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La mélatonine est-elle dangereuse?
22 oct 2009 | Commentaires 256
Récemment, on m’a demandé mon opinion sur un article à propos de la mélatonine.(1) Après lecture, je me pose de graves questions sur l’intégrité de la rédaction de cet article. En effet, avec des encadrés du style: «Certains spécialistes redoutent même un déferlement d’effets secondaires dans les 20 prochaines années.», on est en droit de se questionner sur le but de l’article.
Que la mélatonine ne soit pas la pilule miracle pour retrouver le sommeil perdu, soit. Mais de là à affirmer qu’il y a danger, on est loin, très loin du rapport factuel qui a pour but d’informer. On nage dans la propagande. Par exemple, voici quelques citations extraites directement du texte:
«Les commentaires relatifs à son efficacité sont partagés. Mais ils s’enlignent globalement vers un nouveau négativisme, d’autant plus que les publications récentes en médecine de voyage tendent à démontrer que l’efficacité anti-jet lag de la mélatonine serait contestable.» Il n’en reste pas moins que la mélatonine représente le seul outil thérapeutique montrant une certaine efficacité pour contrer le décalage horaire. Ça n’est pas une panacée, mais plusieurs personnes que je connais et qui voyagent beaucoup (moi le premier) l’utilisent avec succès.
«À court terme, on a rapporté plus de 35 types d’effets secondaires suivant la consommation de mélatonine.» L’alimentation saine en a probablement 300 (s’étouffer, bouffées de chaleur suite à la consommation de piments, lourdeur après avoir manger, se battre avec les enfants pour qu’ils mangent ce qui est bon pour eux, gaz intestinaux, etc. Tout peut passer pour un effet secondaire)!!! Respirer aussi… Cet énoncé, s’il n’est pas référencé et ne donne pas l’intensité des effets ne signifie rien du tout. D’ailleurs, dans ces études, le placebo a probablement donné autant d’effets adverses et à une intensité similaire. Du moins c’est ce que j’ai lu, moi, dans les études. Dans la très complète revue systématique de Buscemi et al (2), on mentionne que les effets secondaires de la mélatonine sont non significatifs par rapport au placebo.
«…on risque d’altérer tout le système hormonal en créant l’équivalent d’une obscurité permanente.» Il est vrai que cette préoccupation était présente au début, mais force est de constater que la sécrétion endogène de mélatonine n’est pas affectée par la prise, même régulière, de mélatonine.
«Certaines personnes ne devraient jamais prendre de mélatonine: celles qui souffrent d’une maladie auto-immune, les femmes enceintes ou qui essaient de l’être, les femmes qui allaitent, les personnes présentant des allergies sévères, les personnes de moins de 21 ans, celles qui souffrent de troubles neurologiques ou de troubles psychiatriques.» Que les femmes enceintes s’abstiennent, ce n’est que précaution logique. Mais pour le reste… Curieusement, la mélatonine est de plus en plus prescrite par des médecins pour soulager les insomnies causées par les médicaments pour les troubles d’attention et/ou hyperactivité. Dans une autre revue (3), de vrais experts présentent un tout autre tableau:
· La mélatonine est très bien tolérée.
· Elle a des effets anti-cancers et antioxydants.
· Elle améliore la survie et réduit la toxicité chez les patients en chimiothérapie.
· Elle réduit la cachexie (perte de poids majeure avec fonte musculaire secondaire au cancer et à certains traitements).
· Elle a des effets cardioprotecteurs, entre autres chez les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque.
«Ces extraits sont d’origine animale et proviennent habituellement du mouton.» Il est vrai que ce genre d’extrait a déjà existé, à l’époque où la mélatonine n’était pas permise au Canada. Maintenant que la mélatonine est régie par Santé Canada, seules les molécules pures de synthèse sont disponibles. Est-ce qu’on essaie, à l’aide d’informations erronées, de nous faire peur avec le spectre de la vache folle?
Cet article n’en est pas un d’information, c’est un tissu d’opinions non fondées. C’est ce qu’il est convenu d’appeler de la désinformation. Lorsque je tombe sur un texte comme celui-ci, je me demande toujours d’où il vient. À qui sert-il, s’il ne sert pas à donner l’heure juste? Cet article est écrit et révisé par Le monde est ailleurs, équipe multidisciplinaire en santé. Le monde est ailleurs regroupe entre autres des professionnels de la santé orthodoxes dirigés par Jean-François Chicoine et Rémi Baril (http://www.meanomadis.com/Content/credo/show_equipe.asp).
Sans vouloir nier son expertise en adoption internationale, il est clair que M. Chicoine est contre tout ce qui touche de près ou de loin aux produits naturels et qu’il n’y connaît rien. Chaque fois que j’ai entendu cet homme sur les tribunes médiatiques, j’ai reçu un message qui va à l’encontre de tout ce que je prône. Il semble bien que, pour lui, il n’y ait point de salut hors de la médecine. Tout le reste n’est pas prouvé! Il ne nous reste plus qu’à mettre notre santé dans les mains des médecins (et vlan la prise en charge de sa santé par l’individu). Et la liberté de choix dans tout ça?
JYD
D’autres informations sur la mélatonine et sur sa forme retard sont accessibles sur Dormir comme un loir… les produits.
Références:
1. Tremblay, Marie-Christine. Mélatonine, hormone de la nuit. Service-vie.com, 28 janvier 2008 http://www.servicevie.com/sante/hormones-et-metabolisme/melatonine-hormone-de-la-nuit/a/641
2. Buscemi N, Vandermeer B, Pandya R, Hooton N, Tjosvold L, Hartling L, Baker G, Vohra S, Klassen T. Melatonin for treatment of sleep disorders. Evid Rep Technol Assess (Summ). 2004 Nov;(108):1-7. (texte complet disponible en suivant le lien Evidence based practice)
3. Altun A. Ugur-Altun B. Melatonin: therapeutic and clinical utilization. Int J Clin Pract, May 2007, 61, 5, 835–845
Classé sous: Sommeil • Suppléments
Commentaires (256)
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Bonjour M Dionne
Je lis régulièrement vos chroniques. Merci pour la « tonne » d’informations que vous nous procurez.
Ma question concernant la mélatonine : j’ai lu que quelqu’un qui prend des bétas bloquants ne devrait pas utiliser la mélatonine. Je remarque un inconfort certain au niveau du cardio après avoir pris 2½ mg de mélatonine… Dois-je m’inquiéter et cesser d’en prendre ou si je peux passer outre à ces symptômes ? Je suis à la recherche d’un somnifère naturel pour m’aider à terminer mes nuits…car je fais maintenant de l’insomnie de fin de cycle : un facteur qui s’ajoute aux « plaisirs » de l’âge d’or.
Merci
[Répondre]
je veux arrêté de prendre mon apo-alpraz ts 2mg pour prendre de la mélatonine
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JYD répond:
19 janvier 2012 à 15 h 09 min
Bonjour Martin,
Pourquoi pas ?
C’est à essayer. Donnez-vous quelques jours pour juger de l’effet. Vous pouvez aussi réduire l’alprazolam de moitié pour la première ou les 2 première semaines avant de le cesser complètement.
Santé!
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je vous remercie beaucoup
[Répondre]
Bonsoir,
maman d’un petit garçon porteur du syndrome de Smith Magenis, et bien que non médecin, je peux vous apporter des précisions concernant la mélatonine ainsi que l’usage de beta bloquant associé.
Les enfants SMS ont une inversion totale du cycle du sommeil, ils produisent à midi le pic de mélatonine que toute personne normale porduit à minuit. C’est une découverte française qui a moins de 10 ans ! Le traitement trouvé suite à cette découverte est : la prise de mélatonine (6mg) la nuit au premier réveil ou celle du circadin(mélatonine en libération prolongée) en début de nuit ; associée à la prise de béta-bloquant (Sectral) le matin pour empêcher la sécrétion de la mélatonine dans la journée. Voilà, c’est dit et c’est reconnu mondialement.
Je voudrais ajouter que la mélatonine est de plus en plus préscrite aux enfants ayant des troubles du sommeil et ce avec succès. Aucune accoutumance, pas de sensation d’abrutissement au réveil…on est loin des effets secondaires des sommnifères !
[Répondre]
Bonjour,je prend du somnphyt30 à la melatonine en remplacement du noctran que j ai retirée des médicaments que je prenais depuis plusieurs année cela fait 8 mois que j ai arrêté et je prend donc SONPHYT30 depuis 1 mois et demi et depuis 1a2 semaines j ai des meaux de tête en me réveillant !!!esque c normal merci de rassurer
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JYD répond:
24 février 2012 à 16 h 20 min
Bonjour Mouci,
Je cherche la formule exacte de ce produit Somniphyt30 à la mélatonine. Je trouve la formule générale, mais pas les dosages de chaque ingrédient.
Griffonia simplicifolia, Magnolia, Valériane, Eschscholtzia, L-tryptophane, L-glutamine, Millepertuis, Mélatonine, Vitamine B6.
Je trouve cette formule étrange.
Il se peut que vous ayez des maux de tête parce que vous êtes intolérante à une plante comme le magnolia par exemple. Ou encore la combinaison ne vous va pas.
Il serait plus intéressant d’aller vers une formule plus simple avec moins d’ingrédients, mais chacun bien dosé.
Santé!
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Matylie répond:
2 mars 2012 à 18 h 20 min
bonsoir,
dosage de somniphyt 30 : pour 1 comprimé : grffonia simplicifolia à 98 % de 5-HTP : 100 mg
magnolia officinalis : 75 mg – valériane officinalis : 50 mg – Eschscholzia calfornica 50 mg – L tryptophane : 30 mg – L-glutamine :30 mg – millepertuis hypericum perforatum à 0,3 % d’hypericine : 7 mg – mélatonine : 1,95 mg – vitamine B6 : 0,5 mg
Qu’en pensez-vous sachant qu’il est vendu en contenant soi-disant 2,5 mg de mélatonine ??
Merci à vous
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JYD répond:
5 mars 2012 à 12 h 39 min
Bonjour Matylie,
Hummm… Étrange. Comme je ne connais pas la compagnie, je vais m’abstenir de commentaires… trop désobligeants. Mais je confirme ma première impression, étrange formule. 7mg de millepertuis? Est-ce un dosage homéopathique? Au Canada, si ce produit se retrouvait sur les tablettes, je le décrirais comme un produit dont la formule a été conçue pour l’étiquette: avec des ingrédients que le consommateur peut reconnaitre, mais des dosages qui ne sont suffisants que pour que l’ingrédient apparaisse sur l’étiquette.
Santé!
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Matylie répond:
5 mars 2012 à 14 h 59 min
merci de votre réponse. Je me méfiais bien un peu de ce produit.
heureusement vous etes là pour nous donner vos impressions.
Matylie répond:
24 février 2012 à 17 h 13 min
Bonsoir Mouci,
Mais est-ce que le somniphyt 30 vous aide malgré tout à mieux dormir ?? merci de votre réponse.
[Répondre]
Bonjour M. Dionne.
Je tenais à vous faire part de mon témoignage à propos du Circadin (mélatonine).
J’ai pris ce médicament il y a un mois environ. Ce médicament ne m’a pas réussi du tout. Je précise qu’avant de le prendre, je ne m’attendais absolument pas à avoir des effets secondaires aussi violents.
Alors les effets secondaires, les voilà :
- Crise d’apnée du sommeil qui a duré assez logntemps
- Trou de mémoire (j’avais complètement oublié ce qui s’était passé la veille)
- Maladresse dans les mouvements, tremblements, raideur musculaire etc., ce qui faisait penser aux effets secondaires « parkinsoniens » induits par les neuroleptiques. J’avais également un syndrome des jambes sans repos et beaucoup de mal à rester concentré sur une activité.
- Hallucinations (rappelant celles dont parlent les consommateurs de LSD dans leurs témoignages), voix.
- Diminution des capacités intellectuelles.
Aujourd’hui encore je pense avoir conservé des séquelles de cette intoxication médicamenteuse : j’ai beaucoup plus de mal à effectuer les gestes de la vie quotidienne, à prendre des décisions et des initiatives, ainsi qu’à suivre une convesation et à y participer car j’ai perdu une grande partie de mes capacités intellectuelles.
Je précise que j’avais déjà ressenti des symptomes de ce type auparavant, en prenant un antidépresseur de la catégorie des ISRS (Seroplex). Ce n’est que deux semaines plus tard, en prenant un médicament qui avait l’effet inverse (en l’occurence le Norset) que j’ai pu retrouver un état normal.
J’avais également déjà ressenti le même genre de symptomes en prenant du Valdoxan, un médicament ayant un mode d’action assez proche de celui du Circadin car il agit sur les récepteurs à mélatonine. Avec ce médicament, j’étais constamment à côté de la plaque, je ne faisais plus attention à ce que je faisais. J’étais maladroit dans mes mouvements, je parlais bizarrement, racontais toutes sortes de conneries. J’avais un comportement bizarre. Je devenais également très impulsif en le prenant. Il me semble qu’après avoir arrêté de prendre ce médicament, les effets secondaires disparaissent au bout d’une ou deux semaines. Or, le temps de demi-vie du Valdoxan n’est que de deux heures. Celui du Circadin est d’environ 2 jours.
Les médicaments à base de mélatonine peuvent être très dangereux, et provoquer des troubles comparables au syndrome sérotoninergique induit par les antidépresseurs. Ils peuvent même être encore plus dangereux, car pour l’instant, aucun médicament en France ayant l’effet inverse.
Il existe bel et bien un médicament ayant l’effet inverse : l’Afobazole (afobazol.ru), qui agit en bloquant les récepteurs à mélatonine, et qui est très efficace pour lutter contre les dépressions liées au manque de lumière, mais il n’est disponible qu’en Russie et pas en France.
Ce qui prouve bien que, contrairement à ce que prétendent les gauchistes et les écolos, ce n’est pas parce qu’une molécule est « naturelle » qu’elle est forcément bonne pour la santé ou sans danger. Il y a des substances naturelles qui sont bien plus toxiques que certaines substances artificielles, et ça, bizarrement, les écolos n’en parlent jamais.
Or, dans les magazines (notamment féminins), on nous a présenté la mélatonine comme une molécule « miracle », capable de soigner toutes les maladies (cancer, Alzheimer) et d’apporter la « jeunesse éternelle ». N’importe quel individu réaliste et ayant les pieds sur Terre se rendra compte que c’est faux : il y a des milliers de personnes qui prennent de la mélatonine et aucune d’entre elles n’a réussi à atteindre la vie éternelle, ni a être protégée contre toutes les maladies. D’après moi, les journalistes qui écrivent dans les magazines féminins sont des charlatans au même titre que les guérisseurs, rebouteux et que les gourous des sectes et ils devraient être dénoncés comme tels. On ne devrait pas avoir le droit de désinformer les gens dans un domaine aussi important que la santé humaine.
Donc j’aimerai bien poser une question à l’auteur de ce blog : pourquoi désinformez vous les gens ? Pourquoi prétendez vous qu’il n’y a « aucun danger » à prendre de la mélatonine, sans en avoir la moindre preuve ?
D’un côté, vous écrivez de longs articles dans lesquels vous dénoncez les dangers des rayonnements électromagnétiques et de certaines substances artificielles, ce qui est tout en votre honneur. Mais dès qu’une substance est « naturelle », vous refusez d’en reconnaitre la toxicité.
Pourquoi un tel parti pris ?
D’autant plus que la quantité de mélatonine contenue dans un comprimé est environ 200 fois plus élevée que celle produite naturellement par notre organisme. Si on consomme une substance produite naturellement par notre corps, il y a des risques pour que notre organisme contenue à en produire en trop grande quantité, avec tous les dégats que celà peut occasionner.
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JYD répond:
21 février 2012 à 20 h 52 min
Bonjour Edward54,
Merci pour votre commentaire et témoignage.
Tout d’abord, j’aimerais clarifier un point. J’essaie d’avoir le moins de parti pris possible. Par contre, comme je le mentionne dans la section de présentation, je ne suis qu’un être humain qui se pose des questions. Lorsque vous affirmez que certaines substances naturelles sont plus toxiques que des substances artificielles, je suis parfaitement d’accord avec vous. Je l’ai d’ailleurs déjà écrit.
Selon ce que j’ai lu, et selon l’expérience de mes clients et la mienne, la mélatonine, parmi tous les somnifères disponibles, est très bien tolérée… en général. Que vous ayez eu une réaction si forte est surprenant, mais possible. Mon expérience de pharmacien m’a appris à toujours croire le patient. Il sait ce qu’il a ressenti. Certaines personnes réagissent très mal à certaines substances, peu importe leur origine. Ce que vous décrivez comme problème est vraiment très intense. En clinique, nous classerions votre réaction comme une réaction idiosyncrasique, si intense qu’elle se rapproche de l’allergie. Devrait-on bannir les arachides parce que des personnes y sont allergiques?
Une petite correction s’impose cependant. La demi-vie de la mélatonine est de 30 minutes, et non 2 jours. Il est vrai que le 30 minutes est une moyenne et que certaines personnes la métabolisent plus ou moins vite, mais pas au point de parler de 2 jours. Si la mélatonine était réellement éliminée si lentement du corps, nous dormirions tout le temps.
Vous parlez d’un médicament: Afobazole. L’information que je trouve à son sujet est vraiment restreinte. J’attendrais avant d’aller plus loin pour avoir un portrait plus détaillé de l’innocuité de cette substance. Qui sait ce que cette substance fera chez vous?
Question dose, rappelez-vous que le 2mg de circadin, même s’il est plus élevé que la quantité produite par l’organisme (je ne sais pas si c’est 200 fois plus élevé, je n’ai trouvé cette information nulle part) doit être absorbé et métabolisé avant de se rendre au site d’action, contrairement à la molécule endogène (donc le 2 mg n’est pas utilisé à 100%). Sachez également qu’un adolescent peut produire plus de 10 fois la quantité produite par un adulte de 35 ans.
Une substance ingérée, si naturelle soit-elle, n’est pas parfaite et peut produire des effets adverses. Votre cas semble extrême. Par contre, de très nombreux insomniaques crient au miracle depuis l’apparition de cette substance sur le marché durant les années 1980…
Santé!
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Merci de votre réponse, M. Dionne.
Effectivement je viens de voir que la demi-vie de la mélatonine n’était que d’une demi-heure. Je m’imaginais qu’il était de 30 heures… mea culpa !
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bonsoir,
J’ai pris moi aussi du circadin. Cela n’a pas miraculeusement amélioré mon sommeil, mais je n’ai eu aucun des effets secondaires mentionnés par Edward54. En fait, avant de reprendre de la mélatonine, il faudrait que j’arrive à me sevrer un minimum du stilnox et lysanxia. Mais j’espère y arriver bientôt.
[Répondre]
Bonjour , G commencer a prendre MÉLATONINE depuis 6 jours, la premierre nuit G tres tres bien dormi ,,mais par la suite TERMINER ,,,,je prends 2 capsules extra – fort de 10 mg ,,le soir et je suis tres agiter ,,,devraige arreter ou diminuer a 1 caps ,,mais par contre je passe de belle journée, mon travaille est physique, et G 56 ans ,,,¨ ça fait plusieurs année que je souffre d’insomnie ,,,
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Cédric répond:
16 mai 2012 à 13 h 58 min
La mélatonine est une hormone lié au cycle du sommeil. En prendre des grandes quantités perturbe l’horloge biologique, car des doses élevées de mélatonine peuvent exercer une action qui se propage à des phases qui ne sont pas des phases de réponse à la mélatonine. Il n’est donc pas étonnant qu’il ne marche pas avec de telle quantités. Généralement une dose devrait varier entre 0.5 et 2 mg.
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JYD répond:
16 mai 2012 à 15 h 31 min
Bonjour Camylle,
Malgré le fait que des études cliniques ont utilisé jusqu’à 40mg au coucher, on ne recommande pas de dépasser 10mg. L’important est d’adapter la dose pour vous. Il se peut que vous ayez besoin d’une dose comme 10mg, mais ce serait surprenant. Les doses usuelles sont plus de l’ordre de 1 à 5mg par soir.
Santé!
[Répondre]
Bonjour,
je souhaite apporter mon expérience concernant la Mélatonine.
Ma femme souffre du syndrome des jambes sans repos, des nuits affreuses jusqu’à la découverte de la mélatonine a libération lente. Ces comprimés de 5mg lui permettent enfin de passer des nuits réparatrice sans effets secondaires repérés depuis septembre 2011.
[Répondre]
Matylie répond:
2 mars 2012 à 18 h 29 min
ça c’est cool, contente pour elle
[Répondre]
colombier répond:
29 mars 2012 à 5 h 30 min
Bonjour;
J’ai le même problème que la femme d’Olivier c’est à dire un syndrome des jambes sans repos et je passe des nuits horribles. Est-ce qu’il serait possible de demander à Olivier quels sont les comprimés de 5mg de mélatonine à libération lente pris par sa femme ?
Merci d’avance
[Répondre]
ma fille viens de m apprendre que le pharmacien lui a donné de la mélatonine pour sa petite qui a 9 ans et qui est autiste elle prend déjà ritalin.
Sans en parlé à son médecin je trouve que le pharmacien a manqué de professionnalisme,et ma fille de jugement.
Je la garde souvent et c est vrai qu elle a un sommeil agité. des fois..mais de là à lui donner encore des médicaments je suis contre
[Répondre]
JYD répond:
5 mars 2012 à 12 h 30 min
Bonjour Nicole,
Permettez-moi de commentez votre affirmation à propos du manque de professionnalisme. Tout dépend de la question posée au pharmacien. Sa suggestion de mélatonine est tout à fait correcte en ce sens que l’enfant prend déjà un médicament qui cause des troubles du sommeil et que la solution la plus fréquemment prescrite/proposée est la mélatonine.
Si votre fille a demandé au pharmacien une solution pour aider au sommeil de l’enfant, alors la réponse la plus logique est la mélatonine puisqu’elle est sécuritaire et efficace chez les enfants qui prennent un stimulant comme le Ritalin.
La mélatonine est un produit de vente libre, donc le pharmacien n’a pas à contacter le médecin. Il l’a certainement noté au dossier, ce qui est conforme aux usages. Il n’y a pas de faute du côté du pharmacien. Selon vous, qu’aurait-il dû faire ?
On peut toujours discuter de la pertinence de toute médication pour un enfant autiste, mais il s’agit d’un cas beaucoup trop complexe, et par définition individuel, pour être discuté sur un blogue.
Santé!
[Répondre]
pourrais je donner somniphyt à un enfant de 10 ans et qui^pèse 50 kilos et qui à un mal de dents qui ne la laisse pas dormir?
[Répondre]
Je prends de la mélatonine et je trouve que c,est ce qu’il y de mieux pour mon insomnie.
Bien sur, j’aimerais mieux régler ce problème une fois pour toutes et ne rien prendre du tout, mais pour le moment je trouve la mélatonine parfaite pour moi. Elle me permet de connaitre des nuits de 6-7 heures sans aucune interruption. Et si jamais je me réveille la nuit, je me rendors en 1 ou 2 minutes, ce qui est tout simplement formidable pour moi! Le lendemain je suis au meilleure de ma forme!
[Répondre]
thesy le 16 mars 2012
je prends de la melatonine pour mes insomnies
et j’en suis tres satisfaite 6à7 heures de sommeil et en pleine forme le matin.
mon ophtalmo vient de me dire que je ne pourrai pas continuer.
j’ai de la tension oculaire (voire un glaucome)et j’utilise un beta bloquant en goutte le geltim 1%
qu’en pensez vous??je souhaite une réponse merci cordialement thesy
[Répondre]
JYD répond:
19 mars 2012 à 10 h 45 min
Bonjour Refouvelet,
Ce serait plutôt le contraire. Il semble que la mélatonine soit bénéfique pour le glaucome. Sans être assez puissante pour causer une baisse importante de la pression, elle aiderait à la diminuer légèrement.
Voici une référence à ce sujet :
gorastos A, Huber CG. The role of melatonin in glaucoma: implications concerning pathophysiological relevance and therapeutic potential. J Pineal Res. 2011 Jan;50(1):1-7. doi: 10.1111/j.1600-079X.2010.00816.x. Epub 2010 Nov 15. Review. PubMed PMID: 21073517.
Santé!
[Répondre]
thesy répond:
21 mars 2012 à 2 h 00 min
bonjour mr dionne
merci pour votre réponse,cela me rassure
de toute façon j’ai continué la prise de mélatonine.
l’ignorance est une chose grave….
santé
[Répondre]
salut ,
mon fils a 4 ans et il a des traits autistiques . il a des troubles de sommeil . j’ai eté consilleé de lui donner la melatonine . ce que je veux savoir est ce que la melatonine peut causer un phenoméne de dependance .
[Répondre]
JYD répond:
4 avril 2012 à 19 h 04 min
Bonjour Mounira,
Non, la mélatonine ne cause pas de dépendance. Je ne sais pas si elle sera efficace dans le cas de votre fils, mais elle n’est pas dangereuse.
Santé!
[Répondre]
Salut,
Ma gynécologue m’a prescrit 1 comprimé de 5 mg de mélatonine chaque soir pendant 3 mois dans le but d’améliorer la maturation ovocytaire et le developpement embryonnaire en vue d’une fécondation une vitro type IMSI , étant donné 2 échecs de FIV ICSI précédants..
Qu’en pensez-vous?
Merci d’avance
[Répondre]
JYD répond:
3 avril 2012 à 14 h 52 min
Bonjour Diana,
C’est logique puisque la mélatonine peut avoir un effet pour « normaliser » certaines fonctions hormonales.
Santé!
[Répondre]
ma fille a 4 ans et souffre de distonie elle prend attarax pour l’aider à s’endormir mais probleme respiratoir depuis,on m’a conseillé la mélatonine 0.2g est ce adapter et y a t’il des effets secondaires
[Répondre]
JYD répond:
11 avril 2012 à 20 h 04 min
Bonjour Pascal,
La mélatonine peut être essayée sans risque. On ne peut pas garantir son effet, mais les risques chez les enfants sont infimes et sans séquelle.
La dose me semble étrange. Mentionnez-vous 0,2g donc 200mg? C’est énorme. Si c’est 0,2mg alors c’est peu. La dose usuelle chez les enfants est de 1 à 3 mg au coucher.
Santé!
[Répondre]
pascal répond:
15 avril 2012 à 17 h 56 min
J’ai verifier c’est 5 mg au coucher,vous aviez raison.
[Répondre]
bonsoir,j’aimerais savoir si l’ornitine à un effet comparable à la mélatonine.merci d’avance
[Répondre]
JYD répond:
15 avril 2012 à 21 h 31 min
Bonjour Carole,
Non, l’ornitine est dans la famille de l’arginine et aidera plutôt au niveau des vaisseaux sanguins et chez les sportifs.
Santé!
[Répondre]