On nous dit, et je le répète, que le poisson est un aliment à intégrer dans notre diète parce que ses qualités nutritionnelles sont extraordinaires. Mais est-ce que tous les poissons sont aussi bons les uns que les autres?
Plusieurs documents décrivent un effet dommageable plus ou moins marqué de la consommation de viande rouge. Mais qu’est-ce qui la rend néfaste pour notre santé?
Que faut-il manger pour vivre vieux (et en santé)? C’est ce que nous révèle une étude prospective parue en juin 2009.
Les résultats d’une étude effectuée sur 14 960 personnes dans des pays en développement démontrent que le poisson est bon pour vous!
Avez-vous entendu parler de l’açaï? Êtes-vous assailli par la publicité qu’on fait autour de ce petit fruit? Vaut-il vraiment son pesant d’or?
Je voudrais vous transmettre l’invitation qui m’a été faite de visiter un des beaux jardins du Québec qui fête sa 30e saison. Diane Mackay et Yves Gagnon vous convient à St-Didace, durant le mois d’août, pour une visite, table jardinière et concert estival.
