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	<title>Commentaires sur : Vitamines 101</title>
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	<description>Un autre éclairage sur les sciences de la santé</description>
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	<item>
		<title>Par : JYD</title>
		<link>http://www.jydionne.com/vitamines-101/comment-page-1/#comment-4296</link>
		<dc:creator>JYD</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 17:18:41 +0000</pubDate>
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		<description>Bonjour Kevin,
Il n&#039;y a pas de lien entre la prise de vitamines et l&#039;insuffisance rénale. L&#039;insuffisance rénale est une maladie secondaire à divers désordres métaboliques comme le diabète, certaines maladies auto-immunes ou encore certains médicaments. La seule relation entre les deux est que si vous avez une insuffisance rénale, alors il faut limiter la quantité de minéraux, notamment le magnésium, parce que l&#039;élimination de ceux-ci crée une pression indue sur l&#039;appareil rénal et peut aggraver l&#039;insuffisance.
Santé!
JYD</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour Kevin,<br />
Il n&#8217;y a pas de lien entre la prise de vitamines et l&#8217;insuffisance rénale. L&#8217;insuffisance rénale est une maladie secondaire à divers désordres métaboliques comme le diabète, certaines maladies auto-immunes ou encore certains médicaments. La seule relation entre les deux est que si vous avez une insuffisance rénale, alors il faut limiter la quantité de minéraux, notamment le magnésium, parce que l&#8217;élimination de ceux-ci crée une pression indue sur l&#8217;appareil rénal et peut aggraver l&#8217;insuffisance.<br />
Santé!<br />
JYD</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : kevin</title>
		<link>http://www.jydionne.com/vitamines-101/comment-page-1/#comment-4294</link>
		<dc:creator>kevin</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 16:39:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.jydionne.com/?p=923#comment-4294</guid>
		<description>salut a tous. merci pour m&#039;avoir eclai rci les idees sur les vitamines...  j absorbe des multivitamines depuis  pres de 2 mois.ma question est savoir si je ne cour pa un risque d insuffisance renal</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>salut a tous. merci pour m&#8217;avoir eclai rci les idees sur les vitamines&#8230;  j absorbe des multivitamines depuis  pres de 2 mois.ma question est savoir si je ne cour pa un risque d insuffisance renal</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Troy</title>
		<link>http://www.jydionne.com/vitamines-101/comment-page-1/#comment-2994</link>
		<dc:creator>Troy</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 19:04:31 +0000</pubDate>
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		<description>bonjour JYD, j espère que vs avez passez une joyeuse pâques...
j aimerais avoir votre avis concernant le calcium...
je prends chaque soir avant de me coucher un comprimé de calcium 500, car effectivement j ai remarqué que quand j arrêtais de le prendre, j avais de nouveau des douleurs dans ma hanche et aux genoux. j ai fait beaucoup de basket et de foot et également de la course durant pres de 15 ans...
donc le calcium semble m&#039;aider, mais neanmoins ce qui m&#039;étonne c&#039;est quand j ai fait un bilan complet chez un medecin, les naalyses n ont pas montré que je souffrais d&#039;un manque de calcium ni d un manque de vitamine D.
la vitamine D j en ai pris pdt un mois, mais j ai arrêté car j ai remarqué que quand j en prenais j avais des démangeaisons le soir, faut croire que mon foie n &#039;apprécie pas la vitmaine D..
donc pr résumé je prends du calcium chaque soir , mais je remarque que ca à tendance aussi à me donner un effet un peu laxatif le lendemain.. j y vois pas de problème mais j aimerais avoir votre avis.
au fait je vous precise que chaque matin je prends aussi du magnesium B 500.
MERCI</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bonjour JYD, j espère que vs avez passez une joyeuse pâques&#8230;<br />
j aimerais avoir votre avis concernant le calcium&#8230;<br />
je prends chaque soir avant de me coucher un comprimé de calcium 500, car effectivement j ai remarqué que quand j arrêtais de le prendre, j avais de nouveau des douleurs dans ma hanche et aux genoux. j ai fait beaucoup de basket et de foot et également de la course durant pres de 15 ans&#8230;<br />
donc le calcium semble m&#8217;aider, mais neanmoins ce qui m&#8217;étonne c&#8217;est quand j ai fait un bilan complet chez un medecin, les naalyses n ont pas montré que je souffrais d&#8217;un manque de calcium ni d un manque de vitamine D.<br />
la vitamine D j en ai pris pdt un mois, mais j ai arrêté car j ai remarqué que quand j en prenais j avais des démangeaisons le soir, faut croire que mon foie n &#8216;apprécie pas la vitmaine D..<br />
donc pr résumé je prends du calcium chaque soir , mais je remarque que ca à tendance aussi à me donner un effet un peu laxatif le lendemain.. j y vois pas de problème mais j aimerais avoir votre avis.<br />
au fait je vous precise que chaque matin je prends aussi du magnesium B 500.<br />
MERCI</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : JYD</title>
		<link>http://www.jydionne.com/vitamines-101/comment-page-1/#comment-2597</link>
		<dc:creator>JYD</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 14:34:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.jydionne.com/?p=923#comment-2597</guid>
		<description>Bonjour Ginette,
La vitamine K est une vitamine tellement importante (et qui souffre encore d&#039;un préjugé qui empêche de bien la comprendre ou de l&#039;utiliser adéquatement) qu&#039;elle mériterait un texte complet. 
Elle a un rôle important dans la coagulation sanguine. Par contre, on n&#039;a pas encore été capable de déterminer un dosage trop grand ou toxique. Le corps est très bien équipé pour la gérer correctement. Il n&#039;y a pas de surdosage.
Elle a aussi un rôle primordial dans la gestion du calcium. Elle sert à activer le transporteur (ostéocalcine) qui enlève le calcium des tissus mous (diminue la calcification des artères par exemple), le prélève de l&#039;intestin (apports alimentaires) et le fixe dans les os.
Plus récemment,  on a découvert qu&#039;elle joue un rôle dans l&#039;intégrité du système nerveux. Elle aurait aussi un rôle anticancer, etc.
Nous sommes à l&#039;aube d&#039;une meilleure compréhension.
Au niveau topique, il semble qu&#039;elle puisse agir comme vulnéraire (qui aide à guérir) et pourrait peut-être aider à réduire les cernes sous les yeux.
Bref, une substance aux multiples propriétés.
Finalement, non, elle ne cause pas d&#039;hypercoagulation si vous en prenez trop...
Santé!
JYD</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour Ginette,<br />
La vitamine K est une vitamine tellement importante (et qui souffre encore d&#8217;un préjugé qui empêche de bien la comprendre ou de l&#8217;utiliser adéquatement) qu&#8217;elle mériterait un texte complet.<br />
Elle a un rôle important dans la coagulation sanguine. Par contre, on n&#8217;a pas encore été capable de déterminer un dosage trop grand ou toxique. Le corps est très bien équipé pour la gérer correctement. Il n&#8217;y a pas de surdosage.<br />
Elle a aussi un rôle primordial dans la gestion du calcium. Elle sert à activer le transporteur (ostéocalcine) qui enlève le calcium des tissus mous (diminue la calcification des artères par exemple), le prélève de l&#8217;intestin (apports alimentaires) et le fixe dans les os.<br />
Plus récemment,  on a découvert qu&#8217;elle joue un rôle dans l&#8217;intégrité du système nerveux. Elle aurait aussi un rôle anticancer, etc.<br />
Nous sommes à l&#8217;aube d&#8217;une meilleure compréhension.<br />
Au niveau topique, il semble qu&#8217;elle puisse agir comme vulnéraire (qui aide à guérir) et pourrait peut-être aider à réduire les cernes sous les yeux.<br />
Bref, une substance aux multiples propriétés.<br />
Finalement, non, elle ne cause pas d&#8217;hypercoagulation si vous en prenez trop&#8230;<br />
Santé!<br />
JYD</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : ginette</title>
		<link>http://www.jydionne.com/vitamines-101/comment-page-1/#comment-2584</link>
		<dc:creator>ginette</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 04:14:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.jydionne.com/?p=923#comment-2584</guid>
		<description>J&#039;aimerais avoir des informations sur la vitamine K, est-ce bon pour une guérison accélérée? Dans les articles ci-haut personne ne fait mention de cette vitamine
ou gel.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>J&#8217;aimerais avoir des informations sur la vitamine K, est-ce bon pour une guérison accélérée? Dans les articles ci-haut personne ne fait mention de cette vitamine<br />
ou gel.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : JYD</title>
		<link>http://www.jydionne.com/vitamines-101/comment-page-1/#comment-1260</link>
		<dc:creator>JYD</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Dec 2009 17:19:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.jydionne.com/?p=923#comment-1260</guid>
		<description>Bonjour Élisa
Toutes les maladies inflammatoires de l&#039;intestin sont associées à une flore intestinale aberrante. Dans tous les cas, il y a une variation de la flore qui se résume par : une baisse prononcée des populations des bifidobactéries et une augmentation des populations de bactéries de type clostridium. (pas nécessairement le &lt;em&gt;C. Difficile&lt;/em&gt;).
Donc, oui, les probiotiques sont utiles dans ces maladies. Ce ne sont pas des panacées, mais pas non plus produits qui n&#039;offent un soulagement (on dira &lt;em&gt;produit de confort &lt;/em&gt;ou adjuvant de traitement) que le temps où on les prend.
Choississez un produit qui contient plusieurs familles de bactéries. En particulier, plus de bifidobactéries.
Ne choisissez pas un produit qui contient plus de 10 milliards de bactéries par dose. Ces produits ont tendance à donner plus de ballonnement. Préférez un produit autour de 5 à 7 milliards. Prenez 1 capsule, 2 fois par jour.
Il se peut que vous ayez des ballonnements. Cessez quelques jours et reprenez 1 fois par jour pour un certain temps avant d&#039;augmenter la dose à 2 par jour.
Comptez au moins quelques semaines avant de juger de l&#039;effet.
Bon succès
Santé!
JYD</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour Élisa<br />
Toutes les maladies inflammatoires de l&#8217;intestin sont associées à une flore intestinale aberrante. Dans tous les cas, il y a une variation de la flore qui se résume par : une baisse prononcée des populations des bifidobactéries et une augmentation des populations de bactéries de type clostridium. (pas nécessairement le <em>C. Difficile</em>).<br />
Donc, oui, les probiotiques sont utiles dans ces maladies. Ce ne sont pas des panacées, mais pas non plus produits qui n&#8217;offent un soulagement (on dira <em>produit de confort </em>ou adjuvant de traitement) que le temps où on les prend.<br />
Choississez un produit qui contient plusieurs familles de bactéries. En particulier, plus de bifidobactéries.<br />
Ne choisissez pas un produit qui contient plus de 10 milliards de bactéries par dose. Ces produits ont tendance à donner plus de ballonnement. Préférez un produit autour de 5 à 7 milliards. Prenez 1 capsule, 2 fois par jour.<br />
Il se peut que vous ayez des ballonnements. Cessez quelques jours et reprenez 1 fois par jour pour un certain temps avant d&#8217;augmenter la dose à 2 par jour.<br />
Comptez au moins quelques semaines avant de juger de l&#8217;effet.<br />
Bon succès<br />
Santé!<br />
JYD</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Elisa</title>
		<link>http://www.jydionne.com/vitamines-101/comment-page-1/#comment-1255</link>
		<dc:creator>Elisa</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 13:02:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.jydionne.com/?p=923#comment-1255</guid>
		<description>Bonjour Jean-Yves,

J&#039;aimerais savoir... La maladie de Crohn et Capsule de yogourt(probiotique)? 
Si on dit que les probiotiques sont bon pour rétablique une flore intestinale saine est-ce qu&#039;il est possible que leurs effets atténue les symptômes de La maladie de Crohn?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour Jean-Yves,</p>
<p>J&#8217;aimerais savoir&#8230; La maladie de Crohn et Capsule de yogourt(probiotique)?<br />
Si on dit que les probiotiques sont bon pour rétablique une flore intestinale saine est-ce qu&#8217;il est possible que leurs effets atténue les symptômes de La maladie de Crohn?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Carolyne</title>
		<link>http://www.jydionne.com/vitamines-101/comment-page-1/#comment-1242</link>
		<dc:creator>Carolyne</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 17:23:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.jydionne.com/?p=923#comment-1242</guid>
		<description>Bravo Jean-Yves, 

Encore une fois, un éclairage &#039;juste&#039; de la question, d&#039;autant plus que le choix d&#039;une multivitamine devient complexe par la diversité des compagnies qui les fabriquent et qui nous apportent leurs arguments trop souvent &#039;marketing&#039;, mais pas vraiment essentiel à la base. Je suis d&#039;accord avec le commentaire de M. Yves, il n&#039;est pas nécessaire de depenser une fortune pour un supplément riche en nutriments, car ce n&#039;est pas parce qu&#039;un produit ne fait plus les &#039;manchettes&#039; qu&#039;il n&#039;est plus efficace.

On attend la suite avec plaisir...

Carolyne</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bravo Jean-Yves, </p>
<p>Encore une fois, un éclairage &#8216;juste&#8217; de la question, d&#8217;autant plus que le choix d&#8217;une multivitamine devient complexe par la diversité des compagnies qui les fabriquent et qui nous apportent leurs arguments trop souvent &#8216;marketing&#8217;, mais pas vraiment essentiel à la base. Je suis d&#8217;accord avec le commentaire de M. Yves, il n&#8217;est pas nécessaire de depenser une fortune pour un supplément riche en nutriments, car ce n&#8217;est pas parce qu&#8217;un produit ne fait plus les &#8216;manchettes&#8217; qu&#8217;il n&#8217;est plus efficace.</p>
<p>On attend la suite avec plaisir&#8230;</p>
<p>Carolyne</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Yves</title>
		<link>http://www.jydionne.com/vitamines-101/comment-page-1/#comment-1241</link>
		<dc:creator>Yves</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 13:37:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.jydionne.com/?p=923#comment-1241</guid>
		<description>Que dire du germe de blé ou encore de la levure de bière...comme supplémentation naturelle et peu coûteuse...??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Que dire du germe de blé ou encore de la levure de bière&#8230;comme supplémentation naturelle et peu coûteuse&#8230;??</p>
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