Le GABA : un supplément oral utile ?
La prise orale de GABA est souvent recommandée comme calmant. Mais le GABA se rend-il au cerveau? A-t-il réellement un effet sur l’anxiété?
19 septembre 2023
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La prise orale de GABA est souvent recommandée comme calmant. Mais le GABA se rend-il au cerveau? A-t-il réellement un effet sur l’anxiété?
Qu’est-ce que l’ostarine? Est-ce un stéroïde anabolisant? Est-ce dangereux pour la santé?
Consumer Report vient de publier un rapport dans lequel il enjoint le public de ne jamais consommer les 15 plus dangereux ingrédients des produits naturels! Malgré qu’il soit destiné au public américain, et que leur règlementation des produits naturels (dietary supplements) soit fort différente de la nôtre, ce rapport a fait bien des vagues chez nous aussi, au Canada. J’ai donc pensé vous donner l’heure juste sur chacun des 15 « poisons » ciblés dans ce rapport.
Une présentation au congrès de l’Association américaine pour l’étude des maladies du foie semble l’affirmer.
Quels sont les bénéfices des acides aminés?
La créatine vous transformera-t-elle en une ‘créature’ plus performante?
Tel que promis (je sais, ça m’a pris du temps), voici le premier d’une série sur les produits qui aident à mieux vivre le stress. Dans cet article, il est question des ginsengs (les vrais), de leurs similarités et différences, de leurs usages, dosages, effets secondaires, etc.
Les suppléments pour sportifs sont controversés. Certains sont dangereux pour la santé, d’autres sont plus bénins. Qu’en est-il de la créatine? Est-elle efficace? À qui s’adresse-t-elle?
Le retour possible de pesticides déjà interdits n’est pas qu’un simple ajustement réglementaire. C’est une gifle à la santé publique, à l’environnement et à tous ceux qui réclament enfin une agriculture plus cohérente avec les connaissances actuelles.
La nouvelle pyramide alimentaire américaine fait des vagues. Envoie-t-elle, un mauvais message aux consommateurs?
On entend beaucoup parler des cétones, mais qu’est-ce que c’est? Et les cétones exogènes sont-elles utiles? Sont-elles sécuritaires?
Les polyphénols, des composés végétaux naturels colorés, sont associés à des bénéfices indéniables pour la santé en raison de leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-radicaux oxygène.
Vous vous sentez bien quand vous mangez faible en glucides, mais le temps des Fêtes vous stresse un peu? C’est effectivement une période qui met beaucoup d’emphase sur les pâtisseries et sucreries. Est-il possible d’avoir autant de plaisir tout en gardant le cap?
Réduire l’inflammation a un impact majeur sur plusieurs maladies et sur le vieillissement. Quel est le meilleur outil contre l’inflammation?
