Produits naturels: 15 ingrédients à éviter à tout prix
Consumer Report vient de publier un rapport dans lequel il enjoint le public de ne jamais consommer les 15 plus dangereux ingrédients des produits naturels! Malgré qu’il soit destiné au public américain, et que leur règlementation des produits naturels (dietary supplements) soit fort différente de la nôtre, ce rapport a fait bien des vagues chez nous aussi, au Canada. J’ai donc pensé vous donner l’heure juste sur chacun des 15 « poisons » ciblés dans ce rapport.
Controverse: comment s’y retrouver?
Combien de fois, en feuilletant une revue ou en surfant sur Internet, êtes-vous tombé sur un article qui vous choque? Combien de fois êtes-vous resté perplexe, ne sachant plus vers qui vous tourner pour avoir l’heure juste?
Multivitamine et grossesse: dépense ou investissement?
Selon une revue britannique, prendre une multivitamine durant la grossesse serait une dépense inutile. Devrait-on prendre uniquement de l’acide folique?
Otite: doit-on utiliser des antibiotiques?
Qu’est-ce qu’une otite? Quels sont les symptômes et les traitements? Que peut-on faire pour prévenir les otites à répétition?
Pesticides: un règlement qui ne protège pas.
L’usage des pesticides est interdit sur le territoire de plusieurs municipalités. Mais l’est-il vraiment? Pouvez-vous être certain que votre voisin n’en utilise pas sur son terrain?
Vos suppléments de vitamines sont-ils dangereux?
Santé Canada a établi des apports nutritionnels recommandés (ANR) pour les vitamines et les minéraux. Lorsqu’un produit contient 200% de l’ANR, ou pire, 8000%, est-il automatiquement dangereux?
Infarctus 101
Pourquoi fait-on un infarctus? Quels sont les symptômes? Peut-on prévenir? Vous avez peut-être entendu parler d’Antoine Bertrand, qui a subit une crise cardiaque, sur un plateau de tournage. A 38 ans!!! Pourquoi si jeune?
N’ayez pas peur de la vitamine D
Deux nouvelles études appuient la position de nombreux experts concernant la dose et le taux sanguin de vitamine D. En gros, nous n’en prenons (ou n’en fabriquons) pas assez, et notre taux sanguin est collectivement beaucoup trop faible.
Quand le stress donne mal au ventre
« J’ai amélioré mon alimentation, mais j’ai encore plus mal au ventre qu’avant! » Ça semble bizarre, mais c’est possible. Vous souffrez peut-être du syndrome de l’intestin irritable…
millepertuis : vidéo « Dogmez-vous? »
Selon Dr Dogm, le millepertuis est une plante dangereuse qui ne devrait jamais être utilisée. Est-ce vrai? Le millepertuis peut-il être utile? Pour qui? Dans quelles circonstances?