Assurez votre pérennité
Que faut-il manger pour vivre en santé plus longtemps?
Sportifs: c’est à boire qu’il vous faut!
Les boissons pour sportifs sont-elles bonnes pour vous?
Une vieille vitamine fait la manchette
Nouveaux apports de référence pour la vitamine D. Quoi de neuf, docteur?
Guère de sel ou la guerre au sel
L’intention est bonne, mais le moyen l’est-il?
Réduire l’impact du stress (1ère partie)
Pourquoi le stress peut-il être nocif? Quel rôle jouent les omégas 3 et les antioxydants dans la résistance au stress? Quels aliments diminuent la résistance au stress?
Petits fruits et foie gras
Non, ce n’est pas une recette… C’est le résultat d’une étude effectuée à l’université de Turku, en Finlande. Cette étude clinique révèle un lien entre la consommation de petits fruits et la fonction du foie.
L’ABC de l’acupuncture
L’acupuncture. Comment ça marche? Est-ce que ça fait mal?
Voici un article qui résume et complète l’entrevue de mercredi dernier avec Pascale Tremblay, acupunctrice, à L’après-midi porte conseil.
Acidification: mythe ou réalité
Vrai ou faux: L’équilibre acido-basique est un facteur de risque de plusieurs maladies…
(En voulant trop simplifier, on passe parfois à côté de la vrai question.)
La consommation modérée de fructose cause le développement du syndrome métabolique
Le syndrome métabolique, c’est la pire véritable épidémie de notre société. Il n’existe aucun vaccin contre ce fléau. Pour nous en protéger, il faut simplement savoir reconnaître nos ennemis.
Un café, c’est bien… deux, c’est mieux?
Une bonne nouvelle pour les amateurs de café!
