Serrez-vous des dents?
Le serrement des dents est à l’origine de beaucoup de douleur et il abime considérablement les dents par une forte compression.
3 trucs pour favoriser une bonne posture chez votre enfant
Saviez-vous que les problèmes de postures et de dos trouvent souvent leur origine dans la tendre enfance?
L’ABC de l’échauffement avant le sport
L’échauffement est trop souvent négligé lors de la pratique d’un sport. Voici de quoi vous convaincre de le faire, et surtout, de bien le faire.
L’ennemi du sportif: les crampes!
Les crampes musculaires peuvent devenir votre pire ennemi quand elles vous paralysent en plein effort. Voici quelques explications et conseils qui vous aideront à mieux les comprendre et à les contrer.
Soulager la constipation à l’aide d’exercices
C’est bien mieux que de prendre des laxatifs…