L’exercice vert, pour « être bien dans sa tête »

« Va jouer dehors! » Pourquoi ? Parce que « c’est bon pour le moral! »

Des omégas 3 de poisson contre la dépression majeure?

C’est connu, les omégas 3 sont utiles pour la santé. Leur efficacité pour la dépression laissait cependant un doute… jusqu’à maintenant.

Une petite étude dont il faut se souvenir!

Texte complémentaire à ma chronique sur le trouble affectif saisonnier à L’après-midi porte conseil.

Avancée clinique ou stratégie marketing? Telle est la question.

Des enfants plus intelligents, une réduction des allergies, un accouchement plus facile… certains suppléments peuvent y contribuer!

Selon certains experts, l’exercice serait inutile pour maigrir!