Commentaires sur : La mélatonine est-elle dangereuse?

Par : JYD

JYD — Wed, 16 May 2012 19:31:58 +0000

Bonjour Camylle,
Malgré le fait que des études cliniques ont utilisé jusqu’à 40mg au coucher, on ne recommande pas de dépasser 10mg. L’important est d’adapter la dose pour vous. Il se peut que vous ayez besoin d’une dose comme 10mg, mais ce serait surprenant. Les doses usuelles sont plus de l’ordre de 1 à 5mg par soir.
Santé!

Par : Cédric

Cédric — Wed, 16 May 2012 17:58:18 +0000

La mélatonine est une hormone lié au cycle du sommeil. En prendre des grandes quantités perturbe l’horloge biologique, car des doses élevées de mélatonine peuvent exercer une action qui se propage à des phases qui ne sont pas des phases de réponse à la mélatonine. Il n’est donc pas étonnant qu’il ne marche pas avec de telle quantités. Généralement une dose devrait varier entre 0.5 et 2 mg.

Par : JYD

JYD — Mon, 16 Apr 2012 01:31:04 +0000

Bonjour Carole,
Non, l’ornitine est dans la famille de l’arginine et aidera plutôt au niveau des vaisseaux sanguins et chez les sportifs.
Santé!

Par : pascal

pascal — Sun, 15 Apr 2012 21:56:47 +0000

J’ai verifier c’est 5 mg au coucher,vous aviez raison.

Par : carole capt

carole capt — Sat, 14 Apr 2012 01:23:58 +0000

bonsoir,j’aimerais savoir si l’ornitine à un effet comparable à la mélatonine.merci d’avance

Par : JYD

JYD — Thu, 12 Apr 2012 00:04:10 +0000

Bonjour Pascal,
La mélatonine peut être essayée sans risque. On ne peut pas garantir son effet, mais les risques chez les enfants sont infimes et sans séquelle.
La dose me semble étrange. Mentionnez-vous 0,2g donc 200mg? C’est énorme. Si c’est 0,2mg alors c’est peu. La dose usuelle chez les enfants est de 1 à 3 mg au coucher.
Santé!

Par : pascal

pascal — Sun, 08 Apr 2012 07:19:34 +0000

ma fille a 4 ans et souffre de distonie elle prend attarax pour l’aider à s’endormir mais probleme respiratoir depuis,on m’a conseillé la mélatonine 0.2g est ce adapter et y a t’il des effets secondaires

Par : JYD

JYD — Wed, 04 Apr 2012 23:04:16 +0000

Bonjour Mounira,
Non, la mélatonine ne cause pas de dépendance. Je ne sais pas si elle sera efficace dans le cas de votre fils, mais elle n’est pas dangereuse.
Santé!

Par : JYD

JYD — Tue, 03 Apr 2012 18:52:20 +0000

Bonjour Diana,
C’est logique puisque la mélatonine peut avoir un effet pour « normaliser » certaines fonctions hormonales.
Santé!

Par : Diana

Diana — Tue, 03 Apr 2012 16:32:11 +0000

Salut,
Ma gynécologue m’a prescrit 1 comprimé de 5 mg de mélatonine chaque soir pendant 3 mois dans le but d’améliorer la maturation ovocytaire et le developpement embryonnaire en vue d’une fécondation une vitro type IMSI , étant donné 2 échecs de FIV ICSI précédants..
Qu’en pensez-vous?
Merci d’avance