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Expérimentez le chemin vers la longévité: une semaine d'activités antiâge

Durant ce séjour de 6 nuitées, nous vous proposons d’apprendre les différentes stratégies pour vieillir en beauté et en santé et, surtout, de ressentir le bienêtre qu’elles procurent.

Venez vivre une expérience transformatrice avec vos 2 animateurs, Éric Simard, PhD chercheur en longévité et de Jean-Yves Dionne, apothicaire éclectique, vulgarisateur et expert en santé intégrative.

Divers ateliers sont intégrés à cette semaine pour vous faire vivre l’émerveillement, la psychologie des centenaires, le plaisir de bouger, le calme et le contact bienfaiteur avec la nature.

Même l’alimentation est pensée pour optimiser votre longévité. L’équipe de la cuisine vous concoctera des plats riches en nutriments et faibles en glucides. De plus, nous vous accompagnerons pour apprivoiser le jeûne et en comprendre tous les bienfaits. 

7 jours de bonheur instructif et de plaisir non coupable!

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Vos animateurs

Éric Simard

Éric Simard, chercheur en longévité

Éric Simard est un passionné de la longévité, auteur de 4 livres dont l’ouvrage à succès Vivre en santé plus longtemps. Il collabore avec plusieurs médias comme expert sur la longévité et il se fait un devoir de rendre les connaissances applicables par des recommandations touchant toutes les activités de la vie quotidienne et même le développement de la personnalité typique des centenaires.

 

Jean-Yves Dionne, apothicaire éclectique

Depuis toujours, Jean-Yves Dionne utilise ses connaissances et son esprit scientifique pour comprendre les causes de la santé. Il est d’ailleurs reconnu internationalement comme expert en santé intégrative. Son plus grand plaisir est de transmettre ses connaissances par le biais de conférences et séminaires aussi dynamiques et qu’enrichissants. Il propose aux participants des solutions santé applicables et efficaces. Jean-Yves est auteur de l’ouvrage à succès Bon stress, Bad stress.
Jean-Yves Dionne

Prochain séjour

Expérimentez le chemin vers la longévité (6 nuits):

  • 8 au 14 septembre 2025

Coordonnées du Centre de vie :

  • 14 chemin du petit 5e Rang, Ripon, Québec J0V 1V0
  • 819-428-2215
  • reservation@centredevie.ca

Pour en savoir plus sur cette retraite transformatrice et pour s’inscrire :

Rester en santé et profiter pleinement de la vie

La longévité fonctionnelle

Dans une approche antiâge, la longévité fonctionnelle est le fait de considérer les causes mêmes du vieillissement.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes sont en forme à 90 ans alors que d’autres se retrouvent en établissements de soins de longue durée beaucoup plus jeunes? Est-ce seulement le fruit du hasard? Que diriez-vous d’avoir accès à des recommandations efficaces, inspirées de toutes les facettes de la science de la longévité?

La longévité fonctionnelle n’a pas simplement pour but de vous amener à vous adapter aux changements associés au vieillissement. L’objectif est de faire en sorte que ces changements soient les plus petits possibles, afin de vous permettre de rester en santé et de profiter pleinement de la vie le plus longtemps possible.

Thèmes abordés dans les présentations et activités

– Peut-on décider de vivre centenaire?

– Pourquoi vieillit-on?

– On a tous l’impression de bien manger, alors pourquoi sommes-nous malades?

– Quelle est cette personnalité ou attitude commune à tous les centenaires?

– Le jeûne en théorie et en pratique (2 jeûnes d’une journée)

– Retour sur soi, pleine présence en forêt

– Activités de yoga, danse intuitive, essentrics etc.

– Comment contrer l’inflammation et l’inflammaging?

– Quelles substances peuvent ralentir le vieillissement?

– Et bien plus! (Cliquez ici pour le plan détaillé)

Nous vous y attendons!

Éric et Jean-Yves

Pour vous, je garde un pied dans la science et l’autre dans le gros bon sens.