http://www.jydionne.com/une-etude-sur-les-multivitamines/ Un autre éclairage sur les sciences de la santé Tue, 22 May 2012 14:01:08 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 http://www.jydionne.com/une-etude-sur-les-multivitamines/comment-page-1/#comment-2939 JYD Mon, 05 Apr 2010 19:27:33 +0000 http://www.jydionne.com/?p=1440#comment-2939 Bonjour Anny Un tel message me touche droit au coeur. Merci beaucoup. D'ailleurs, concernant l'usage de vitamines et autres suppléments, Vous avez tout à fait raison : D'abord l'aliment. (pour le calcium, par contre, le corail n'est pas un bon choix). Je suis personnellement en réflexion sur l'indication des vitamines pour tous. Dans les cas de stress élevé, de prise de médicaments, de vie sur la route, pour les populations à risque (âgées, diabète, etc.), l'usage des multivitamines, dans ma vision, ne fait pas de doute. Par contre, pour ceux qui n'ont pas de facteurs de risque, alors... je me questionne. Il y a beaucoup de controverses et les effets ne sont pas très clairs. Par contre... je prends toujours ma multi... 5 à 6 jours sur 7. Au plaisir! JYD Bonjour Anny
Un tel message me touche droit au coeur. Merci beaucoup.
D’ailleurs, concernant l’usage de vitamines et autres suppléments, Vous avez tout à fait raison : D’abord l’aliment. (pour le calcium, par contre, le corail n’est pas un bon choix).
Je suis personnellement en réflexion sur l’indication des vitamines pour tous.
Dans les cas de stress élevé, de prise de médicaments, de vie sur la route, pour les populations à risque (âgées, diabète, etc.), l’usage des multivitamines, dans ma vision, ne fait pas de doute.
Par contre, pour ceux qui n’ont pas de facteurs de risque, alors… je me questionne. Il y a beaucoup de controverses et les effets ne sont pas très clairs.
Par contre… je prends toujours ma multi… 5 à 6 jours sur 7.
Au plaisir!
JYD

]]> http://www.jydionne.com/une-etude-sur-les-multivitamines/comment-page-1/#comment-2916 Anny Schneider Sat, 03 Apr 2010 14:02:10 +0000 http://www.jydionne.com/?p=1440#comment-2916 Oeuvrant dans le domaine des PSN depuis 30 ans , ça fait déjà plusieurs années que je ne prend plus de multivitamines et minéraux combinés tout en un, Mes raisons: trop d e composantes en même temps et en trop petites quantités, la plupart indigestes , même si enzymes ajoutés, trop grosse pilule (qui a failli m'occire une fois par étouffement) et surtout , surtout: beaucoup de substances(surtout les B et le Zinc sont de source synthétique, parfois douteuse et peu assimilables. J'aime mieux en prendre sous forme isolée: les B de la levure de bière vivante par ex ou zinc dans les graines de citrouille, calcium de la coquille d'oeuf ou corail, oligos des algues etc...Qu'en pensez-vous, grand spécialiste des compléments aux effets parfois paradoxaux ? En cette veille de Pâques estivale, soyez béni, grand éclaireur sur le chemin de la santé, Dionne de Dieu! Oeuvrant dans le domaine des PSN depuis 30 ans , ça fait déjà plusieurs années que je ne prend plus de multivitamines et minéraux combinés tout en un, Mes raisons: trop d e composantes en même temps et en trop petites quantités, la plupart indigestes , même si enzymes ajoutés, trop grosse pilule (qui a failli m’occire une fois par étouffement) et surtout , surtout: beaucoup de substances(surtout les B et le Zinc sont de source synthétique, parfois douteuse et peu assimilables.
J’aime mieux en prendre sous forme isolée: les B de la levure de bière vivante par ex ou zinc dans les graines de citrouille, calcium de la coquille d’oeuf ou corail, oligos des algues etc…Qu’en pensez-vous, grand spécialiste des compléments aux effets parfois paradoxaux ?
En cette veille de Pâques estivale, soyez béni, grand éclaireur sur le chemin de la santé, Dionne de Dieu!

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