Commentaires sur : Maigrir… est-ce que les produits naturels sont efficaces?

Par : Eddy

Eddy — Fri, 06 Jan 2012 19:03:45 +0000

Merci beaucoup docteur.
Bonne annee

Par : JYD

JYD — Thu, 05 Jan 2012 20:09:32 +0000

Bonjour Eddy,
Guarana = caféine. Ni plus ni moins. Le grain de guarana contient 2 fois plus de caféine que le grain de café.
Ne vous attendez pas à plus que si vous preniez du café, mais tant que vous restez en deçà de 400mg caféine par jour ou 3 à 6mg/kg, c’est sécuritaire.
Pour augmenter l’effet de l’exercice sur le métabolisme, la perte de poids et le gain de masse musculaire, pensez à consommer un surplus de protéines (max 20g par dose) après l’exercice. Évitez tout ce qui s’approche des “weight gainer” ou mélange de protéines et glucides et/ou toute sorte d’autres additifs.
Pensez aussi à réduire les féculents (pains, pâtes, patates) de votre diète.
Santé!

Par : Eddy

Eddy — Thu, 05 Jan 2012 17:14:09 +0000

Bonjour Docteur, je pratique du soccer et a cause d’une blessure a la jambe j’ai du arrete pendant 6 mois et il faut dire que j’ai un peu pris du poid, j’ai donc commence un programme au gym depuis plus de 2 mois, j’ai une alimentation saine et j’ai du mal a eliminer mon surplus de poid, pourtant je cour regulierement 3 fois par semaine. un de mes coequipier utilise de la guarana et il fait du gym en meme temps. les resultats ne parlent que d’eux meme. je voudrais donc savoir si guarana est un bon produit qui peut aider a garder un bon equilibre dans le corp. merci et bonne journee.

Par : Alexandra

Alexandra — Tue, 20 Dec 2011 19:48:15 +0000

Actuellement j’ai perdu 80 livres. Comment ? En modifiant drastiquement mon alimentation. Je suis suivi hebdomadairement par une clinique et j’ai un régime particulier dont je ne ferai pas la publicité ici. Je confirme : tous nos aliment sont trop riches en sucre. C’est effroyable ! Demandez dans un restaurant ce qu’il y a dans leur vinaigrette : ils ajoutent aussi du sucre dans la majorité des cas.
Depuis que j’ai commencé mon régime (7 mois), j’ai aussi réalisé l’agression des médias par la malbouffe. Alors deux mots d’ordre : revoyez vos portions à la baisse, réduisez l’apport en sucre et surtout : coupez la tv au moment des pubs !!

Par : eva

eva — Thu, 06 Oct 2011 23:29:45 +0000

Merci beaucoup Docteur pour votre intérêt, bonne continuation. Eva

Par : JYD

JYD — Tue, 04 Oct 2011 20:32:38 +0000

Bonjour Eva,
1- je ne toucherais pas à Leptopril. Les premiers ingrédients sont des sources de caféine (Trimethylxanthine, Guarana (graine), Yerba mate (feuille), Thé vert (feuilles), Ma huang, Noix de Kola). Comme le site Internet ne donne pas la formule exacte et que la liste comprend le Ma huang (Ephedra sinica) interdit au Canada et aux USA pour des raisons de toxicité lorsque associé à la caféine, je ne fais pas confiance à ce produit.
Le second alli minceur est de l’orlistat. Lui non plus ne fait pas partie de mes préférés. Il cause des ballonnements et des diarrhées huileuses. Donc, pas très plaisant.
Finalement, au niveau alimentaire, commencez par couper les féculents et buvez du thé vert librement (plus de 3 tasses par jour). Vous verrez.
Santé!

Par : eva

eva — Mon, 03 Oct 2011 22:17:38 +0000

Bonjour Dr Dionne,

j’aimerais avoir votre avis sur des produits tels que “leptopril” et “alli minceur”. Comme vous le savez sans doute, ce sont des produits qui sont proposés sur internet pour perdre de 15 à 20 kilos (ce que je dois perdre).
Bien sûr, je surveille mon alimentation et pratique la marche mais je n’arrive pas à perdre ce poids. Puis je utiliser ces produits? sinon, pouvez vous me conseiller des produits plus adaptés dont les principes actifs positifs que vous citer plus haut sont réunis en un seul produit? (j’ignore si un tel produit existe).
Je vous remercie par avance de vos précieux conseils.

Par : eva

eva — Mon, 19 Sep 2011 14:58:56 +0000

Bonjour Dr Dionne,

Par : JYD

JYD — Tue, 16 Aug 2011 19:48:01 +0000

Bonjour Nala,
Les lipotropes sont des molécules qui ont la capacité de se fixer aux gras et d’aider leur métabolisme. Ainsi, la choline est impliquée dans la fabrication des phospholipides. Elle devient ainsi un émulsionnant. Efficace, oui, pour aider votre foie à mieux gérer les lipides. Ces substances sont intéressantes dans le traitement de la stéatose hépatique (foie gras) mais si c’est pour maigrir… On repassera.
JYD

Par : NALA

NALA — Tue, 16 Aug 2011 03:06:59 +0000

Bonjour Dr Dionne,

j’aurais voulu savoir ce que vous pensez du Lipotropic Factors des Laboratoires Salgar.
c’est un supplément à base de Choline, d’inositol et de methionine… un pharmacien en France m’a dit que c’était très efficace, et qu’il agissait surtout sur les graisses récentes.
en vous remerciant d’avance!