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L’insuffisance veineuse et les varices
05 mai 2010 | Commentaires 74
Cliquez ici pour écouter ma chronique du 5 mai à L’après-midi porte conseil.
Saviez-vous que 57% des femmes et 26% des hommes déclarent avoir mal aux jambes?
Avez-vous déjà eu ces sensations désagréables:
· De l’enflure aux jambes ou aux pieds, surtout en fin de journée?
· Des sensations de picotement voire d’aiguilles dans les jambes, les mollets ou les pieds?
· Des petites veines rouges sur les jambes ou les pieds?
· Des varices douloureuses?
Tous ces symptômes sont liés à l’insuffisance veineuse.
L’être humain se différencie des animaux par la parole, le rire et … la station debout! La station debout augmente l’effet de la gravité sur la circulation et peut causer des problèmes. Par le biais des artères, le sang descend du cœur vers les membres. Les veines doivent alors ramener le sang des pieds vers le cœur en luttant contre la gravité. Ce processus connaît des défaillances qui se traduisent par des symptômes de fourmillements, crampes nocturnes, chevilles et pieds enflés, et lourdeurs dans les jambes. Ces signes ne doivent pas être négligés car les complications peuvent entraîner des varices, des ulcères, voire évoluer vers une phlébite.
L’apparition des varices est due à une diminution du tonus des veines.
Comparativement aux parois des artères, celles des veines sont plus minces et plus rigides, mais surtout, leur tunique musculaire est plus petite et n’a pas la capacité de se contracter. C’est la contraction des muscles autour de la veine qui assure le retour du sang vers le cœur.
Ainsi, lorsqu’une veine commence à perdre son tonus, les valvules laissent passer une partie du sang à contre courant, la pression augmente et la veine se distend. L’augmentation de pression entraîne une fuite du liquide des capillaires vers les tissus environnants (perméabilité capillaire), engendrant un œdème (enflure) léger qui s’accompagne d’inflammation. Après les premiers symptômes (voir plus haut), les varicosités, précurseurs des varices, apparaissent. Les varicosités sont de petites veinules distendues, alors que les varices touchent des veines plus grosses.
D’où viennent ces dérèglements du retour veineux?
Les causes exactes en sont inconnues, mais plusieurs facteurs de risques sont impliqués:
· L’hérédité est un facteur très important (dans 40% des cas);
· Les facteurs hormonaux: puberté, grossesse, ménopause, contraception orale, peuvent tous être impliqués dans l’apparition et l’aggravation des problèmes de circulation;
· Les autres facteurs de risque: travail stationnaire debout (infirmier, commis, serveur, etc.) ou assis, surplus de poids, port de talons hauts, sédentarité (manque d’activité physique), chaleur, tabac et alcool peuvent tous être impliqués dans les problèmes de circulation.
Ces facteurs de risque sont à prendre au sérieux, mais ne sont cependant pas des fatalités. Une bonne hygiène de vie et des mesures appropriées peuvent prévenir, retarder et/ou soulager les dérèglements de la circulation.
Qu’est-ce que le syndrome de la classe économique?
Lors d’un voyage en avion, on est confiné à un espace restreint. On se déshydrate et la circulation sanguine est ralentie, voire arrêtée par la pression du siège et l’immobilité. Résultat: le sang stagne et, chez les personnes ayant une insuffisance veineuse même légère, il peut se former des caillots. À l’arrivée à l’aéroport, que fait-on? On marche sur des kilomètres, permettant à la circulation de se rétablir… et de transporter les caillots nouvellement formés. C’est alors qu’on assiste à des phlébites et même des embolies.
Que faire pour améliorer la circulation veineuse?
1- Pratiquer fréquemment des sports doux favorisant le retour veineux et permettant de tonifier les muscles sans brutaliser les articulations: marche, natation, aquaforme, aérobic low-impact, bicyclette, etc.
2- Dormir les jambes surélevées: surélever le pied du lit à l’aide d’un bloc de bois de 10 cm (4 pouces).
3- Garder un poids santé.
4- Éviter la position assise prolongée. Au bureau, en auto, en avion, etc.: se lever, marcher, faire bouger les pieds et les chevilles.
5- Éviter de croiser les jambes.
6- Boire abondamment: 2 à 4 grands verres d’eau par jour, en plus des repas.
7- Passer les jambes sous l’eau froide.
8- Porter des bas de contention (bas support), en particulier pour ceux et celles qui travaillent debout.
Éviter
1- Les sports violents: jogging, aérobic high-impact, etc.
2- Alcool et tabac
3- L’épilation à la cire chaude
4- Le bronzage
5- Les saunas, bains de vapeur et bains chauds
6- Les vêtements trop serrés
7- Les talons hauts
Avant de voir les différents produits utiles dans l’insuffisance veineuse, il faut souligner que, mis à part la chirurgie et les injections sclérosantes, rien ne peut faire résorber une varice déjà installée.
Injection sclérosante
C’est un traitement qui bouche littéralement la veinule affectée. On injecte directement dans la veinule un produit qui l’irrite. La veinule se bouche et la varicosité disparaît. Le flot sanguin est alors redirigé vers une autre veine.
Produits naturels
Les produits naturels utilisés dans l’insuffisance veineuse augmentent le tonus des parois veineuses (effet vasotonique), ce qui diminue la perméabilité capillaire (donc l’enflure), et diminuent l’inflammation, ce qui aide à soulager les symptômes de douleur et de picotements. Ils ont donc pour but de soulager les symptômes et, surtout, de diminuer, voire enrayer, la progression des varices et de l’insuffisance veineuse.
Marronnier d’Inde (Aesculus hippocastanum)
Le produit le plus documenté pour le soulagement des varices et les problèmes de circulation est de loin l’extrait de marron d’Inde. Le marron d’Inde diminue l’enflure et les différents symptômes associés à l’insuffisance veineuse.(1) Il augmente le tonus des parois veineuses et capillaires et a également un effet anti-inflammatoire.(2,3) D’ailleurs, un extrait de marron d’Inde est aussi efficace que les si confortables bas supports!(4) La dose recommandée est de 200 à 400mg d’extrait total par jour pour un extrait normalisé en escine à 20%.
Il existe des crèmes et gels topiques à base de marron d’Inde à 2%. Ils sont utiles pour soulager sur le moment, mais leur effet est moins puissant.
Flavonoïdes
Certains produits de vitamine C contiennent un taux substantiel de flavonoïdes (rutine, hespéridine, bioflavonoïdes diverses ou encore citroflavonoïdes). On peut retrouver, dans un comprimé contenant 500 à 600mg de vitamine C, jusqu’à 500mg de flavonoïdes. Ces produits bénéficient de la synergie vitamine C / flavonoïdes qui augmente significativement l’effet vasotonique et antioxydant.(5,6)
La dose recommandée est: 500mg de vitamine C avec au moins 200mg de flavonoïdes, 2 fois par jour. Sources alimentaires de flavonoïdes (rutine): agrumes, sarrasin, abricot & pêche, prune, mure, pomme, cerise, asperge.
Écorce de pin, pépin de raisin (7-10)
Chimiquement, les extraits d’écorce de pin (pycnogénol, enzogénol) et de pépins de raisin sont proches parents. Ils contiennent tous deux des OPC (oligomères de proanthocyanidines) qui ont un puissant pouvoir antioxydant. Les OPC ont, eux aussi, la capacité de renforcer les parois veineuses et de diminuer les symptômes de l’insuffisance veineuse. La dose recommandée varie de 100mg à 300mg par jour de l’un ou de l’autre.
Les plantes complémentaires
On reconnaît au mélilot (Melilotus officinalis) la capacité de tonifier les parois veineuses. Petite caractéristique intéressante, le mélilot est la seule plante qui agit à la fois sur les veines et les canaux lymphatiques. Cette propriété lui confère un effet draineur des enflures plus grand que celui des autres plantes. Cependant, les produits disponibles contenant seulement cette plante sont rares. On la retrouve combinée à d’autres ingrédients dans des produits standardisés en coumarine (17 à 20%). La dose recommandée de mélilot est de 20mg à 50mg d’extrait.
L’hamamélis (Hamamelis virgiana) est souvent utilisé en externe, sous forme de compresse, pour soulager l’enflure et les picotements.
Le ginkgo (Ginkgo biloba), qu’on associe trop souvent exclusivement à la mémoire, est d’abord un agent vaso-actif. Il est reconnu comme vasodilatateur et son effet antioxydant, dû aux flavonoïdes qu’il contient, a un effet bénéfique sur les parois des vaisseaux sanguins. La dose recommandée est de 60mg à 120mg d’un extrait standardisé à 24% flavonoïdes et 6% terpènes, en doses divisées.
Lorsqu’il est question de varices, la médecine n’a à offrir que des traitements invasifs. La phytothérapie offre des solutions intéressantes et non invasives pour soulager les symptômes de l’insuffisance veineuse et prévenir les complications. De plus, ces alternatives sont définitivement plus confortables que les bas supports!
Références:
1. Guillaume M, Padioleau F. Veinotonic effect, vascular protection, anti-inflammatory and free radical scavenging properties of horse chestnut extract. Arzneimittelforschung 1994;44:25-35.
2. Matsuda H, Li Y, Murakami T, et al. Effects of escins Ia, Ib, IIa, and IIb from horse chestnut, the seeds of Aesculus hippocastanum L., on acute inflammation in animals. Biol Pharm Bull 1997;20:1092-1095.
3. Facino RM, Carini M, Stefani R, et al. Anti-elastase and anti-hyaluronidase activities of saponins and sapogenins from Hedera helix, Aesculus hippocastanum, and Ruscus aculeatus: factors contributing to their efficacy in the treatment of venous insufficiency. Arch Pharm (Weinheim) 1995;328:720-724.
4. Diehm C, Trampisch HJ, Lange S, Schmidt C. Comparison of leg compression stocking and oral horse-chestnut seed extract therapy in patients with chronic venous insufficiency. Lancet 1996;347:292-294
5. Kim DO, Lee CY. Comprehensive study on vitamin C equivalent antioxidant capacity (VCEAC) of various polyphenolics in scavenging a free radical and its structural relationship. Crit Rev Food Sci Nutr. 2004;44(4):253-73.
6. Médicaments renfermant des flavonoïdes. Brasseur T.J. Pharm. Belg. 1988, 44(6): 403-410.
7. Petrassi C, Mastromarino A, Spartera C. Pycnogenol in chronic venous insufficiency. Phytomedicine. 2000 Oct;7(5):383-8.
8. Arcangeli P. Pycnogenol in chronic venous insufficiency. Fitoterapia. 2000 Jun;71(3):236-44.
9. Koch R. Comparative study of Venostasin and Pycnogenol in chronic venous insufficiency. Phytother Res. 2002 Mar;16 Suppl 1:S1-5.
10. Consoli A. [Chronic venous insufficiency: an open trial of FLEBS Crema] Minerva Cardioangiol. 2003 Aug;51(4):411-6.
Classé sous: Cardio-vasculaire • Chroniques média • Plantes
Commentaires (74)
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Bonjour M. Dionne
Votre article est bien documenté et facile d’accès. Bravo et merci !
hélène
[Répondre]
Bonjour Jean-Yves,
Merci beaucoup pour ce document plus que pertinent car je viens de recevoir des injections sclérosantes. Dites-moi, il y a-t-il des effets secondaires ou certains dangers à ce genre d’injections?
Merci
Maripier
[Répondre]
JYD répond:
9 mai 2010 à 11 h 50 min
Bonjour Maripier,
Ces injections n’ont que peu d’effets secondaires. La douleur locale étant le pire.
Par contre, on peut se poser des questions sur l’usage. Comme la veine défectueuse est bouchée, le flot de sang est redirigé vers une veine plus profonde. Ne sommes-nous pas en train de simplement déplacer le problème pour qu’il ressorte plus tard ? Dans une veine de plus gros calibre ?
Donc, à court terme, ces injections sont efficaces, mais il faut absolument penser à minimiser les facteurs de risque et à utiliser quelque chose pour freiner le développement de l’insuffisance veineuse.
Santé!
JYD
[Répondre]
Maripier répond:
10 mai 2010 à 20 h 13 min
En effet, Jean-Yves, les injections sont très douloureuses. J’ai aussi acheté le produit venaforce de Vogel qui contient du Marron d’inde. Est-ce que ce genre de produit est aussi efficace que le Lympho-K pour les jambes lourdes?
Merci
[Répondre]
JYD répond:
12 mai 2010 à 15 h 53 min
Bonjour Maripier,
Les deux produits sont probablement similaires. J’aurais une préférence pour le Lympho-K.
Santé!
JYD
[Répondre]
nicole répond:
30 avril 2011 à 13 h 33 min
J’aimerais savoir quel médecin as fait tes injections sclérosantes
[Répondre]
Bonjour Jean-Yves merci pour tes renseignements quel bonheur de t’avoir j’ai trouvé un produit lympho-k d
Ingrédients médicinaux : Marron d’Inde (Aesculus hippocastamum) (semences) extrait standardisé 20% escine, 150 mg. Mélilot (Melilotus officinalis) (sommités fleuries) extrait standardisé 17% coumarines, 50 mg. Myrtille (vaccinium myrtillus) (fruits), 200 mg.
Ingrédients non-médicinaux : Gélatine végétale, cellulose microcrystalline, stéarate de magnésium végétale.
Quand penses-tu si non quel autre produit contiendrais tout ce que tu as dit merci beaucoup de nous aider
[Répondre]
JYD répond:
9 mai 2010 à 11 h 41 min
Bonjour Ginette,
Oui le Lympho-K est un produit très efficace pour les jambes lourdes. De plus, c’est l’un des rares, pour ne pas dire le seul, qui contienne du mélilot.
Santé!
JYD
[Répondre]
Bravo pour votre travail.
On m’a recommandé Vénovar de Holizen est-ce efficace?
[Répondre]
JYD répond:
13 mai 2010 à 13 h 49 min
Bonjour « F »,
À première vue, le produit Venovar contient des ingrédients utiles: marron d’Inde, vigne rouge, hamamélis, achillée. Par contre, au niveau des dosages, ils sont un peu faibles. Il se peut que vous ayez à prendre plus que les 2 capsules prévues. Mais il n’y a pas de danger à le prendre.
Santé!
JYD
[Répondre]
Bonjour M.Dionne
Je viens de commencer à prendre du Lympho K qui me semble efficace mais il est encore trop tôt pour en être vraiment certaine.
Si le traitement s’avère efficace pendant combien de temps dois-je en prendre? Et y-a-t’il danger à en prendre sur une longue période?
Merci.
PS: Ne pas écrire mon nom de famille sur votre site, mon nom étant trop rare pour que l’on ne me reconnaisse pas.
[Répondre]
JYD répond:
25 mai 2010 à 10 h 56 min
Bonjour Rita
Votre nom apparaît tel que vous l’inscrivez. Comme il est dans votre courriel… (j’ai supprimé votre nom de famille quand j’ai lu votre commentaire, mais je n’ai pas le contrôle sur ce que vous envoyez alors votre nom complet a été affiché pendant un certain temps). C’est d’ailleurs une des raisons qui fait que j’écris au prénom des gens et que je vouvoie dans mes réponses, justement pour éviter des problèmes.
Concernant le Lympho-K, il n’y a pas de limite dans le temps.
Ma suggestion est de le prendre régulièrement jusqu’à ce que vos symptômes soient diminués suffisamment pour « atteindre un plateau ». Ensuite, prenez-le au besoin.
Santé!
JYD
[Répondre]
Bonjour,
Je souffre de dégénérescence maculaire sèche. J’ai lu que le Ginkgo Biloba contenant 25% de flavonoïde et 6% de terpènes peut ralentir le processus. Qu’en pensez-vous? Où puis-je me procurer ce produit correspondant à ces critères car je n’ai pas confiance à Internet pour la qualité des produits annoncés. Merci
[Répondre]
JYD répond:
2 juin 2010 à 10 h 57 min
Bonjour Odette,
Il y a plusieurs ginkgos qui correspondent au profil de 24% (et non 25%) flavonoïdes et 6% terpènes. Les compagnies canadiennes comme AOR, Natural Factors, Platinum Naturals, etc. offrent toutes ce genre de produits. Vous pouvez les trouver dans les bonnes boutiques d’aliments naturels. Il y a bien 2 études cliniques publiées à ce sujet. Par contre, je vous encourage à augmenter votre consommation de lutéine (principalement les légumes verts – voir sur passeportsante.net la fiche lutéine) et de plusieurs antioxydants. En plus du ginkgo, l’alimentation est votre meilleur allié.
Santé!
JYD
[Répondre]
Bonjour,
J’ai trouvé votre article fort intéressant. Je n’ai jamais entendu parler du lympho-k, où peut-on s’en procurer ? J’ai les pieds enflés dès qu’il fait chaud, même parfois rouges et mes veines sont très apparentes et disgracieuses sur mes mains également.
Merci de me conseiller
[Répondre]
JYD répond:
10 juin 2010 à 15 h 12 min
Merci beaucoup Sabine
Le Lympho-K de la compagnie Kami Santé de Montréal se retrouve dans les boutiques d’aliments naturels au Canada. Je ne crois pas qu’il soit disponible en France (enfin je présume à voir votre adresse courriel)
Consultez le site de Kami Santé. Vous pouvez probablement le commander directement. Par contre, je ne connais pas leur politique concernant les achats outremer.
Santé!
JYD
[Répondre]
Bonjour, j’ai lu votre article sur l’insuffisance veineuse et cela m’a beaucoup intéressé. J’ai ce problème d’enflure des pieds, chevilles et jambes, des crampes la nuit et des raideurs dans les jambes. J’aimerais savoir s’il y a contre indication de prendre le lympho-k-D. Je prends actuellement des médicaments : du metformin pour le diabète, du diovan, du hydrochloro,jamp-a sa ec. Aussi des vitamines calcium et vitamine C. des herbes: tisane de pissenlit et du curcuma. Il faut aussi que je rajoute que j’ai des diverticules ce qui me donnent à l’occasion des diahrés difficilement contrôlable.
Bref je me demande si ajouter le lympho-K-D est contreindiqué ou pourrait m’aider à résoudre mon problème d’enflure surtout l’été. Merci de votre attention Claudette
[Répondre]
Bonjour je souffre de trouble veineux très profond, suite à une trombose veineuse profonde avec caillot dans la veine cave superieur suite à une allergie à l’heparine. Je porte des bas de contention tout le temps depuis 2006 et à vie je n’ai que 45 ans. Maintenant dès que je bouge un peu plus(rando, danse) la nuit je ne peu pas dormir car j’ai des crampes veines très fortes et douloureuse qui m’oblige à me lever plusieur fois par nuit. Quel genre de médicament je pourrais prendre pour me soullager?j’en ais vraiment trop marre de souffrir merci pour votre réponse.
[Répondre]
JYD répond:
27 septembre 2010 à 9 h 53 min
Bonjour Barre,
Quelques suggestions pour vous aider.
1- boire beaucoup d’eau (1 à 2 litres par jour). Vous le faites probablement déjà, mais il est très important d’être suffisamment hydraté pour conserver la qualité dynamique du sang. Une simple déshydratation peut épaissir le sang et augmenter les risques de stases.
2- une plante, le mélilot (Melilotus officinalis) est une des plus efficaces pour drainier le système lymphatique et veineux. Vérifier si vous pouvez trouver un produit contenant soit la plante, soit un extrait (comme Lymphaselect).
3- le magnésium. Ce minéral est le plus utile pour permettre à vos vaisseaux sanguins de se relaxer, donc de permettre une meilleure circulation.
4- des omégas 3 de poisson, 1000mg ou plus. Les omégas 3 aident à diminuer l’inflammation et l’hypercoagulabilité et améliorent donc la fluidité sanguine.
5- si vous avez un surpoids, il est très important de trouver une façon d’atteindre votre poids santé parce que le surpoids aggrave le problème en empêchant les veines de faire le travail de circulation.
6- l’exercice modéré, mais régulier, est vital pour augmenter votre tolérance à l’effort. Un peu tous les jours, comme de la marche rapide, et vous verrez en quelques semaines l’inconfort diminuer.
7- finalement, tous les antoxydants, comme les fruits bleus et rouges, le curcuma, le resvératrol, les OPC (extraits de pépins de raisin ou d’écorce de pin) aident à améliorer l’élasticité des vaisseaux sanguins.
J’espère que ces petits points vous aideront. Allez-y graduellement, à votre rythme.
Santé!
JYD
[Répondre]
bjour,
j’ai lu votre article et je suis un peu perplexe. je souffre des enflements du pied droit jusqu’à mi jambe depuis 1993, aujourdhui j’ai 33 ans je pense que je n’ai jamais vraiment été bien diagnostiquée et je ne sais pas comment faire, car ici dans mon pays, il y’a pas ce genre de spécialiste.
j’ai eu prendre mectizan comprimé, voltarène pommade, extencilline injection,
en fait jè suivi plusieurs traitements ki n’ont pas pu me soulager et aujourhui je suis résignée.
lors d’une dernière consultation, un médecin m’a dit que je devè prendre des veinotoniques tels que daflon.
j’aimerai à l’occasion savoir si je pourrai beneficier d’une aide médicale. on m’avait également prescrit une echodoppler, et je devais également faire unr IRM, cependant il n’ya pas d’hopitaux dans mon pays disposant des appareils pour IRM.
je suis désespérée !!!
[Répondre]
JYD répond:
30 octobre 2010 à 9 h 34 min
Bonjour Rosa,
À lire votre commentaire, je suis perplexe. Le Mectizan est uilisé pour un parasite, le Voltaren pour de l’inflammation, l’extencilline pour une infection bactérienne. Vous décrivez de l’enflure localisée à la jambe droite. Avez-vous eu un accident ? une plaie ? ou un traumatisme quelconque qui pourrait expliquer votre problème ?
Comme je ne connais ni votre diagnostique, ni votre condition, ni le pays où vous demeurez et encore moins les produits disponibles, il est très difficile de vous conseiller.
Voici tout de même quelques pistes de réflexion.
1- la suggestion de veinotonique est une bonne idée. Le Dalfon, le marron d’Inde, l’extrait de mélilot, les extraits d’écorce de pin ou de pépin de raisin sont des choix intéressants. Prenez le produit disponible chez vous pour au moins 3 mois avant de juger de l’effet.
2- vous pourriez utiliser des enzymes digestifs comme de la broméline ou de la papaïne, serrapeptase, ou n’importe quelle formule d’enzymes contenant une forme de protéase. Ces enzymes, normalement utlisés pour la digestion, aident à réduire l’inflammation et pourraient peut-être aider dans un cas comme le vôtre.
3- Souvent, le fait de faire du vélo aide à drainer les enflures de toutes origines dans le bas de la jambe.
Bonne démarche et ne perdez pas courage.
Santé!
[Répondre]
maguiateu répond:
26 janvier 2012 à 9 h 11 min
Bjour JYD et merci pour les pistes que vous m’avez données.
en fait j’avais eu un (léger) accident en 1988 où je suis tombée des marches, accident qui m’a bloqué toute la jambe droite. je ne pouvais plus la plier vers les fesses, ni la tendre vers l’avant. mais après quelques temps, le problème s’est arrangé. or mon pied commence donc à enfler en 1993, avant de progresser à la jambe. je ne sais pas s’il est possible qu’il y ait un lien entre cet accident et mon problème.
actuellement je prend du daflon mais j’ai l’impression qu’il ne m’aide vraiment pas.
[Répondre]
JYD répond:
26 janvier 2012 à 20 h 39 min
Bonjour Maguiateu,
Si le dalfon ne vous soulage pas, vous pouvez penser à une alternative comme le marron d’Inde. Ou encore, il se peut que le problème ne soit pas vasculaire. Avez-vous consulté un ostéopathe ou un autre thérapeute manuel?
Santé!
[Répondre]
En faisant de la recherche sur Internet j’ai découvert que je souffre probablement du syndrome des jambes sans repos (SJSR). Jambes chaudes et de l’agitation musculaire surtout aux pieds mais aussi dans les jambes. Ce problème perturbe beaucoup mon sommeil. Quel produit naturel me conseilleriez vous de prendre? J’ai 55 ans, je prends déjà des antioxidants, des omégas, une formule calcium-mag, une multi-vitamine et du maronnier d’inde. Merci de me donner des pistes.
[Répondre]
JYD répond:
6 décembre 2010 à 9 h 41 min
Bonjour Marie,
Il s’agit d’un trouble difficile à traiter. Certains proposent le zinc ou le magnésium. D’autres rapportent que les plantes nervines antispasmodiques comme la valériane ou la mélisse ont un certain effet. D’autres encore parlent de vitamine E prise au coucher.
Je n’ai malheureusement pas de recette éprouvée.
Bonne chance!
[Répondre]
Et les examens pour confirmer le diagnostic?
Doppler etc….
[Répondre]
JYD répond:
2 février 2011 à 11 h 11 min
Bonjour,
Il existe bien des façons de mesurer l’insuffisance veineuse. Le Doppler en est une. Par contre, la plupart du temps le diagnostic se fait simplement sur les symptômes cliniques.
Santé!
[Répondre]
Bonjour, Je viens de prendre connaissance de vos commentaires ne les ayant pas lus encore.
C’est que je viens de lire dans Virage une pub Wonder Legs, produit naturel scandinave, j’aurais aimé connaitre votre opinion.
J’ai varices, insuffisance veineuse depuis première grossesse, hérédité, jambes lourdes, je me souviens de ma gr’mère avec de grosses chevilles enflées puis ma mère, mes soeurs semblent épargnées…
Je tiendrai compte de vos suggestions pouvant m’aider.
J’avais rebaissé mon lit à cause d’un autre problème réglé. Je remonterai mon pied de lit de 2″, j’ai 2″ présentement haussé.
Merci et à demain pour la radio !!!
[Répondre]
JYD répond:
2 mars 2011 à 12 h 24 min
Bonjour Claudette,
Ce produit contient 2 ingrédients intéressants, soit le pycnogénol et l’extrait de vigne rouge. Que ce soit cette marque de commerce ou une autre, plusieurs substances sont utiles. Choisissez un ou plusieurs ingrédients dans l’article et magasinez un produit.
Santé!
[Répondre]
je viens de eprendre connaissance de votre site que je trouve tres intéressant .j’ai la sclérose en plaques depuis 28 ans et je je souffre depuis quelques années d’insuffisance veineuse donc je suis contente de vous avoir trouver.Et,comme au Quebec les medecins ne veulent pas soigner les SEP avec une angioplastie et on ne peut pas avoir de doppler. Je cherche des moyens naturels de diminuer ce robLeme qui me fait tant souffrir
merci
[Répondre]
JYD répond:
19 avril 2011 à 8 h 53 min
Bonjour Jo-Anne,
Difficile. Les meilleurs conseils que je peux vous donner sont:
Vitamine D: 5000 UI par jour. Faites vous tester pour obtenir un taux sanguin de 150 à 200 nmol/L
Oméga 3 de poisson: 2000 à 3000mg par jour (EPA + DHA combinés)
Pour ce qui est de l’insuffisance veineuse, vous pouvez essayer un produit à base de marron d’Inde ou de mélilot, mais seulement si vous ne prenez pas d’anticoagulant.
Bonne démarche
[Répondre]
Bonjour,
J’ai 37 ans et je souffre d’enflure au niveau des pieds, chevilles et jambes. Parfois, il m’est même difficile de marcher car la douleur est assez forte. Lorsque je m’arrête pour prendre une pause, j’ai des élancements très douloureux au bas des jambes. Mon médecin m’a prescrit des diurétique à faible dose « apo hydro » afin de stabilisé ma rétention d’eau. Par contre, je ne vois pas vraiment de différence.
Je bois beaucoup d’eau et j’ai commencé un entrainement au gym: j’aimerais perdre 30 livres.
Ceci dit, est-ce que le lympho K serait bon pour moi?
Merci et bonne journée
[Répondre]
JYD répond:
13 juin 2011 à 9 h 48 min
Bonjour Josée,
Lympho-K ou un autre produit pour aider à stabiliser vos vaisseaux, comme du marron d’Inde, du pycnogénol ou du Lympho-K.
L’idée est qu’une bonne partie de ce que vous ressentez n’est pas dû à une rétention d’eau. Le problème n’est probablement pas (enfin pas entièrement) au niveau du rein. Ce que vous décrivez ressemble beaucoup plus à de l’insuffisance veineuse. Dans ces cas, le corps a de la difficulté à drainer les extrémités. Donc, il y a enflure. Un produit comme Lympho-K aide à la fois au niveau du drainage et de la perméabilité des capillaires.
Santé!
[Répondre]
vos commentaires sont intéressants .mon probleme est les crampes nocturnes très douloureuses j’ai lu une fois un article sur le concombre a manger cru AVEC LA PEAU effectivement :plus de crampes et si j’oublie qq. jours elle reviennent alors j’en reprends et les crampes ne reviennent pas pouvez vous me donner une explication?
[Répondre]
JYD répond:
9 octobre 2011 à 19 h 52 min
Bonjour Nicole,
Vraiment, je ne sais pas. Mes postulats sont:
La pelure est source de vitamine K. La vitamine K est nécessaire au transport du calcium.
La pelure est source de magnésium. Le magnésium est nécessaire à la relaxation musculaire et au bon tonus des vaisseaux sanguins.
Etc.
Bref, pourquoi pas.
Santé!
[Répondre]
Bonjour,
Merci de vos conseils.
Je voudrais me procurer du Melilot et du marron d inde, les 2 en extrait, quels noms de produits demander en pharmacie en France? Peut on acheter directement ces 2 produits en extrait?
Je souffre d insuffisance veineuse et le mal est tellement important que la station debout prolongee m est insuportable et l ete mes jambes sont tres enflees, c est disgracieux et tres douloureux.
Je n ai pourtant aucun probleme de poids.
Merci
[Répondre]
bonjour j’ai fait des scleroses que j’ai fini en juin, et j’ai toujours des taches brunes là ou j’ai ete pique,est ce que cela va partir , car cela ne fait pas beau ,merci pour votre reponse
[Répondre]
JYD répond:
8 novembre 2011 à 10 h 41 min
Bonjour Valérie,
Les taches en question sont dues à la pigmentation secondaire à l’inflammation. À chaque fois que vous vous blessez et que la plaie est exposée au soleil, vous devez avoir aussi des taches brunâtres. L’injection sclérosante est comme une petite plaie qui cause de l’inflammation. Lorsque cette inflammation est exposée au soleil, il peut y avoir une pigmentation.
Ces taches sont là pour longtemps, mais pas tout le temps. Elle disparaîtront en un à deux hivers. Normalement, vous les verrez pâlir durant la saison froide (à moins de vous faire bronzer…). Il se peut qu’il en reste l’été prochain, mais elles seront très pâles. L’hiver suivant, elles disparaitront.
Santé!
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valerie répond:
8 novembre 2011 à 11 h 33 min
merci pour votre reponse rapide , cela me rassure effectivement il y a des jours c’est moins visible que d’autres jours merci encore
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Bjour,
j’aimerai savoir s’il est possible que ce mal finisse unjour car au début (1993) après quelques traitement (inappropriés comme vous l’avez si bien dit) mon pied redevenait normal, mais 3 ou 4 mois après ca regonflait. cela s’est passé ainsi 2 à 3 fois. et s’est en 1995 que le pied n’a diminué du tout. alors, mon inquiétude est de savoir si après tant d’année que je puisse en guérir.
concernant l’ostéopathie,je ne sais pas s’il y’en a dans mon pays (cameroun), ainsi que les produits que vous m’avez conseillé. du moins je chercherai en pharmacie.
merci encore, vos conseils me reconfortent.
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JYD répond:
30 janvier 2012 à 11 h 57 min
Bonjour Maguiateu,
Je ne connais pas la réalité africaine. Y a-t-il des associations professionnelles de thérapeutes manuels comme ostéopathe, chiropraticien, physiothérapeute, etc. ?
Une thérapeute manuel pourrait vérifier vos articulations et les replacer le cas échéant.
Bonne santé!
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Bjour JYD,
je viens d’avoir le contact d’un étiopathe au cameroun (pays de Eto’o fils le footballeur), je pense le consulter très prochainement et vous faire part de son avis.
merci pour toutes vos orientations, en espérant trouver une solution.
salutations à vous.
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dimitri répond:
9 janvier 2013 à 12 h 50 min
je suis au Cameroun et j’aimerai en savoir long sur le traitement de la varice version camerounaise ou avec les plantes du cameroun
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JYD répond:
21 janvier 2013 à 20 h 58 min
Bonjour Dimitri,
Voici la réponse de mon ami pharmacien du Niger :
« Bonjour Jean Yves
Pour compléter mon mail de l’autre jour. Ici au Niger,on a de bons résultats avec les écorces et les feuilles de Prosopis africana (en décoction) dans les problèmes veineux.
Pour Caralluma dalzielii, ce sont les parties aériennes de la plante qui sont utilisées en décoction et en salade.
Merci et bonne chance pour votre patiente du Cameroun. »
Santé!
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bonjour
j’ai fait plusieurs seances de scleroses chez un dermatologue pour traiter des varicosités plutot fines, elles ont pour la plupart disparues, mais d autres sont apparues. Mais depuis quelques temps je trouve que mes veines (vertes) se voient davantage : est ce lié aux scleroses ? notamment au niveau d’une cheville
merci de votre reponse
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JYD répond:
4 avril 2012 à 19 h 55 min
Bonjour Morand,
Les injections sclérosantes ne changent rien au problème circulatoire qui est responsable de leur formation. Tout au plus diminuent-elles leur apparence. Il faut absolument traiter l’insuffisance veineuse. Pensez à prendre un extrait de marron d’Inde ou de mélilot, ou un autre produit qui a un effet pour tonifier vos veines.
Santé!
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Salut Jean-Yves
à 74 ans même prescription ? moi, ça commencé avec ma première grossesse il y a qq années …..
et pour une randonnée de 8 h en avion, un conseil à part se lever quand on peut et bouger ses pieds quand on a de la place….
Souriez cher monsieur, c’est le plaisir de se déplacer pour aller voir ailleurs….
Bonne fin de semaine et une Pâque ensoleillée remplie de sa Joie !!!
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bonjour,
Depuis que je suis ado je souffre d’une mauvaise circulation j’ai des varicosités, les pieds gonflés en permanance. J’ai actuellement 34 ans je penses que j’ai tout essayé mais rien y fait j’ai toujours des gros pied.J’ai pri des venotoniques,des drainages lymphatique qui me soulage un peu mais pensez-vous que le lympho k pourrait changer ma vie?
si oui pouvez vous me donner une adresse ou me le procurer merci;
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Bonjour, je suis très intéressée au produit contenant du Mélilot (enflure cheville gauche et varice) vu que vous stipulez son effet autant sur les varices que lymphatiques. Mais voilà, j’ai fait une recherche sur le Mélilot au Québec et je suis arrivée sur le site du Gouvernement au sujet de: Informations sur l’intoxication: mélilot jaune/blanc. Qu’en pensez-vous? lien: http://www.cbif.gc.ca/pls/pp/ppack.info?p_psn=237&p_type=all&p_sci=comm&p_x=pp&p_lang=fr
Merci de me répondre
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JYD répond:
22 mai 2012 à 21 h 30 min
Bonjour Jijibel,
Le seul produit que je connais est le Lympho-K de la compagnie Kami Santé, disponible dans toutes les boutiques d’aliments naturels.
Santé!
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bonjour
Je souffre d’une insuffisance veineuse au niveau de la gauche depuis la naissance , j’ai 39 ans. J’ai fait le Doppler
Conclusion: légère insuffisance veineuse saphénienne jambière gauche. Lymphœdème nettement prédominant au niveau du membre inférieur gauche. Je veux savoir avec lympho-KD régulièrement je peux être guérir, ou non pourriez vous me conseiller d’autres solutions.
Merci de me répondre
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JYD répond:
22 mai 2012 à 21 h 25 min
Bonjour N’guessan,
Guérir, si c’est de naissance, j’en doute. Par contre, avec un bon tonique veineux, vous pouvez diminuer les symptômes et prévenir l’oedème.
Le Lympo-K est un de ces bons toniques veineux.
Il existe plusieurs plantes qui ont ces effets, comme mentionné dans l’article. En plus du Lympho-K, je vous suggère de prendre de la vitamine C et des flavonoïdes (comme Super C de Quest ou une autre compagnie) 500mg à 1000mg de vitamine C avec au moins 250mg de flavonoïdes (parfois écrit bio-flavonoïdes ou citroflavonoïdes)
Santé!
[Répondre]
Bonjour
Merci pour tout que Dieu vous bénisse
Je suivrai vos conseils
[Répondre]
Bonjour je voudrai prendre de lympho k mais je ne sais pas si c est compatible avec le plavix médicament que je prend suit à à un avc . J habite en France comment fait on pour avoir ce produit si vous me le recommande . ? Je prend actuellement du ginko fort mais cela me semble léger merci de votre réponse cordialement
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JYD répond:
17 juillet 2012 à 20 h 06 min
Bonjour Chantal,
Si le ginkgo forte ne vous fait pas d’effet adverse au niveau des saignements, il est très peu probable que le Lympho-K vous en donne. Je ne crois pas qu’il soit disponible en France. Vérifiez auprès du fabricant : http://www.kamicanada.ca/fr/index.php
Vous pourriez vérifier dans une boutique si vous avez accès à un extrait de mélilot officinal. C’est l’ingrédient principal.
Bon succès!
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Bonjour M.DIONNE, je suis une jeune camerounaise qui souffre de l’insuffisance veineuse depuis l’age de 13ans.comme le mal n’était pas encore diagnostiqué, on m’avait mise sous rétarpen (injection) chaque mois!Cependant ce n’est qu’en 2010 que j’ai eu à faire une échodoppler, étant donné que j’avais des oedèmes à la cheville gauche en permanence.j’avais vu à l’époque un cardiologue, rhumatologue car les parents soupçonnaient au départ autre chose à cause des oedèmes mais rien. c’est le doppler qui a revelé que j’ai une insuffisance veineuse;le médécin m’a donc prescrit plusieurs dose de veinobiase et le vénosmil(crème);ces médicaments m’ont soulagé de la douleur mais les oedèmes sont restés au point ou j’ai pris l’habitude de vivre avec;actuellement j’ai 23ans et mes journées sont de plus en plus pénibles car pendant mes périodes de menstruations la cheville droite enfle aussi, j’ai les jambes lourdes au quotidien sauf au reveil le matin! depuis que j’ai découvert votre site, vos conseils m’ont beaucoup aidé, merci!j’ai tout fait pour me procurer le vénaforce de vogel, le lympho-k, et oméga 3poisson par une soeur du coté de montreal, mais j’aimerai savoir s’il n’y a aucun danger à ce que je prenne les 3 médicaments au même moment? j’ai dejà beaucoup souffert avec mes jambes,les œdèmes et je voudrais guérir. encor merci Monsieur Dionne que le Seigneur vous bénisse.
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JYD répond:
13 septembre 2012 à 14 h 00 min
Bonjour Nynon,
) Voici quelques pistes :
Comme je ne connais pas les produits disponible chez vous (bien évidemment
Dans les venotoniques vous trouverez :
Les extraits de pépin de raisin, les extraits d’écorce de pin, la vitamine C, le marron d’Inde, le petit houx, etc.
Vérifiez auprès d’un pharmacien ce qui est disponible.
De mon côté, je vais vérifier auprès d’un ami pharmacien en Afrique et je vous reviendrai.
Bon courage.
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Nynon Guiadem répond:
13 septembre 2012 à 14 h 09 min
Merci pour l’instant j’ai pu avoir oméga 3poisson.et un médécin m’a dit de porter des bas de contention en permanence. Merci pour votre aide.
[Répondre]
bonjour de Nouméa , Nouvelle Calédonie;
il y a plus de 15 Ans que j’ai des problèmes veineux,
j’ai eu le STRIPPING des veines des de jambes et plus récemment des stances,, je souffre beaucoup des jambes comme je vis dans un pays chaud , la chaleur n’arrange pas mes jambes, je porte des bas de contention((quelques fois)
mais comme il fait chaud le les enlève , bref je ne sais plus à quel saint me vouer,
je vais demander à mon pharmacien si je pourrais avoir le LYMPHO 2 ou le marron d’inde.
j’espère que Jean-Yves pourrait me donner des conseils .MERCI,
comme il fait froid en Europe je vous envoie un peu de chaleur , dans l’hémisphère sud nous sommes en été
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JYD répond:
5 novembre 2012 à 18 h 04 min
Bonjour Jacqueline,
J’aimerais bien vous rendre visite.
Il existe plusieurs produits vénotoniques. Comme vous avez eu plusieurs chirurgies, il se peut que l’efficacité soit réduite. Demandez à votre pharmacien un produit à base de rutine ou d’oxerutine comme le Dalfon, s’ils sont disponibles chez vous. Autrement, plusieurs plantes comme le marron d’Inde, la vigne rouge ou encore le fragon épineux donnent de bons résultats. De plus, un supplément de vitamine C, 500mg ou plus, est un bon complément.
Santé!
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Jeanson Jacqueline répond:
5 novembre 2012 à 23 h 56 min
Bonjour JYD,
Venez nous rendre visite, je serais à l’aéroport de TONTOUTA.NC pour vous accueillir et vous offre l’hébergement.
Merci de de répondre, j’irais chez le pharmacien cet après-midi il est 14.35 à Nouméa et il fait chaud,
j’ai des jambes lourdes, je prends du DAFLON , 3 comprimes par jour avec les autres comprimes ma tension est élevée j’ai été évacuée sur Sydney problèmes artères bouchées, et plus tard j’ai eu un cancer du sein opérée à MELBOURNE , AUSTRALIE et j’ai toujours mal au bras droit, je vous raconte un peu mes petits soucis, comme disent les anglo saxons everything under control, cela me fait du bien de vous parler de mes petits soucis.
Je m’écarte un peu de la question principale que je voulais vous poser, venant de l’Ile Maurice, je suis arrivée sur le territoire en 1968, et c’était la mode des STILETTO HEELS et je portais ces chaussures et un vieux médecin m’avait dit que mes problèmes venaient de mes chaussures haut talons????, j’étais jeune et je n’y croyais , pensez vous que ce serait possible le port des hauts talons cause de mes problèmes de circulation/ varices?, ect,ect.
si la réponse est OUI alors les jeunes de maintenant auraient des problèmes car les hauts talons sont à la mode..
je prends congé de vous et j’attends votre réponse à mes questions.
amitiés du Pacifique Sud
Jacqueline
[Répondre]
JYD répond:
12 novembre 2012 à 21 h 58 min
Bonjour Jacqueline,
La réponse est : Oui, les talons hauts sont effectivement un risque pour les veines et pour le musculature du dos. Certain(e)s trouvent ça beau. J’y vois surtout un esclavage à la mode qui porte à conséquence plus tard.
Un jour peut-être j’aurai le temps et les sous pour aller dans vos merveilleuses îles.
Au plaisir,
JYD
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pourriez me tenir informée de toutes nouvelles activités de votre site ,merci pour les infos bien utiles pour mes varices
[Répondre]
Michèle répond:
2 décembre 2012 à 17 h 48 min
Bonjour rubini,
Pour vous inscrire, écrivez votre adresse courriel dans le haut du site, à droite (sous « Abonnez-vous à mon infolettre »), et vous recevrez un courriel de validation (provenant de Feedburner Email Subscriptions). Il vous suffit alors de cliquer sur le lien inclus dans ce courriel et le tour est joué.
Merci pour votre intérêt!
Michèle, Webmestre
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Bonjour,
J’aimerais savoir si on prend du coumadin est ce qu’on peut utiliser le lympho-K ? Les jambes sont très enflées et l’eau (pas certaine si c’est de l’eau mais bon un liquide comme de l’eau qui sort des pores de la peau) Que puis-je faire ?
Merci de votre aide
[Répondre]
JYD répond:
7 janvier 2013 à 21 h 04 min
Bonjour Nathalie,
Coumadin et Lympho K ne font pas bon ménage. C’est d’ailleurs inscrit sur l’étiquette. Pour les troubles de circulation chez quelqu’un sous coumadin, préférez soit une vitamine C avec flavonoïdes (500mg vitamine C + 250mg flavononïdes) 3 fois par jour aux repas; soit des OPC comme le Pycnogénol ou un extrait de pépin de raisin (entre 150 et 300mg par jour).
Santé!
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Bonjour,
je souffre de jambes lourde pour lever les pieds pour marcher aucun médecin a pu me soulager est-ce que le lympho-k peut m’aiser, j’ai aussi bcp de difficultés pour déplier mes genoux.
Merci pour vos conseils
[Répondre]
JYD répond:
7 janvier 2013 à 20 h 43 min
Bonjour Christiane,
Peut-être, mais ce que vous décrivez demande à être vu par un professionnel compétent. Jambe lourde, arthrite, problème de coeur, etc. tous peuvent donner ces symptômes.
Santé!
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Bonjour,
j’ai découvert votre site et j’en suis bien heureuse. Mon medecin n’a pas mentionné le terme insuffisance veineuse de mon coté mais bien simplement une mauvaise circulation au niveau des jambes. Parcontre j’ai des maux de jambes depuis que je suis petite en plus d’avoir les jambres lourdes, cheville enflé par moment etc bref tous mes symptomes semblent se confirmer avec ceux de l’insuffisance veineuse.. le seul remède de mon médecin ma recommandé a été de lever les jambes dans les air régulièrement et bouger bref après avoir consulté votre site j’ai commandé du lympho-k … Ma question étant y a til un danger quelconque à en consommer meme si mon medecin na pas mentionné d’insuffisance veineuse et simplement mauvaise circulation ( p-e est-ce finalement simplement le terme qui change) et deuxièmement est-ce que le produit prend effet rapidement ou avant de voir un changement on doit l’utiliser pendant plusieurs semaines/mois?
Merci
Bonne journée
[Répondre]
JYD répond:
19 mars 2013 à 19 h 23 min
Bonjour Isabelle,
Vous avez raison, simplement le terme qui change.
Le produit devrait faire effet en quelques jours, voire une semaine. Si ça ne fonctionne pas, changez pour un extrait de marron d’Inde ou un autre produit pour les jambes lourdes.
Santé!
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Bonjour,
mon médecin me dit que je fais de lInsuffisance veineuse,j’ai essayé de prendre veinovar, peu de changement, le dessous des pieds m’enfle tellement parfois que ca fait une bosse quand je marche et c’est très douloureux. Je prends actuellement un produit homéopatique S9 Dr Reckeweg est-ce que c’est aussi efficace que le marron d’inde ou Lympho k. Je prends du méthotrexate « arthrite »? depuis environ 2 mois.
Merci
[Répondre]
JYD répond:
29 avril 2013 à 19 h 47 min
Bonjour Lina
Le Venovar de Holizen est une formule intéressant mais beaucoup trop faiblement dosée pour vous soulager si vous avez une insuffisance veineuse.
Il vous faut au moins 300mg de marron d’Inde pour les cas symptômatiques. Le S9 est un complément mais seul, je ne sais pas s’il vous soulagera.
À ma connaissance, il n’y a pas d’interaction entre le méthotrexate et le marron d’Inde.
Santé!
[Répondre]
Bonjour,
merci pour votre réponse.
Savez vous si le marron d’inde existe en dose plus forte que le Venaforve forte de A.Vogel qui est de 191mg. seulement par comprimé, donc environ pour 15 jours dans un contenant. Ce n’est pas beaucoup pour le prix.
Je vous remercie et bonne journée.
[Répondre]
JYD répond:
6 mai 2013 à 21 h 13 min
Bonjour Lina
Je suis sûr qu’il y en a mais je ne connais pas les marques de commerce. Renseignez-vous auprès du détaillant qui vous vend le Vénaforce.
Santé!
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