Dans le domaine des suppléments alimentaires et de l’alimentation, il existe peu de sujets plus controversés que celui des phytoestrogènes. Chacun y va de sa théorie: l’un dira qu’ils aident à prévenir certains cancers; l’autre qu’ils aggravent, voire causent le cancer. Qui dit vrai?
Vous avez plus de 40 ans? Il est fort probable qu’on vous propose des statines… même si vous ne souffrez pas de maladie cardiaque!
La Coalition poids publie aujourd’hui une lettre ouverte pour faire part de la préoccupation grandissante des professionnels de la santé concernant l’omniprésence des boissons sucrées et, surtout, de leur impact sur la santé et l’embonpoint de notre jeunesse.
Une étude montre que certains aliments ont un effet bénéfique important sur la santé cardiovasculaire. Non, cette étude ne porte ni sur les fruits, ni sur les légumes…
Le bruit environnant affecte votre santé. Le saviez-vous?
Et si, parfois, les méfaits du traitement dépassaient ses bienfaits…
Nous savons tous que faire de l’exercice est bon pour la santé, mais y a-t-il une dose optimale d’exercice?
Et si tout ce qu’on nous a dit à propos du cholestérol et des gras était faux?
Pour vous, je garde un pied dans la science et l’autre dans le gros bon sens.
