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Fatigue, stress, insomnie : une conférence

Fatigue, stress, insomnie : une conférence

Je donnerai une conférence sur ce sujet mardi prochain, le 28 octobre, à 19h00. Venez m’y rencontrer!

Les fractures dites de fragilité sont-elles toujours dues à l’ostéoporose?

Les fractures dites de fragilité sont-elles toujours dues à l’ostéoporose?

On nous dit souvent que l’ostéoporose entraine des fractures et que le manque de calcium est la cause de l’ostéoporose… est-ce vraiment aussi simple que ça?

Ebola : doit-on avoir peur?

Ebola : doit-on avoir peur?

Après le virus H1N1, c’est maintenant au tour de l’ebola de faire les manchettes. L’épidémie est-elle à nos portes?

L’EFT, pour se libérer des émotions négatives

L’EFT, pour se libérer des émotions négatives

J’ai entendu parler en bien de l’EFT (Emotional Freedom Technique), une technique de libération émotionnelle. Comme je ne m’y connais pas personnellement, je trouve pertinent de partager avec vous cet article écrit par Marie-Josée St-Pierre, coach EFT.

Le chocolat aggrave-t-il l’acné?

Le chocolat aggrave-t-il l’acné?

Les dermatologues disent que non, mais plusieurs personnes sont convaincues du contraire. Qui a raison?

Un guide alimentaire indépendant

Un guide alimentaire indépendant

L’élaboration des guides alimentaires nationaux n’est peut-être pas toujours objective. Le chercheur Michel Lucas, lors d’une entrevue très éclairante sur le sujet, propose plutôt de baser notre alimentation sur «l’assiette santé».

Des nouvelles de l’Académie de l’Apothicaire

Des nouvelles de l’Académie de l’Apothicaire

Insomnie, TDAH, fatigue, anxiété, carences nutritionnelles, sinusites et autres infections respiratoires ne sont que quelques-uns des troubles de santé au programme de la toute nouvelle formation sur les produits de santé naturels des 3 et 4 octobre prochains.

Les répulsifs à la citronnelle: dangereux?

Les répulsifs à la citronnelle: dangereux?

D’ici la fin de l’année, les répulsifs (chasse-moustiques) à base de citronnelle seront retirés du marché, sans aucune raison valable. Voulez-vous savoir pourquoi? Aimeriez-vous pouvoir continuer à les utiliser?

Serrez-vous des dents?

Serrez-vous des dents?

Le serrement des dents est à l’origine de beaucoup de douleur et il abime considérablement les dents par une forte compression.

Vitamine C: quel produit choisir?

Vitamine C: quel produit choisir?

La vitamine C existe sous toutes sortes de formes pharmaceutiques (capsules, comprimés effervescents, liposomes, etc.) et de formes physicochimiques (acide ascorbique et ascorbates). Les compagnies rivalisent de créativité pour nous convaincre d’acheter la leur. Qui croire?

3 trucs pour favoriser une bonne posture chez votre enfant

3 trucs pour favoriser une bonne posture chez votre enfant

Saviez-vous que les problèmes de postures et de dos trouvent souvent leur origine dans la tendre enfance?

«Les tests sont négatifs. Vous n’êtes pas malade!»

«Les tests sont négatifs. Vous n’êtes pas malade!»

Que fait-on quand, après avoir consulté pour des symptômes qui nous empoisonnent la vie, on se fait dire qu’on n’est pas malade, que les tests sont tous négatifs? On retourne chez soi, pensant peut-être qu’on est devenu fou, et on continue à souffrir?

La guerre des sexes… pharmacologique ?

La guerre des sexes… pharmacologique ?

Entre égalité des sexes et distinction entre les sexes, il y a matière à interprétation.

Le sucre: tout et son contraire…

Le sucre: tout et son contraire…

Un de mes professeurs à l’université disait: « Je peux vous prouver ce que vous voulez. Je peux aussi vous prouver le contraire, mais ça coute plus cher! »

Caféine: un nouveau portrait

Caféine: un nouveau portrait

Quelques bons et moins bons côtés du café.