
Ostéoporose: les 3 nutriments les plus importants
L’ostéoporose n’est pas symptomatique tant qu’il n’y a pas fracture ou tassement vertébral. La prévention est donc cruciale. Comment prévenir ou renverser?
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Je suis un adepte du gros bon sens.
Pour moi, il est évident que les approches traditionnelles et la médecine occidentale font partie d’un continuum thérapeutique. Il y a du bon des deux côtés; elles se complètent.
Je vous propose ici les résultats de mes recherches. Toujours avec ce souci de comprendre et de faire la lumière… pour moi! Parce que si je ne suis pas satisfait, si je ne comprends pas, c’est habituellement qu’il y a anguille sous roche… bref un sujet à recherche, à débats et, donc, à communications.
L’ostéoporose n’est pas symptomatique tant qu’il n’y a pas fracture ou tassement vertébral. La prévention est donc cruciale. Comment prévenir ou renverser?
Les grands titres en santé dans les médias proviennent surtout d’études d’épidémiologie, plutôt que cliniques. Bon, ça semble banal, mais la différence est fondamentale.
Connaissez-vous la meilleure alimentation qui soit? Celle qui comblerait parfaitement vos besoins, sans risque de carences nutritionnelles?
Une collègue m’a transféré un lien très intéressant d’un site qui se nomme Epidemic Answers (https://epidemicanswers.org/). On y aborde une théorie qui cherche à expliquer
Une méta-analyse jette un doute sérieux sur la pertinence de la vitamine D en prévention des chutes chez la personne âgée. La vitamine D est-elle dangereuse?
Devrait-on prendre de la vitamine K en combinaison avec la vitamine D? Y a-t-il des bénéfices à prendre les deux? Y a-t-il des risques?