Prévenir le diabète type II
Prévenir le diabète type II, oui, c’est possible, et plus facilement que vous ne le croyez.
Peut-on trop s’hydrater?
Lorsqu’on pratique un sport, on sait qu’il faut s’hydrater pour remplacer les liquides perdus par la transpiration, mais faut-il boire un peu, beaucoup, à la folie?
Le jogging est-il un sport santé?
Le jogging et l’activité physique en général ont fait l’objet d’études à long terme pour évaluer leur impact sur la santé et la longévité.
Dopage sportif
Performance, éthique… et santé!
Des exercices pour contrôler le diabète type 2
De nouvelles données, sur une vieille nouvelle.
Sportifs: c’est à boire qu’il vous faut!
Les boissons pour sportifs sont-elles bonnes pour vous?
Suppléments pour sportifs: autres acides aminés
Quels sont les bénéfices des acides aminés?
Suppléments pour sportifs: la glutamine.
L’entraînement peut avoir des effets néfastes sur le système immunitaire. Que faire pour les prévenir?
À quoi servent les suppléments de créatine?
La créatine vous transformera-t-elle en une ‘créature’ plus performante?
Le lièvre et la tortue
La Fontaine avait-il tort?
