Pour ou contre les fruits et légumes?
La controverse, vous aimez?
Perturbateurs hormonaux … présents!
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les jeunes filles ont leur puberté de plus en plus tôt? Pourquoi de plus en plus de couples sont infertiles après l’âge de 30 ans? Pourquoi les cancers hormono-dépendants sont en augmentation?
Médecins et produits naturels
Des médecins avouent leur ignorance en ce qui a trait aux plantes médicinales.
Connaissez-vous les prébiotiques?
Ingrédients miraculeux ou nouvelle mode?
Réduire l’impact du stress (2ème partie)
Le café, le chocolat et le vin aident-ils à réduire le stress? Comment éviter les creux d’énergie (et l’irritabilité qui les accompagnent) entre les repas?
Une étude sur les multivitamines
Une étude suédoise jette un doute sur l’utilité des multivitamines.
Route des épices: le curcuma
Une épice à la mode, tant dans les études que dans les recettes!
Réduire l’impact du stress (1ère partie)
Pourquoi le stress peut-il être nocif? Quel rôle jouent les omégas 3 et les antioxydants dans la résistance au stress? Quels aliments diminuent la résistance au stress?
La fièvre du printemps
Soleil, euphorie, vitamine D et sucre d’érable!
Petits fruits et foie gras
Non, ce n’est pas une recette… C’est le résultat d’une étude effectuée à l’université de Turku, en Finlande. Cette étude clinique révèle un lien entre la consommation de petits fruits et la fonction du foie.