Tous les articles catalogués sous: "Santé cardiovasculaire"
Toute la lumière sur la vitamine E
Il n’y a pas si longtemps, la vitamine E faisait partie des suppléments les plus couramment vendus pour leurs nombreux bienfaits sur la santé. Pourtant, depuis 2005, ses ventes ont dramatiquement chuté. Est-elle tout à coup devenue moins bonne?
De la véritable prévention
Qu’est-ce qui peut améliorer votre bien-être, réduire significativement vos risques de maladies, et qui ne coûte presque rien?
Les gras saturés sont-ils coupables?
Et si les aliments « légers » étaient encore plus néfastes…
Distinguer les omégas 3
Oméga 3 d’origine végétale ou marine? ADH ou AEP? Triglycéride ou éthyle ester?
Boissons gazeuses: il n’y a pas que les bulles qui montent.
Des chiffres éloquents…
Hypotendu: pas malade, mais pas fort.
Un trouble cardiovasculaire qui ne tue pas… parce que les personnes atteintes sont trop fatiguées pour monter dans le corbillard!
Assurez votre pérennité
Que faut-il manger pour vivre en santé plus longtemps?
Une vieille vitamine fait la manchette
Nouveaux apports de référence pour la vitamine D. Quoi de neuf, docteur?
Antioxydants, homocystéine et maladies dégénératives
Homocystéine: sommes-nous sur la bonne voie? Un changement de point de vue s’impose.
Calcium = danger?
Une étude affirme que les suppléments de calcium peuvent augmenter les risques d’infarctus et de maladies cardiaques.
Le tour de taille tue!
Le surplus de poids se répartit différemment selon les personnes. Est-ce que cette répartition influence l’importance du risque pour la santé?
La guerre au cholestérol et aux gras saturés
Voici un article très bien tassé, écrit par Pierre Lefrançois, un journaliste pour qui j’ai beaucoup de respect. Il y relate l’historique de «l’erreur grasse» et ses effets sur la santé des Américains. J’ai tellement aimé cet article que je lui ai demandé la permission de le partager avec vous.
Les gras: un peu, beaucoup ou pas du tout?
Gras saturés: coupables ou boucs émissaires?
Encore des omégas 3!
… ils sont aussi bons pour le cœur et contre le cancer.
