Les néfastes food frappent encore!

Un café, ça ne contient pas beaucoup de calories… Un café frappé, peut-être un peu plus… Croyez-vous? Vous pourriez être surpris!

Plus de magnésium = plus en santé?

Selon une étude, l’apport alimentaire en magnésium est insuffisant chez 60% de la population nord-américaine. Est-ce important? Le magnésium est-il un minéral nécessaire à une bonne santé?