Tel que promis (je sais, ça m’a pris du temps), voici le premier d’une série sur les produits qui aident à mieux vivre le stress. Dans cet article, il est question des ginsengs (les vrais), de leurs similarités et différences, de leurs usages, dosages, effets secondaires, etc.
Le stress chronique affecte notre système de plusieurs manières. Il entraîne de la fatigue et élève le taux de cortisol dans le sang qui est associé à l’anxiété, la dépression, les maladies chroniques et une réduction des capacités du système immunitaire.
Si vous aimez les contenus qui vont à l’essentiel, tout en gardant de la nuance et du gros bon sens, mes livres ont été pensés pour vous.
J’aurais aimé connaitre le BEMER bien avant. Depuis juin 2024, je l’utilise quotidiennement et je constate ses effets bénéfiques sur le sommeil, la récupération, les douleurs, etc.
On entend beaucoup parler des cétones, mais qu’est-ce que c’est? Et les cétones exogènes sont-elles utiles? Sont-elles sécuritaires?
Les polyphénols, des composés végétaux naturels colorés, sont associés à des bénéfices indéniables pour la santé en raison de leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-radicaux oxygène.
Biographie Depuis 1996, Jean-Yves Dionne a donné quelques milliers de conférences, formations et séminaires tant en anglais qu’en français. Ses présentations ont conquis des publics du Canada, de la
Qui suis-je? Jean-Yves Dionne « Il ne faut pas opposer la médecine traditionnelle et la médecine occidentale. Dans le contexte des soins de santé primaires,
Séjour au Centre de vie Je réserve ma place 7 jours de bonheur instructif et de plaisir non coupable! Expérimentez le chemin vers la longévité:
Conférences pour tous Jean-Yves Dionne apporte une bouffée d’air frais dans la jungle des informations santé. Reconnu pour son gros bon sens et son esprit
Vous le savez, la santé n’est pas d’abord l’affaire des médecins, mais bien la responsabilité de tout un chacun. En effet, en pratiquant l’autosoin, c’est-à dire en prenant soin individuellement de notre santé, nous pouvons repousser plusieurs maladies et le besoin de médicaments et de soins médicaux.
Les protéines seraient dangereuses, mais elles sont aussi nécessaires à la réparation du corps. Combien faut-il en consommer?
La sinusite est une affection très incommodante. Outre l’élimination des déclencheurs, quels sont les outils les plus utiles pour prévenir et traiter?
La vitamine B12 : À quoi ça sert? Quels sont les effets d’une carence? Qui devrait en prendre et à quelle dose?
La prise orale de GABA est souvent recommandée comme calmant. Mais le GABA se rend-il au cerveau? A-t-il réellement un effet sur l’anxiété?
Le NEM est présent dans plusieurs formulations pour les douleurs articulaires. Qu’est-ce que c’est? Est-ce efficace?
