À prendre avec un grain de sel

Restriction du sel et hypertension

Suivez-vous les recommandations du guide alimentaire concernant la consommation de sodium? Il faut les prendre avec un grain de sel!

Sucre: vidéo « Dogmez-vous? »

Le sucre et ses effets monstrueux - Dogmez-vous?

Le sucre affecte-t-il le comportement? Les effets du sucre sont-ils les mêmes peu importe la source? Quels sont les effets néfastes de la consommation de sucre? Voyez-ce que Dr Dogm en dit… et mes commentaires.

Phytoestrogènes: oui ou non?

Phytoestrogènes, soya, soja, fèves

Dans le domaine des suppléments alimentaires et de l’alimentation, il existe peu de sujets plus controversés que celui des phytoestrogènes. Chacun y va de sa théorie: l’un dira qu’ils aident à prévenir certains cancers; l’autre qu’ils aggravent, voire causent le cancer. Qui dit vrai?

Statines: dès 40 ans?

Statines

Vous avez plus de 40 ans? Il est fort probable qu’on vous propose des statines… même si vous ne souffrez pas de maladie cardiaque!