Mangez-vous trop de protéines?
Les protéines seraient dangereuses, mais elles sont aussi nécessaires à la réparation du corps. Combien faut-il en consommer?
Santé cardiovasculaire : manger ou faire de l’exercice?
Une étude montre que certains aliments ont un effet bénéfique important sur la santé cardiovasculaire. Non, cette étude ne porte ni sur les fruits, ni sur les légumes…
Les protéines alimentaires augmentent-elles le métabolisme?
Les entraineurs le disent, mais ça ne fait pas l’unanimité.
Protéines et hypertension
Est-ce que les protéines servent uniquement à développer des muscles ?
Suppléments pour sportifs: les protéines.
Les breuvages protéinés tant vantés dans les gyms sont-ils utiles?
Viande de bœuf: néfaste?
Plusieurs documents décrivent un effet dommageable plus ou moins marqué de la consommation de viande rouge. Mais qu’est-ce qui la rend néfaste pour notre santé?
