Détox: inutile et dangereuse?

Le chardon-Marie pour la détox

Vous avez probablement lu différents articles dans lesquels on affirme que la détox, alimentaire ou en cure, ne sert à rien et peut même être dangereuse. La vraie question est: Est-ce que les auteurs de ces articles ont fait des recherches sérieuses avant de les rédiger? J’en doute…

Toute la lumière sur la vitamine E

Il n’y a pas si longtemps, la vitamine E faisait partie des suppléments les plus couramment vendus pour leurs nombreux bienfaits sur la santé. Pourtant, depuis 2005, ses ventes ont dramatiquement chuté. Est-elle tout à coup devenue moins bonne?