Caféine : les dangers cachés

Caféine: les dangers cachés

Un adolescent de 16 ans est décédé à l’école après avoir bu, en moins de deux heures, trois boissons contenant de la caféine. Et ce n’est pas le premier… La caféine n’est pas une substance à prendre à la légère, mais elle n’a pas qu’un côté noir.

Noix: bon ou pas pour ma santé?

Noix

On entend souvent dire que les noix font engraisser, que ce n’est «pas bon pour le cholestérol». Doit-on limiter notre consommation de noix? Ces aliments ont-ils des effets bénéfiques?