Un autre chapitre dans la saga des perturbateurs hormonaux.

Les grands de l’industrie de l’emballage américaine mènent-ils une campagne de désinformation à propos des BPA? Sont-ils en train de mettre notre santé en danger pour leur profit? C’est en tout cas ce que croit le procureur général du Connecticut.

Diminuer les effets négatifs du stress (1ère partie)

Tel que promis (je sais, ça m’a pris du temps), voici le premier d’une série sur les produits qui aident à mieux vivre le stress. Dans cet article, il est question des ginsengs (les vrais), de leurs similarités et différences, de leurs usages, dosages, effets secondaires, etc.

Créatine: les pour et les contre

Les suppléments pour sportifs sont controversés. Certains sont dangereux pour la santé, d’autres sont plus bénins. Qu’en est-il de la créatine? Est-elle efficace? À qui s’adresse-t-elle?

Les multi-minéraux

On associe souvent l’ostéoporose à une carence en calcium, mais ce n’est pas l’origine réelle du problème. L’ostéoporose est plutôt causée par l’incapacité du corps de garder ses minéraux (pas uniquement le calcium).

Tableau des suppléments de calcium

Voici le tableau des produits de calcium promis dans l’article du 8 juin dernier. Il n’est certes pas complet (ce serait un véritable travail de moine… il y a « des tonnes de copies »!), mais ça donne une idée de ce qui existe sur le marché.

Choisir son calcium

Il y a tellement de produits de calcium sur le marché qu’il est difficile de s’y retrouver. Quels sont les meilleurs suppléments? Les meilleures sources alimentaires?