Formation sur le système musculosquelettique et le bienêtre physique
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Suppléments pour sportifs: autres acides aminés
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Les breuvages protéinés tant vantés dans les gyms sont-ils utiles?
Maigrir à tout prix: l’acide linoléique conjugué
L’acide linoléique conjugué, ou CLA, est utilisé dans les produits amaigrissants. Qu’est-ce que c’est? Est-ce que ça fait vraiment maigrir?
Créatine: les pour et les contre
Les suppléments pour sportifs sont controversés. Certains sont dangereux pour la santé, d’autres sont plus bénins. Qu’en est-il de la créatine? Est-elle efficace? À qui s’adresse-t-elle?
