En voilà d’autres: vitamine K, E, F et P
La vitamine K, c’est important pour quoi? Les os? La coagulation? Les vitamines F et P, en avez-vous déjà entendu parlé? Et la vitamine E?
Les vitamines, ça sert à quoi?
Les vitamines B, on en entend parler, mais ça sert à quoi? Et la vitamine C, est-ce que c’est pour prévenir le scorbut? Est-ce grave si j’en manque?
Encore des oligoéléments
J’avais oublié de vous parler de la silice, du vanadium, du chrome, du fluor et de l’arsenic. Comment? Est-ce que l’arsenic fait partie des oligoéléments?
Ostéoporose, la fin d’un paradigme
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, après un test de densité osseuse révélant de l’ostéoporose, la seule conclusion médicale possible est de médicamenter?
Les fractures dites de fragilité sont-elles toujours dues à l’ostéoporose?
On nous dit souvent que l’ostéoporose entraine des fractures et que le manque de calcium est la cause de l’ostéoporose… est-ce vraiment aussi simple que ça?
La mélatonine pour des os solides?
La mélatonine pourrait rendre le sommeil encore plus «réparateur».
Santé osseuse et prévention des fractures
Mon tout nouveau cours à l’Académie de l’Apothicaire.
Le D-bat fait encore rage
Est-ce que la vitamine D, avec ou sans calcium, prévient les fractures? Doit-on prendre des suppléments de vitamine D?
Les Canadiens n’ont pas les taux sanguins de vitamine D nécessaires pour être en santé
Pour prévenir le rachitisme, oui, mais pour être en santé, c’est une autre histoire.
Ostéoporose : comprendre la réelle signification du score T
Lorsqu’on vous donne un diagnostic d’ostéoporose, on se base habituellement sur le score T, pas sur la densité osseuse comme telle. Que signifie ce score? S’il est faible, doit-on obligatoirement médicamenter?
Les vraies causes de l’arthrose (2è partie)
Qu’ont en commun le syndrome métabolique, l’obésité, le diabète et l’arthrose?
Les vraies causes de l’arthrose
Quelles sont les causes de l’arthrose? Est-elle due à l’usure et au vieillissement? Y a-t-il des facteurs qui précipitent son apparition?
Prenez-vous du calcium?
Si vos os sont fragiles (ostéopénie, ostéoporose), on vous a certainement dit qu’il vous fallait prendre plus de calcium. C’est une ritournelle qu’on entend depuis fort longtemps, mais est-ce la réponse à votre problème?
Faut-il cesser de prendre des suppléments de calcium?
Selon un article de L’actualité, le calcium doublerait le risque de faire une crise cardiaque.
Tout sur l’ostéoporose (1ère partie)
Tout le monde en parle, mais rares sont ceux qui savent vraiment de quoi il s’agit.