verre de vin rouge avec votre poisson?
Les polyphénols du vin rouge protègeraient les omégas 3 des poissons.
Protéines et hypertension
Est-ce que les protéines servent uniquement à développer des muscles ?
Quand la tension monte!
On connait tous des personnes qui font de l’hypertension. Mais qu’est-ce que c’est? Qu’est-ce que ça fait? Quelles en sont les conséquences?
Une salade bien arrosée… d’huile d’olive extra vierge
Le soleil de la Méditerranée n’est peut-être pas accessible à l’année, mais l’huile d’olive nous en rappelle quotidiennement les bontés.
Des tests, toujours plus de tests!
Faut-il utiliser «l’artillerie lourde» pour prévenir les maladies?
Vitamine D: une étude canadienne
Une réponse de la communauté scientifique aux recommandations de l’Institut de médecine américain.
Phytostérols et cholestérol
Après « antioxydant » et « oméga 3 », voici un nouveau terme qui fera bientôt partie du langage populaire: « phytostérol ».
L’inflammation sourde, votre pire ennemi
Les marqueurs de l’inflammation seraient plus importants que le cholestérol.
Toute la lumière sur la vitamine E
Il n’y a pas si longtemps, la vitamine E faisait partie des suppléments les plus couramment vendus pour leurs nombreux bienfaits sur la santé. Pourtant, depuis 2005, ses ventes ont dramatiquement chuté. Est-elle tout à coup devenue moins bonne?
De la véritable prévention
Qu’est-ce qui peut améliorer votre bien-être, réduire significativement vos risques de maladies, et qui ne coûte presque rien?
