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Les interactions entre produits naturels et médicaments
13 mai 2010 | Commentaires 48
Cliquez ici pour écouter ma chronique du 12 mai à L’après-midi porte conseil.
Les interactions entre les produits de santé naturels (PSN) et les médicaments de synthèse font couler beaucoup d’encre. Deux points de vue s’affrontent:
· d’un côté, on utilise l’argument des interactions et du manque de science pour entretenir la confusion et décrier l’usage des PSN;
· de l’autre, on affirme que le danger est surfait, que les PSN sont sans danger…
Qui a raison? Aucun des deux. Comme dans bien des domaines, la réponse n’est ni blanche, ni noire. Ces deux visions sont incorrectes parce que les interactions sont réelles, mais moins risquées, moins graves et moins fréquentes que ce que prétendent les alarmistes.
Les grandes règles
Premièrement, sachez qu’on ne mélange pas des produits de prescription avec des suppléments sans demander l’avis d’un professionnel compétent. Dans le cas des interactions, le pharmacien demeure votre meilleure source d’information.
Il existe tout de même certaines règles de base:
1. Un médicament à prendre à jeun doit être pris seul. Il ne faut rien ingérer, même une autre pilule (naturelle ou synthétique), moins de 2 heures avant ou après.
2. Les doses contenues dans une multivitamine n’interfèrent pas avec les médicaments (sauf si le médicament doit être pris à jeun!).
3. Certains médicaments ont un index thérapeutique étroit (la différence entre la dose thérapeutique utile et la dose potentiellement toxique est très petite). Également, dans certaines situations, le risque est trop grand (une réaction, même minime, pourrait être vraiment néfaste) même si la probabilité d’interaction est faible. Pour ces types de médicaments, on évite le plus possible les mélanges:
a. Les médicaments antirejet (greffés)
b. Les anticoagulants (Coumadin)
c. Les médicaments anti HIV
d. La chimiothérapie (cancer)
4. Sauf sous conseil d’un professionnel compétent, ne combinez pas des médicaments avec des PSN qui ont la même indication (comme un tranquillisant avec une plante tranquillisante). Par exemple, un médicament contre le diabète/hyperglycémie, lorsque pris avec une plante hypoglycémiante (gurmar, etc.), peut entrainer une hypoglycémie grave…
Certains produits PSN sont plus à risque
1. Le millepertuis est une plante aux effets antidépresseurs, anti-inflammatoires, etc. tout à fait sécuritaire, sauf si on la combine avec des médicaments. Le millepertuis augmente l’effet d’une certaine enzyme (cytochrome p450 3A4) qui métabolise (dégrade) plusieurs médicaments. Ainsi, lorsque cette enzyme est induite, les médicaments sont éliminés plus rapidement. Leur concentration sanguine est abaissée et peut devenir trop faible pour causer son effet thérapeutique habituel.
· Comme le millepertuis est un antidépresseur efficace, il ne faut pas le combiner à des antidépresseurs pharmaceutiques. L’effet pourrait s’additionner, provoquant un syndrome sérotoninergique (agitation, insomnie, tremblement, voire hypertension).
2. Le pamplemousse fait exactement l’effet inverse. Il inhibe la même enzyme, diminuant ainsi l’élimination des médicaments. Il s’ensuit une augmentation potentiellement toxique de la concentration sanguine.
La probabilité d’interaction varie en fonction des facteurs suivants:
· La dose/concentration de chaque produit. Certains produits naturels sont des mélanges de doses infimes de plantes. Le risque réel est alors aussi infime. Exemple: le ginkgo est connu pour interagir avec les anticoagulants. La dose requise est de 120mg d’extrait (équivalent à 6000mg de feuille). Un produit qui ne contiendrait que 60mg de feuille (équivalent à 1,2 mg d’extrait) serait inoffensif (dans tous les sens!).
· L’heure de prise (concomitance). Exemple: le Fosamax (ostéoporose) est un produit à prendre à jeun parce qu’il interagit (entre autres) avec le calcium. Avant de prendre un supplément de calcium ou de minéraux, on doit absolument attendre 2 heures pour éviter l’interaction.
· La durée du traitement. Exemple: l’échinacée a des interactions démontrées en éprouvette. Alors pourquoi ne les a-t-on jamais vu en clinique? Parce que la dose et la durée de la prise sont trop faibles. On ne prend pas de doses suffisantes d’échinacée et on ne la prend pas assez longtemps pour que les interactions se manifestent.
Interaction: positive ou négative?
L’effet des interactions peut être bénéfique comme il peut être potentiellement mortel. Pensez aux probiotiques qui aident à réduire les effets secondaires des antibiotiques comme les diarrhées: une interaction fort souhaitable! Par contre, n’avalez pas votre Lipitor (cholestérol) ou votre Plendil (hypertension) avec un grand verre de jus de pamplemousse, c’est assez risqué…
Exemples d’interactions
Millepertuis (Hypericum perforatum)
· Amitriptyline, Nortriptyline (Elavil, Aventyl – antidépresseurs et antidouleurs)
o ↓ concentration et ↓ effet
· Contraceptifs oraux
o Tachetures inter-cycle, cas de grossesses rapportés
· Cyclosporine (Sandimune, Neoral – médicament antirejet)
o ↓ concentration sérique (possibilité plus élevée de rejet)
· Digoxine (Lanoxin – médicament pour l’insuffisance cardiaque et l’arythmie)
o ↓ concentration et ↓ effet
· Fexofenadine (Allegra – médicament pour l’allergie)
o ↓ concentration et ↓ effet
· Indinavir (Crixivan, Anti-HIV)
o ↓ concentration et ↓ effet
· ISRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine – tous les antidépresseurs)
o Syndrome sérotoninergique léger (agitation, tremblement, voire hypertension)
· Névirapine (Viramune, Anti-HIV)
o ↓ possible des taux sanguins
· Nifédipine (Adalat – médicament pour le cœur, l’hypertension)
o ↓ concentration et ↓ effet
· Paroxétine (Paxil, un antidépresseur)
o Léthargie/incohérence
· Propofol et Sevoflurane (anesthésiques généraux)
o Retard de l’apparition de l’anesthésie
· Simvastatin (Zocor – médicament pour le cholestérol)
o ↓ concentration et ↓ effet
· Théophylline (TheoDur – médicament pour l’asthme et la bronchite chronique)
o ↓ concentration et ↓ effet
· Warfarine (Coumadin – Anticoagulant)
o ↓ concentration et ↓ effet anticoagulant
Pamplemousse
· Les mêmes interactions qu’avec le millepertuis, mais avec le résultat inverse;
· Plus:
o 17-beta-estradiol; ethinyl-estradiol (hormones);
o Amlodipine (Norvasc);
o Atorvastatin (Lipitor);
o Buspirone (Buspar);
o Carbamazepine (Tegretol);
o Diazepam (Valium);
o Diltiazem (Cardizem, Tiazac);
o Felodipine (Plendil);
o Losartan (Cozaar);
o Lovastatin (Mevacor);
o Midazolam (Versed);
o Nicardipine (Cardene);
o Nimodipine (Nimotop);
o Saquinavir (Invirase);
o Triazolam (Halcion);
o Verapamil (Isoptin).
Warfarin (Coumadin)
· Ail (Allium sativum) (INR ↑)*
o Saignement post-op
· Boldo et Fenugrec (Peumus boldo; Trigonella foenum-graecum) (INR ↑)*
· Coenzyme Q10
o ↓ effet anticoagulant
· Danshen (Salvia miltiorrhiza) (INR ↑)*
· Dong quai (Angelica sinensis) (INR ↑)*
o Ecchymoses (bleus) spontanées
· Ginkgo (Ginkgo biloba) (INR ↑)*
o Hémorragies cérébrales
· Ginseng (Panax spp) (INR ↓)*
· Griffe du diable (Harpagophytum procumbens) (INR ↑)*
o Pétéchies (petites taches de sang sous la peau)
· Papaye (Carica papaya) (INR ↑)
*Note: l’INR est un test de la coagulation du sang. Plus il est bas, plus le sang coagule rapidement; plus il est élevé, plus le sang est clair. L’INR signifie International Normalized Ratio. C’est le rapport entre le temps de coagulation obtenu pour une personne et le temps de coagulation normal. Ainsi, une personne prenant du Coumadin devrait avoir un INR entre 2 et 3, ce qui signifie que son sang prend 2 à 3 fois plus de temps pour coaguler que le sang normal.
Une ressource à consulter fréquemment:
Passeport Santé: www.passeportsante.net
Classé sous: Chroniques média • Médicaments • Suppléments
Commentaires (48)
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Une source d’informations importante pour les thérapeutes.
)
Nous attendons patiemment ton livre sur le sujet !
Merci Jean-Yves de nous partager si généreusement tes connaissances.
[Répondre]
Bonjour Jean-Yves,
je trouve cet article Les interactions entre produits naturels et médicaments tellement intéressant que je me demandais si je pouvais l’inclure dans notre revue de secteur pour le bénéfice de nos membres retraités de l’enseignement. Je ferai référence à une suite à la conférence que tu nous as donné en mars. Merci à l’avance
[Répondre]
Bonjour Jean-Yves,
Je trouve cet article « Les interactions entre produits naturels et médicaments » des plus intéressant. Je l’ai donc imprimé afin de pouvoir y référer, au besoin. Un grand merci à vous de nous partager vos précieuses connaissances avec une telle générosité.
[Répondre]
JYD répond:
17 mai 2010 à 9 h 45 min
Bonjour Huguette,
Merci pour le gentil commentaire. Vous pouvez le garder et le passer à tous vos amis, tant que l’origine du texte est bien en vue.
Au plaisir,
JYD
[Répondre]
merci Monsieur Dionne, très intéressant de pouvoir se fier à une personne bien informée qui n’a pas un intéret immédiat ou direct avec le sujet.
[Répondre]
Je rejoins les autres commentaires.
Merci infiniment pour ces informations capitales. Trop de gens utilisent sans précautions les produits délivrés sans prescriptions.
[Répondre]
Bonjour M Dionne
Est ce possible de prendre millepertuis avec des hormones transdermiques naturelles comme progestérone ,et estriol,que je me procure sur le site de santé des femmes.
Merci de vos bons conseils
Micheline
[Répondre]
JYD répond:
2 mars 2011 à 12 h 28 min
Bonjour Micheline,
Oui, il est correct de consommer les deux. Par contre, il est possible aussi que le millepertuis augmente l’élimination des hormones par un effet sur les enzymes responsables du métabolisme des hormones. Donc, il faut juger cas par cas.
Santé!
[Répondre]
J’ai commencé un traitement au paxil.. je me demandais si je pouvais continuer à prendre mon calcim 750 mg avec 1000 ui de vitamin d, mon omega 3 et ma multivitamines.. merci!!
[Répondre]
JYD répond:
19 avril 2011 à 8 h 56 min
Bonjour N,
En soi, il n’y a pas d’interaction négative entre le Paxil et les suppléments mentionnés. Par contre, je vous propose de vérifier que votre oméga 3 vous donne bien 1000 mg de EPA.
Santé!
[Répondre]
Bonjour,
Merci de nous partager vos connaissances.
J,aimerais savoir pourquoi il est recommandé de ne pas prendre des probiotiques avec des corticostéroïdes?L
[Répondre]
JYD répond:
3 août 2011 à 17 h 42 min
Bonjour Line,
Il n’y a aucun inconvénient à prendre un probiotique et un traitement avec de corticos.
Santé!
[Répondre]
Suite à un infarctus je suis traité avec une statine (Tahor) , un béta-bloquant (aténolol), 2 anti agrégants plaquettaires (Plavix et kardégic), un inhibiteur de la pompe à protons (ésoméprazole), un anti hypertenseur (triatec), et n’ayant pas été informé d’intéractions possibles avec les plantes, je consomme de grandes quantité d’ail (3 à 4 gousses/j, je prends des gouttes de teinture mère de bourgeons d’aubépine, d’olivier et de passiflore (dosages selon indications du fabricant)et 120 mg par jour de coenzyme Q10. Je ne ressens aucun effet néfaste.Est-ce que je cours un risque d’interaction dangereuse?
D’autre part y-a-t-il d’autres plantes ou produits naturels qui seraient bénéfiques pour ma santé cardio- vasculaire (je pense notamment au ginkgo. Merci d’avance pour votre réponse.
[Répondre]
JYD répond:
26 septembre 2011 à 19 h 17 min
Bonjour Trachez,
Selon ce que vous me dites, il y a plusieurs interactions dans ce que vous prenez.
Primo, vous prenez déjà 2 antiplaquettaires (Plavix et aspirine). La quantité d’ail que vous décrivez peut allonger le temps de saignement donc, il peut y avoir un risque. Par contre, si vous prenez les 4 gousses d’ail quotidiennes depuis longtemps, vous êtes peut-être stabilisé ainsi. C’est à vérifier à l’aide de prises de sang et du temps de saignement. Je ne mettrais pas de ginkgo dans une telle médication. L’interaction entre le ginkgo et les antiplaquettaires est controversé, mais il y a un risque de synergie.
Concernant les gouttes et le coenzyme Q10, les doses que vous mentionnez ne devraient pas être problématiques, même si l’aubépine et l’olivier ont la réputation de faire baisser la tension. Il est vrai que le CoQ10 peut augmenter l’effet des anti-hypertenseurs (Triatec – ramipril), mais cet effet ne sera pas significatif à 120mg.
Vous devriez être suivi par un professionnel qui connait à la fois les plantes médicinales, les compléments alimentaires et les médicaments.
Une hémorragie peut se produire sans signe avant coureur. Elle peut se produire à des endroits très dangereux comme le cerveau.
Consultez quelqu’un qui aura accès à tout votre dossier.
Santé!
[Répondre]
Je voulais savoir s’il existe une interaction possible entre les traitement de chimiothérapie et une infusion maison d’aloes? Personnellement, comme c’est une infusion, la dose doit être petite. Ou je me trompe!!! J’ai besoin de votre avis.Merci à l’avance.
[Répondre]
JYD répond:
27 octobre 2011 à 14 h 58 min
Bonjour D,
Difficile question. De quoi parlez-vous quand vous parlez d’une infusion d’aloès? Du gel, de l’écorce…
Selon la partie de la plante, vous aurez différents composés. Dites-vous que si votre produit est l’écorce ou la pelure de la feuille, il contiendra des anthraquinones, molécules hautement irritantes et laxatives purgatives. Donc, dans la plupart des cas de chimio, ce sera contre-indiqué.
Pour le reste, comme je ne connais pas les médicaments de votre chimio, il est difficile de me prononcer. Le gel d’aloès pur, normalement, n’est pas contre-indiqué, mais il faut vérifier avec un professionnel compétent ce que contient votre produit d’aloès et votre cocktail de chimio pour avoir l’heure juste.
Santé!
[Répondre]
Bonjour M. Dionne et merci beaucoup pour votre contribution à rendre notre santé meilleure.
J’aimerais savoir si il y a un danger à combiner Lithium et Glucosamine?
Merci, Bruno.
[Répondre]
JYD répond:
22 novembre 2011 à 12 h 51 min
Bonjour Bruno,
À ma connaissance, il n’y a pas d’interaction entre les deux.
santé!
[Répondre]
Bonjour,
Je prends actuellement de la moclamine. Puis-je prendre également des huiles essentielles (sariette, origan compact, palmarosa, lavande aspic..) contre les infections urinaires auxquelles je suis sujette ? Les huiles essentielles sont souvent très fortes et je crains les interactions avec ce type de médicaments.
Merci pour votre réponse.
[Répondre]
JYD répond:
7 décembre 2011 à 12 h 40 min
Bonjour Caro,
Difficile de vous répondre. Il y a peu d’information sur ce type d’interaction. Normalement, les interactions sont fonction de la dose et non de la « force » de l’ingrédient. Les huiles essentielles sont utilisées à des doses infimes. Normalement, si interaction il y a, elle sera faible. D’autant plus que la durée d’utilisation des huiles est aussi habituellement assez courte.
Santé!
[Répondre]
Je pense j’ai du chiblains. J’ai vu un medicin qui me dit c’est syndrome Raynaud.. sans demander mon histoire sans meme poser les questions..par contre il me prescrit de cortcoides..hmm.. Je suis plus vers de naturel… c’est possible de melanger aubepine, ginko biloba vit E et zinc?
[Répondre]
Bonjour
Suite à un infar très sérieux et à la pose de cinq stents, je prend quotidiennement du Cardio Aspirine (plus de Plavix pour l’instant), un béta bloquant et du Tritace.
Ainsi que du Lipitor pour le cholestérol.
Depuis quelque temps je prend du Millepretuis car cela me fait beaucoup de bien au niveau du moral. Mais la je suis dans le doute vu ce que j’ai lu sur les interactions de cette plante avec certains médicaments. J’aimerais par conséquent avoir votre opinion à ce sujet.
En vous remerciant. JM.
[Répondre]
JYD répond:
24 février 2012 à 15 h 23 min
Bonjour Jean-Marie,
La seule interaction significative serait entre le lipitor et le millepertuis. Le millepertuis stimule (induit) l’enzyme responsable de la dégradation du lipitor. Ainsi, il se peut que le fait de prendre le millepertuis diminue l’effet du lipitor. Les autres interactions ne sont pas cliniquement significatives. Vous pourriez remplacer, si vous le voulez, le millepertuis par des omégas 3 de poisson qui ont un effet sur le moral et qui ont un effet additif avec le lipitor, sans avoir d’interaction négative.
Santé!
[Répondre]
Jean-Marie répond:
25 février 2012 à 4 h 23 min
Un grand merci pour votre réponse.
[Répondre]
y a t-il danger en prenant du co approvel avec une tizane de feuilles d’olivier
[Répondre]
JYD répond:
27 février 2012 à 16 h 46 min
Bonjour Hamadi,
Tant que votre pression artérielle ne baisse pas trop, il ne devrait pas y avoir de problème. La feuille d’olive est utilisée pour faire baisser la pression ,mais comme son mécanisme d’action (probablement via un effet antioxydant) n’est pas clair, on ne sait pas si l’effet sera additif ou plus avec vos médicaments.
Les indices d’un problème seraient: Chute de tension lorsque vous vous levez rapidement (sensation d’étourdissement ou d’évanouissement) ou si un essoufflement inexpliqué apparaît durant une tâche relativement légère. Si ces symptômes arrivent, consultez votre pharmacien.
Santé!
[Répondre]
Bonjour Jean-Yves,
on parle des nombreuses interactions des médicaments avec le jus de pamplemousse, mais est-ce valable aussi pour l’extrait de pépin de pamplemousse, largement utilisé pour ses propriétés bactéricides?
Merci d’avance pour votre réponse!
[Répondre]
JYD répond:
19 mars 2012 à 10 h 10 min
Bonjour Annabelle,
L’interaction est peu probable parce que:
1- les molécules coupables se retrouvent dans la pelure, pas dans la graine;
2- la quantité utilisée de cet extrait (1 à 2 gouttes) est trop petite pour fournir suffisamment de molécules (si elles étaient présentes) pour causer l’interaction.
JYD
[Répondre]
Bonjour J Y j’ai ete dignostique athrite rumathoide on me prescrit methotrexate 10mg et apo-hydroxyquine 200mg et bien sur jamp-acide folique 5gr pour les effets secondaire.et si j’ai trop mal celebrex que je ne veux surtout pas prendre,quel produit naturel que je pourrais prendre sans danger d’interaction avec ces medicament que je n’ais pas le choix de prendre j’ai ete classe modere et si je ne les prend pas j’ai bien peur que la maladie sagrave. Pour les maux de coeur le chardon -marie est-ce que je peux le prendre ? Merci de me repondre Francine
[Répondre]
JYD répond:
11 avril 2012 à 20 h 36 min
Bonjour Francine,
Le chardon marie n’a pas d’interaction significative. Les omégas 3 sont très importants. Choisissez une huile de poisson concentrée et prenez des doses assez élevées d’au moins 3 000 mg par jour. De plus, je vous encourage à lire le livre de Jacqueline Lagacé Vaincre la douleur par l’alimentation.
[Répondre]
Bonjour JY pour le livre de Jacqueline Lagace c’est deja fais ca fait presque 2 mois que j’ai elimine le ble et tout produit laitier et d’autre changement aussi pas beaucoup de resultat pour les omega 3 j’en prend depuis plusieur année suite a la menopause je prenais Joy de genuine health et depuis un mois je prend l’autre aussi qui contient 1000mg chaque comprimes epa 180mg dha 120mg 18%epa 12%dha j’en prend 3 gelules par jour est-ce assez un peu de difficulter a comprendre la pausologie exist-il des omega 3 plus ou les miens sont-il ok? merci J Y de ton aide
[Répondre]
francine tessier répond:
14 avril 2012 à 19 h 26 min
bonour J Y vous parlez beaucoup de curcuma comme anti-inflamatoire y a t’il interaction avec le Atacan pour la pression mon mari prend 8mg. par jour et il a mal au genous et coude.et moi je prend des medicaments pour l’arthrite rhumatoide. C’est quoi la quantité et il y a t’il des personne qui ont une bonne recette pour incorpore cela deans notre routine Appel a tous. Merci
[Répondre]
JYD répond:
15 avril 2012 à 20 h 58 min
Bonjour Francine,
Le curcuma alimentaire ne saura pas vous donner d’effet anti-inflammatoire significatif. Il faut passer par les extraits concentrés. Une dose de 2 000mg d’extrait commence à donner des effets anti-inflammatoires. Et le curcuma n’a pas d’interaction significative avec les médicaments pour la pression.
Santé!
[Répondre]
JYD répond:
15 avril 2012 à 21 h 35 min
Bonjour Francine,
Pour une dose anti-inflammatoire, c’est beaucoup trop peu…
Regardez la quantité de EPA et DHA sur les étiquettes, prenez le produit qui en contient le plus. Ciblez une dose de 3 000 mg de EPA + DHA par jour.
Santé!
[Répondre]
francine tessier répond:
25 avril 2012 à 13 h 53 min
Merci J Y D pour vos réponse a toute nos question. J’aimerais savoir si 2000mg de curcuma ajouter 3000mg d’omega 3 par jour pourrais m’empecher de prendre ce fameux celebrex que je deteste tant.Je suis beaucoup plus pour le naturel,et je suis la diete de Jacqueline Lagacé mais je n’ai pas becoup de resultat,ca fait plus de 1 mois presque 2 mois que je suis le regime.
[Répondre]
JYD répond:
27 avril 2012 à 16 h 43 min
Bonjour Francine,
Oui, cette combinaison peut fort probablement réduire suffisamment le taux d’inflammation pour éviter le Celebrex. Suggestion : combinez de la lécithine au cocktail, vous améliorerez l’absorption. Assurez-vous de consommer du poivre fréquemment pour la même raison.
Santé!
[Répondre]
francine tessier répond:
28 avril 2012 à 11 h 38 min
Merci beaucoup JY de votre reponse Sante a vous aussi
Bonjour,
Avez-vous déjà écrit un article sur l’interaction entre suppléments alimentaires, herbes médicinales?
A titre d’exemple des produits pour les allergies comme tel que celui de AOR qui contient de l’extrait de grain de Périlla, de butterbur… ou des produits pour le contrôle de la glycémie tel que la cannelle, le Chirositol ou ceux ayant un effet sur les hormones comme le rhodiola, Indole-3-Carbinol, sulphoraphane, etc.
Quel serait une précaution d’ordre générale? Les prendre tout simplement séparamment ou avec de la nourriture?
J’attends impatiemment vos conseils.
Merci.
Nicole
N.
[Répondre]
JYD répond:
27 avril 2012 à 16 h 54 min
Bonjour Nicole,
Ce sujet est mon sujet de prédilection, mais il est tellement gros et tellement spécifique que j’en fait un cours de formation continue, mais pas un article. Ce cours sera disponible sur http://www.apothicaire.ca cet automne.
Santé!
[Répondre]
Bonjour,
Je prends du Pantoprazole (inhibiteur de la pompe à Proton) depuis +/- 4ans pour mon RGO.
Y a-t-il une intéraction possible avec le millepertuis que je prends actuellement depuis deux semaines?
Merci d’avance.
[Répondre]
JYD répond:
30 avril 2012 à 20 h 37 min
Bonjour Frédéric,
Voilà un cas complexe : Le pantoprazole est un inhibiteur de l’enzyme responsable du métabolisme nommé Cytochrome p450 3A4. Le millepertuis est un inducteur de la même enzyme. Par contre, il ne semble pas que cette enzyme, responsable des principales interactions dangereuses du millepertuis, ait un effet sur le pantoprazole. Bref, il se peut qu’il y ait une interaction, mais si elle existe, elle ne devrait pas être significative. Si l’interaction existe, alors votre médicament pour l’estomac sera un peu moins efficace.
Santé!
[Répondre]
Frédéric répond:
5 mai 2012 à 10 h 19 min
Merci pour votre réponse.
Je prends du millepertuis pour tenter de contrer mes angoisses qui me donnent des « symptômes de dépression »… Combien de temps pour qu’il fasse réellement effet. Pour ne pas parler de la marque, je prends 3 comprimés par jour de 300 mg Hypericum perforatum contenant 0,36 à 0,84 mg d’hypéricine et minimum 9mg d’hyperforine… Je commence la 4ème semaine mais pas d’amélioration flagrante…
D’avance merci.
[Répondre]
JYD répond:
7 mai 2012 à 10 h 04 min
Bonjour Frédéric,
La délai est habituellement de 2 à 6 semaines. Il se peut que le millepertuis ne soit pas la meilleure réponse pur vous. Souvent, des omégas 3 (1000mg AEP par jour), des vitamines B (principalement acide folique 800mcg et B12 1000mcg par jour avec les autres B) et la vitamine D 2000 UI par jour donnent de bons résultats.
Santé!
[Répondre]
Frédéric répond:
7 mai 2012 à 11 h 13 min
Bonjour,
Merci pour votre réponse. Et tout cela peut se trouver en comprimé???
Pour info, il y a deux ans, j’avais connu les mêmes symptômes, j’avais pris du Bi-Optimum Stress et du Millepertuis… Il avait fallu du temps(+ de deux mois) mais tout était rentré dans l’ordre… Le millepertuis avait peut-être été efficace mais faut-il plus de temps avec moi?
Mon doc vient de me dire de prendre de nouveau Bi-Optimum Stress + le millepertuis que je prends depuis 4 semaines et du Sedinal Plus… Ce n’est pas un peu trop???
Il est vrai que je ne veux absolument pas prendre d’AD et anxio…
D’avance merci.
JYD répond:
8 mai 2012 à 14 h 08 min
Bonjour Frédéric,
Oui, le millepertuis peut prendre longtemps avant d’agir. Plus chez vous? Je ne sais pas. J’ai cherché la formule de Bi-Optimum Stress + et ne l’ai pas trouvé. J’ai bien trouvé un produit de Boiron, mais je ne suis pas sûr que ce soit celui-là.
Les ingrédients suggérés ne se trouvent pas dans la même pilule. Il faut prendre d’un côté les omégas 3 et de l’autre les vitamines, mais ce serait un bon complément.
Santé!
Bonjour,
je voudrais savoir si la prise de suppléments d’oméga 3 est contre-indiquée pour quelqu’un qui prend du coumadin. Il s’agit d’un homme de 70 ans, végérarien depuis plusieurs années (avec alimentation équilibrée: noix, huile d’olives, avocat, peu de sucre sauf les fruits…), faisant 1 heure d’exercices par jour et qui a un taux de HDL inférieur a 1. Il prend atorvastatin pour controler son profil lipidique. Que lui conseilleriez-vous?
Merci
[Répondre]
JYD répond:
7 mai 2012 à 10 h 31 min
Bonjour Anne,
Normalement, les omégas 3 à dose usuelle (600mg à 1000mg EPA+DHA) sont sécuritaires et ne causent pas d’interaction.
Autrement, il faudrait consulter un professionnel compétent.
Santé!
[Répondre]
Bonjour Jean Yves, pouvez vous me dire s’il vous plait,s’il y a des contre indications à prendre du millepertuis avec du Diltiazem, un médicament pour l’hypertension. Merci pour votre réponse.
[Répondre]