Ostéoporose: les 3 nutriments les plus importants
L’ostéoporose n’est pas symptomatique tant qu’il n’y a pas fracture ou tassement vertébral. La prévention est donc cruciale. Comment prévenir ou renverser?
Le D-bat fait encore rage
Est-ce que la vitamine D, avec ou sans calcium, prévient les fractures? Doit-on prendre des suppléments de vitamine D?
Prenez-vous du calcium?
Si vos os sont fragiles (ostéopénie, ostéoporose), on vous a certainement dit qu’il vous fallait prendre plus de calcium. C’est une ritournelle qu’on entend depuis fort longtemps, mais est-ce la réponse à votre problème?
Faut-il cesser de prendre des suppléments de calcium?
Selon un article de L’actualité, le calcium doublerait le risque de faire une crise cardiaque.
K pour koagulation?
K pour kalcification? K pour kancer?
Une vieille vitamine fait la manchette
Nouveaux apports de référence pour la vitamine D. Quoi de neuf, docteur?
Calcium = danger?
Une étude affirme que les suppléments de calcium peuvent augmenter les risques d’infarctus et de maladies cardiaques.
Carences nutritionnelles induites par les médicaments
Saviez-vous que vos médicaments d’ordonnance peuvent provoquer des carences de certains nutriments? Saviez-vous que ces carences peuvent avoir un impact important sur votre santé?
Ostéoporose: la fracture est-elle inévitable?
Vous faites de l’ostéoporose? À vous de jouer! Il n’est jamais trop tard pour augmenter la densité osseuse.
Il y a toujours des limites!
Les derniers articles donnent peut-être l’impression que l’usage des suppléments, multivitamines et produits de santé naturels est à encourager sans restriction…
