Un verre de vin rouge, c’est bien… mais pourquoi?
Le conseil de prendre un verre de vin rouge pour la santé cardiaque est classique, mais quelqu’un sait-il comment ça fonctionne?
Le vent tourne pour la vitamine C
La vitamine C serait redevenue utile pour la santé.
Faut-il cesser de prendre des suppléments de calcium?
Selon un article de L’actualité, le calcium doublerait le risque de faire une crise cardiaque.
Les omégas 3 n’auraient pas d’effet protecteur cardiaque???
Est-il pertinent de prendre des suppléments d’omégas 3 pour prévenir la maladie cardiaque?
Le jogging est-il un sport santé?
Le jogging et l’activité physique en général ont fait l’objet d’études à long terme pour évaluer leur impact sur la santé et la longévité.
La meilleure façon de prendre ses médicaments
Personne n’aime prendre de médicaments, mais, tant qu’à en prendre, ne vaut-il pas mieux qu’ils soient le plus efficace possible?
Menu pour un cœur en santé
Saumon, salsa aux tomates et, pourquoi pas, un verre de vin rouge et un carré de chocolat noir!
Sel: réduction ou obsession?
Le sel est-il néfaste? Faut-il couper radicalement notre consommation de sel?
Prévention des AVC, un autre outil
Une toute nouvelle méta-analyse met l’accent sur le rôle du magnésium.
Diminuer le risque d’AVC
Les accidents vasculaires cérébraux (AVC) sont parmi les évènements les plus tragiques. Pouvons-nous, par notre alimentation, nous en protéger?
