Mes prochains évènements et conférences

Dernière mise à jour : 28 janvier 2021

J’ai souvent des demandes pour connaitre les dates de mes prochaines conférences.

Vous le savez, je ne suis pas très techno, mais nous avons finalement mis toutes les dates (ou presque) de mes prochains évènements publics sur ma page Facebook Jean-Yves Dionne : Franchement santé. Vous pouvez donc vous référer à cet article, que je tiendrai à jour régulièrement, ou à ma page Facebook pour connaitre les lieux et dates de mes évènements.

Étant donné la situation actuelle, les évènements en personne sont annulés ou reportés.

Avec l’interdiction des rassemblements et la crainte légitime des contagions, notre vie est perturbée. De mon côté, la majorité de mes conférences et formations ont été annulées. Le positif là-dedans, c’est que j’ai plus de temps pour autre chose…

Nouveau: une série de capsules web

Je vous ai donc concocté une série d’évènements web tout aussi intéressants qu’instructifs, auxquels vous pourrez assister dans le confort et la sécurité de votre foyer.

J’ai appelé cette série: Concentrés de santé

Ce sont des webinaires / vidéos qui vous amènent vers une nouvelle compréhension de votre santé. Vous y obtiendrez l’heure juste sur des sujets qui vous touchent et des outils accessibles pour améliorer votre qualité de vie.

Vous pourrez les écouter et les réécouter, pour continuer à évoluer, à apprendre.

Voici quelques sujets de ces  Concentrés de santé:

• Anxiété et stress
• Immunité : résister aux infections
• Alimentation cétogène
• Jeûne: intermittent ou autrement
• Mon ami le cholestérol
• Douleurs articulaires
• Maigrir envers et contre tous
• Ménopause
• Perte de cheveux; ongles
• Un bon sommeil
• Etc…

Surveillez mon catalogue de formations! De nouveaux concentrés de santé pourraient s’y ajouter bientôt 😉

Conférences Bon stress, Bad stress

Venez découvrir comment briser le cercle infernal du stress, de l’anxiété, de l’insomnie et de la fatigue.

Plusieurs moyens existent pour reprendre le contrôle et éviter de subir les contrecoups du stress. Le stress est partout, mais ce n’est pas une raison d’en être victime. Oui, il est possible de calmer l’anxiété, d’augmenter notre énergie, de retrouver un sommeil réparateur et d’améliorer notre qualité de vie.

Dans une soirée informative et divertissante, Jean-Yves vous propose des outils simples et efficaces qui vous serviront votre vie durant.

Voici la liste des conférences prévues

• Gatineau, le 6 octobre 2021
• Autres conférences à venir… après le confinement 😉

Note: Les billets pour ces conférences sont disponibles sur EventBrite.

Conférences KETO – Pour une perte de poids saine et efficace!

Il s’agit d’une série de conférences sur l’alimentation cétogène, en tandem avec Josey Arsenault, animatrice au FM93.

Vous y apprendrez :

• comment manger plus gras tout en maigrissant;
• comment arrêter d’avoir faim;
• pourquoi ce n’est pas une diète dangereuse;
• les nombreux bienfaits associés à cette alimentation;
• et bien plus…

Voici la liste des conférences prévues

• Conférences à venir… après le confinement 😉

Consultez ma page Facebook Jean-Yves Dionne : Franchement santé pour en savoir plus!

Art de vivre C’Tonique au Spa Eastman

Venez vivre une semaine unique au Spa Eastman.

La semaine Art de vivre C’TONIQUE représente le fruit de mes recherches et de celles de l’équipe du Spa Eastman pour l’intégration saine de bons gras ainsi que la diminution des glucides, sous les principes de la Cuisine Tonique^MC du Spa.

J’y animerai cette semaine qui est à la fois un apprentissage, du ressourcement et des vacances qui font du bien.

• 18 au 25 avril 2021
• 13 au 20 juin 2021
• 15 au 22 octobre 2021

Pour plus de détails et pour vous inscrire, consultez le site du Spa Eastman

C’Tonique en pratique au Spa Eastman

Intégrer sainement plus de gras dans votre alimentation tout en réduisant les glucides? C’est facile… quand on a les bons trucs. Venez chercher l’inspiration pour des repas savoureux qui vous fourniront les bienfaits combinés de la fabuleuse Cuisine Tonique^MC du Spa Eastman et de l’alimentation cétogène. Trois jours de pur bonheur!

• 18 au 21 mars 2021
• 27 au 30 mai 2021
• 9 au 12 septembre 2021
• 25 au 28 novembre 2021

Pour plus de détails et pour vous inscrire, consultez le site du Spa Eastman

Pour vous nourrir d’ici là, voici quelques articles sur l’alimentation cétogène:

Diète cétogène (LCHF) = danger?

N=1, ma diète céto

N=1 ma diète céto : 3 mois plus tard

N=1, ma diète céto : après 6 mois