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Je suis un adepte du gros bon sens.

Pour moi, il est évident que les approches traditionnelles et la médecine occidentale font partie d’un continuum thérapeutique. Il y a du bon des deux côtés; elles se complètent.

Je vous propose ici les résultats de mes recherches. Toujours avec ce souci de comprendre et de faire la lumière… pour moi! Parce que si je ne suis pas satisfait, si je ne comprends pas, c’est habituellement qu’il y a anguille sous roche… bref un sujet à recherche, à débats et, donc, à communications.

Migraine et mal de tête

Migraine, mal de tête et magnésium

La carence en magnésium est impliquée dans plusieurs phénomènes reliés à la migraine: dépolarisation corticale, libération de neurotransmetteurs, agrégation plaquettaire, vasoconstriction, etc.

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Les gras augmenteraient l'appétit

Les aliments gras augmenteraient l’appétit

Personnellement, quand je mange gras, mon appétit diminue. Mais bon, des chercheurs ont «prouvé» le contraire… Le magazine Science et Avenir a d’ailleurs rapporté leurs résultats sous le titre «Obésité : les aliments gras inhibent la sensation de satiété».

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Bon stress, Bas stress

Bon stress, Bad stress: mon livre

Je suis vraiment très heureux de vous annoncer la sortie de mon livre « Bon stress, Bad stress; Briser le cercle infernal : stress, insomnie, fatigue, anxiété » partout dans la francophonie.

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