Vitamine B12 : une carence qui tape sur les nerfs
La vitamine B12 : À quoi ça sert? Quels sont les effets d’une carence? Qui devrait en prendre et à quelle dose?
20 septembre 2023
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La vitamine B12 : À quoi ça sert? Quels sont les effets d’une carence? Qui devrait en prendre et à quelle dose?
Les vitamines B, on en entend parler, mais ça sert à quoi? Et la vitamine C, est-ce que c’est pour prévenir le scorbut? Est-ce grave si j’en manque?
Ces deux nutriments sont essentiels pour conserver une bonne fonction cognitive, mais des journalistes veulent nous faire croire le contraire.
Quoi de plus triste que de voir sa mémoire, ou celle d’un proche, régresser graduellement… Certains nutriments, dont un en particulier, peuvent nous aider à dire encore longtemps: «Je me souviens».
Plusieurs recherches intéressantes, publiées dans les dernières années, montrent le chemin à suivre pour prévenir cette terrible maladie.
Et si, parfois, les méfaits du traitement dépassaient ses bienfaits…
L’agitation des personnes âgées en centre d’accueil est souvent un motif de prescription. Est-ce souhaitable?
Selon une étude récente, la vitamine E montre un effet prometteur. De plus, d’autres études sont arrivées aux mêmes conclusions pour d’autres vitamines et nutriments.
Le jogging, c’est bon pour le cardio. Et quoi encore?
De nouvelles données sur la prévention et le diagnostic de la maladie d’Alzheimer et du déclin cognitif.
