Vitamine D, soleil et suppléments
Dans cette vidéo, Jean-Yves Dionne parle de l’importance de la vitamine D pour la santé. Est-il possible que je ne fabrique pas assez de vitamine D? Faut-il prendre des suppléments? Et puis, ça sert à quoi, la vitamine D… ce n’est pas juste bon pour les os?
À chacun sa science?
L’apparition d’Olivier Bernard à TLMEP (Tout le monde en parle) a fait grand bruit. Passé maitre dans les affirmations fracassantes, ce pharmachien aime jouer avec la polémique. Regardons certaines de ses affirmations à la lumière de la science. Oui, de la vraie science, publiée dans de vraies publications scientifiques.
Se protéger contre le cancer de la peau
Les crèmes et écrans solaires constituent-ils une protection efficace contre les cancers de la peau?
Quelle est la dose idéale de vitamine D?
L’apport nutritionnel de référence est de 600 UI par jour, mais des chercheurs sont convaincus que cette recommandation est très, très loin au-dessous de nos besoins réels.
Lotions solaires non toxiques
L’arrivée tant attendue du vrai soleil signifie-t-elle qu’il faille commencer à s’enduire la peau de poison pour s’en protéger?
Oh! Soleil, soleil…
Le soleil est la meilleure source de vitamine D. Est-ce tout ce qu’il peut nous apporter?
Mozart serait-il décédé d’une carence en vitamine D?
La musique de chambre aurait eu avantage à être écrite au soleil!
Quand la peau ne tolère plus le soleil
Éviter de s’exposer au soleil, c’est plus facile à dire qu’à faire! Mais quand on est photosensible, qu’est-ce qu’on fait?
Avoir une belle peau!
Qu’est-ce qui, outre les cosmétiques, influence la qualité, la « jeunesse » et la souplesse de la peau?
Antioxydants et prévention du cancer (2ème partie)
Le lycopène, le sulforaphan, la vitamine E, etc. Faut-il en prendre en suppléments?
