Mes prochains évènements et conférences

Dernière mise à jour : 1er décembre 2019

J’ai souvent des demandes pour connaitre les dates de mes prochaines conférences.

Vous le savez, je ne suis pas très techno, mais nous avons finalement mis toutes les dates (ou presque, les autres s’en viennent) de mes prochains évènements publics sur ma page Facebook Jean-Yves Dionne : Franchement santé.

Voici une liste succincte de ces évènements :

Conférences Bon stress, Bad stress

Venez découvrir comment briser le triangle infernal du stress, de l’insomnie et de la fatigue.

Plusieurs moyens existent pour reprendre le contrôle et éviter de subir les contrecoups du stress. Le stress est partout, mais ce n’est pas une raison d’en être victime. Oui, il est possible de calmer l’anxiété, d’augmenter notre énergie, de retrouver un sommeil réparateur et d’améliorer notre qualité de vie.

Dans une soirée informative et divertissante, Jean-Yves vous propose des outils simples et efficaces qui vous serviront votre vie durant.

Voici la liste des conférences prévues (à ce jour)

• Québec, le 4 février 2020
• Drummondville, le 11 février 2020
• Terrebonne, le 27 février 2020
• Gatineau, le 24 mars 2020

Conférences KETO – Pour une perte de poids saine et efficace!

Il s’agit d’une série de conférences sur l’alimentation cétogène, en tandem avec Josey Arsenault, animatrice au FM93.

Vous y apprendrez :

• comment manger plus gras tout en maigrissant;
• comment arrêter d’avoir faim;
• pourquoi ce n’est pas une diète dangereuse;
• les nombreux bienfaits associés à cette alimentation;
• et bien plus…

Voici la liste des conférences prévues (à ce jour)

• Châteauguay, le 4 décembre 2019
• St-Jérôme, le 11 décembre 2019
• Québec, le 22 janvier 2020
• Longueuil, le 23 janvier 2020
• Chicoutimi, le 29 janvier 2020
• Alma, le 30 janvier 2020
• Dolbeau-Mistassini, le 31 janvier 2020
• Gatineau, le 5 février 2020
• Joliette, le 6 février 2020
• Ste-Thérèse, le 12 février 2020
• St-Jean-sur Richelieu, le 13 février 2020
• Bécancour, le 18 février 2020
• Sherbrooke, le 19 février 2020
• Drummondville, le 20 février 2020
• Vaudreuil, le 21 février 2020
• Laval, le 25 février 2020
• St-Hyacinthe, le 26 février 2020
• Thetford Mines, le 3 mars 2020
• Shawinigan, le 4 mars 2020
• Terrebonne, le 5 mars 2020
• Ste-Adèle, le 6 mars 2020
• Sorel-Tracy, le 10 mars 2020
• St-Lin, le 11 mars 2020
• Repentigny, le 12 mars 2020
• Montréal, le 25 mars 2020
• Lévis, le 26 mars 2020
• Rivière-du-Loup, le 27 mars 2020
• Châteauguay, le 31 mars 2020
• St-Jérôme, le 1er avril 2020
• Victoriaville, le 2 avril 2020
• Magog, le 7 avril 2020
• St-Georges, le 8 avril 2020
• Beloeil, le 9 avril 2020
• Val d’Or, le 14 avril 2020
• Amos, le 15 avril 2020
• Rouyn-Noranda, le 16 avril 2020
• Granby, le 22 avril 2020
• Québec, le 23 avril 2020
• Valleyfield, le 24 avril 2020
• Boucherville, le 28 avril 2020
• Ste-Agathe-des-Monts, le 29 avril 2020
• Trois-Rivières, le 30 avril 2020
• La Pocatière, le 6 mai 2020
• Rimouski, le 8 mai 2020
• Chambly, le 13 mai 2020

D’autres lieux et dates viendront! Consultez ma page Facebook Jean-Yves Dionne : Franchement santé pour en savoir plus!

Note: Les billets pour ces conférences sont tous disponibles sur EventBrite.

Art de vivre C’Tonique au Spa Eastman

Venez vivre une semaine unique au Spa Eastman. J’y animerai, avec Veronica Kaczmarowski, naturopathe et nutrithérapeute, cette semaine qui est à la fois un apprentissage, du ressourcement et des vacances qui font du bien.

La semaine Art de vivre C’TONIQUE représente le fruit de mes recherches et de celles de l’équipe du Spa Eastman pour l’intégration saine de bons gras ainsi que la diminution des glucides, sous les principes de la Cuisine Tonique^MC du Spa.

• 13 au 20 mars 2020
• 27 septembre au 4 octobre 2020

Pour plus de détails et pour vous inscrire, visitez ma page Facebook!

Pour vous nourrir d’ici là, voici quelques articles sur l’alimentation cétogène:

Diète cétogène (LCHF) = danger?

N=1, ma diète céto

N=1 ma diète céto : 3 mois plus tard

N=1, ma diète céto : après 6 mois