Oh! Soleil, soleil…

Le soleil est la meilleure source de vitamine D. Est-ce tout ce qu’il peut nous apporter?

Les omégas 3 remplissent-ils leurs promesses?

Dans le Journal de Montréal et le Journal de Québec, le Dr Béliveau écrit que les omégas 3 des suppléments n’auraient pas d’effet sur la pression, alors que ceux des poissons en auraient.

Trop de sel ou pas assez?

Depuis des années, on nous répète que la consommation de sel est dangereuse, qu’elle fait augmenter la pression artérielle, qu’elle peut accroitre notre risque de cancer et d’obésité, etc.