Mémoire: le nutriment le plus utile

Zones du cerveau

Quoi de plus triste que de voir sa mémoire, ou celle d’un proche, régresser graduellement… Certains nutriments, dont un en particulier, peuvent nous aider à dire encore longtemps: «Je me souviens».

Omégas 3 et mémoire

Plusieurs personnes prennent des huiles de poisson pour améliorer la mémoire, pour repousser le spectre de l’Alzheimer et des différents déclins cognitifs. Est-ce que ça fonctionne?

Une autre cause du déclin cognitif

Le déclin cognitif est cette perte de mémoire bénigne associée au vieillissement. Bénigne, peut-être, mais toujours inquiétante et certainement non désirable.

Prévention de l’Alzheimer

Une des plus grandes angoisses dans le fait de vieillir est celle de perdre ses capacités mentales. Le déclin cognitif trop souvent associé avec l’âge est-il inévitable?