Les 7 piliers de l’autosoin
Vous le savez, la santé n’est pas d’abord l’affaire des médecins, mais bien la responsabilité de tout un chacun. En effet, en pratiquant l’autosoin, c’est-à dire en prenant soin individuellement de notre santé, nous pouvons repousser plusieurs maladies et le besoin de médicaments et de soins médicaux.
Vitamine D: êtes-vous en carence?
Selon Statistique Canada, environ le tiers des Canadiens manquent de vitamine D. Selon plusieurs experts, cette proportion est beaucoup plus importante. Et vous? Êtes-vous en carence?
Le continuum santé selon Jean-Yves
Approche médicale vs approches dites alternatives : deux solitudes?
Êtes-vous responsable de votre santé?
Les approches à notre disposition pour conserver et/ou améliorer notre santé font partie d’un continuum qui va de la responsabilisation à la délégation, d’une démarche sécuritaire à des outils comportant des effets secondaires néfastes. Où se situent les outils que vous utilisez dans ce continuum?
Bien vieillir et rester en santé: une petite histoire sans intérêt!
Dans cet article, vous ne trouverez pas de produit miracle ni de recette magique, aucun médicament ni technologie, et surtout aucun dogme ni canon de beauté.
