Vitamine 301

Pourquoi les multivitamines sont-elles bénéfiques? Que recommandent les experts?

Vitamine 201

Prendre ou ne pas prendre une multivitamine…

Choisir son calcium

Il y a tellement de produits de calcium sur le marché qu’il est difficile de s’y retrouver. Quels sont les meilleurs suppléments? Les meilleures sources alimentaires?

Une multivitamine pour nous garder plus jeune?

La prise de multivitamines est loin de faire l’unanimité. Je viens de tomber sur une étude qui ajoute un argument dans le camps des ‘pour’. Elle révèle que les multivitamines peuvent influencer positivement certains marqueurs du vieillissement.

Multivitamines et minéraux : votre opinion

Un bon blogue se doit de répondre à vos besoins et non à la perception que je pourrais en avoir, assis dans mon bureau. C’est pourquoi l’article d’aujourd’hui est en fait une série de questions, un sondage informel. J’aimerais prendre votre pouls, découvrir vos intérêts santé. Le sujet du jour: les multivitamines et minéraux.

Plus de magnésium = plus en santé?

Selon une étude, l’apport alimentaire en magnésium est insuffisant chez 60% de la population nord-américaine. Est-ce important? Le magnésium est-il un minéral nécessaire à une bonne santé?