Les vitamines, ça sert à quoi?

Les vitamines B, on en entend parler, mais ça sert à quoi? Et la vitamine C, est-ce que c’est pour prévenir le scorbut? Est-ce grave si j’en manque?
Les vitamines B, on en entend parler, mais ça sert à quoi? Et la vitamine C, est-ce que c’est pour prévenir le scorbut? Est-ce grave si j’en manque?
Selon Dr Dogm, PhD en Science Infuse, les multivitamines seraient inutiles et dangereuses. Et pourtant, même Santé Canada reconnait que de nombreux Canadiens ont des carences en vitamines et minéraux. Qu’est-ce qui est dangereux: consommer des multivitamines, ou avoir des carences?
Il suffirait de presque rien, peut-être quelques nutriments…
L’agitation des personnes âgées en centre d’accueil est souvent un motif de prescription. Est-ce souhaitable?
Selon une étude récente, la vitamine E montre un effet prometteur. De plus, d’autres études sont arrivées aux mêmes conclusions pour d’autres vitamines et nutriments.
Une des plus grandes angoisses dans le fait de vieillir est celle de perdre ses capacités mentales. Le déclin cognitif trop souvent associé avec l’âge est-il inévitable?