La guerre au cholestérol et aux gras saturés
Voici un article très bien tassé, écrit par Pierre Lefrançois, un journaliste pour qui j’ai beaucoup de respect. Il y relate l’historique de «l’erreur grasse» et ses effets sur la santé des Américains. J’ai tellement aimé cet article que je lui ai demandé la permission de le partager avec vous.
Les gras: un peu, beaucoup ou pas du tout?
Gras saturés: coupables ou boucs émissaires?
Encore des omégas 3!
… ils sont aussi bons pour le cœur et contre le cancer.
Carences nutritionnelles induites par les médicaments
Saviez-vous que vos médicaments d’ordonnance peuvent provoquer des carences de certains nutriments? Saviez-vous que ces carences peuvent avoir un impact important sur votre santé?
Une politique de santé publique efficace? Oui, ça se peut!
Comment réduire l’engorgement à l’hôpital…
L’insuffisance veineuse et les varices
L’être humain se différencie des animaux par la parole, le rire et … la station debout! Que faire pour que notre humanité ne nous enfle pas… les pieds?
Les sucres rajoutés incriminés dans les dyslipidémies
Un carré de sucre, c’est bien. Deux, c’est…
Antioxydants et prévention du cancer (1ère partie)
Saviez-vous que tous les antioxydants ne sont pas égaux? On reconnaît aujourd’hui à certains antioxydants un effet de prévention d’un ou quelques cancers spécifiques.
Réduire l’impact du stress (1ère partie)
Pourquoi le stress peut-il être nocif? Quel rôle jouent les omégas 3 et les antioxydants dans la résistance au stress? Quels aliments diminuent la résistance au stress?
Petits fruits et foie gras
Non, ce n’est pas une recette… C’est le résultat d’une étude effectuée à l’université de Turku, en Finlande. Cette étude clinique révèle un lien entre la consommation de petits fruits et la fonction du foie.
