David contre Goliath

Voici la p’tite histoire vécue d’une ville tranquille, de firmes véreuses, ça se passe aux États-Unis…

Prenez-vous du calcium?

Si vos os sont fragiles (ostéopénie, ostéoporose), on vous a certainement dit qu’il vous fallait prendre plus de calcium. C’est une ritournelle qu’on entend depuis fort longtemps, mais est-ce la réponse à votre problème?

Bien traiter ses gras

Pour manger de bons gras, il faut bien les traiter, de la nature à notre assiette.

Une cause d’allergies?

Certaines substances contenues dans des produits que nous utilisons quotidiennement pourraient doubler notre risque de développer des allergies respiratoires et alimentaires.

Bon gras, mal gras

beurre

Cet article est le premier d’une série de quatre sur les huiles et les gras. Il relate sommairement l’histoire des «mauvais gras», les effets de la démonisation des gras saturés et de l’arrivée des gras hydrogénés dans notre alimentation.