Définitions

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A

Achlorhydrie: Diminution de la production d’acide dans l’estomac. Cette baisse d’acide peut survenir naturellement (on dit alors qu’elle est essentielle) ou suite à la prise de médicaments (on dit alors qu’elle est acquise) nommés IPP (inhibiteurs de la pompe à proton) qui coupent le débit d’acide comme Losec®, Nexium®, Pariet®, Prevacid®, etc.

Adaptogène: Le terme adaptogène a été introduit la 1ère fois en URSS en 1947 par NV Lazarev pour décrire une substance qui augmente la résistance non spécifique contre des influences adverses (stress). En 1958 I. I. Brekhman et I.V. Dardymov, tous deux médecins, en ont précisé les caractéristiques : Un adaptogène doit avoir une très bonne innocuité (sécurité), causer le moins de désordres possibles dans les fonctions physiologiques du corps; il doit avoir une action non spécifique et habituellement un effet normalisateur sans égard à la direction pour l’état pathologique.(1)

1- Brekhman, I.I. & Dardymov, I.V. New substances of plant origin which increase nonspecific resistance,  Annu Rev Pharmaco 1969;9: 419-30.

Analgésique: Qui atténue ou supprime la douleur.

Anesthésique: Substance qui cause une perte de sensibilité

Antifongique: Fongicide; qui tue les champignons.

Antiseptique: Qui tue les microbes. Terme réservé aux substances qui ont un effet non spécifique, par opposition aux antibiotiques.

Antispasmodique: Spasmolytique; qui détend les muscles et diminue ou empêche les spasmes, les contractures, les crampes musculaires, etc.

Anxiolytique: Qui agit contre l’anxiété.

B

C

Cholagogue: Qui augmente la sécrétion de la bile, son expulsion par la vésicule biliaire.

D

E

Expectorant: Substance qui favorise l’expulsion des sécrétions et mucus des bronches. Un expectorant peut aider à liquéfier les mucus ou aider à les expulser, mais il ne stimule pas la toux.

F

G

H

Hépatoprotecteur: Protecteur du foie

I

J

K

L

M

Marge de sécurité: La marge de sécurité est le rapport entre la concentration à laquelle on pourrait observer un risque pour la santé et la concentration minimale efficace d’un produit.

Mucolytique: Substance qui liquéfie les mucus (sécrétions).

N

O

P

Pression artérielle: La pression artérielle correspond à la pression du sang dans les artères. Elle est traduite par 2 mesures:

· La pression diastolique qui survient lors de la relaxation du cœur et est donc la pression minimale. Elle représente la pression résiduelle maintenue par le tonus et la musculature lisse des artères.

Ces mesures sont généralement exprimées par les chiffres représentant les deux pressions, séparés par un trait oblique. Par exemple, 120/80 signifie que la pression systolique est de 120 mmHg et que la diastolique est de 80 mmHg.

Q

R

Rubéfiant: Remède qui, lorsqu’appliqué sur la peau, provoque une sensation de chaleur.

S

Stomachique: Qui facilite la digestion.

Stress: Le stress est un concept très variable. Pour les animaux dans la nature, le stress est intense, mais de courte durée. Imaginez un troupeau de gazelles dans la savane, comme ceux que nous montrent les documentaires. Les gazelles sont paisibles, mais alertes. Arrive le prédateur, une lionne. Dès que les gazelles perçoivent un tant soit peu la lionne en chasse, c’est la débandade, la course folle… Sauve qui peut! Par contre, aussitôt que la proie est saisie par le prédateur, le reste du troupeau relaxe et, en dedans de quelques minutes à peine, les gazelles se remettent à brouter. Fin du stress aigu. Il aura duré quelques minutes.

Mais pour nous, « animaux civilisés », le stress est une tout autre histoire. Il ne dure rarement que quelques minutes pour être suivi d’un retour au calme. Non, bien au contraire : le boss est toujours le boss, de même pour le banquier, l’heure de pointe, etc. Même les nouvelles à la TV avec la récession, le réchauffement de la planète, les pertes d’emploi, les pseudo-épidémies et j’en passe… Tout ça devient source de stress. Toutes les situations hors de notre contrôle sont des sources de stress… C’est alors que le stress devient chronique.

Au-delà de la libération d’adrénaline lors de la crise aiguë, le stress chronique affecte le système à plusieurs égards. Dr. Hans Selye, (1907-1982) a défini le stress comme le syndrome général d’adaptation. Ce syndrome est défini en 3 phases :

Il y a libération des hormones de stress : Adrénaline & Cortisol ce qui augmente les capacités physiques pour la fuite ou la lutte (fight or flight). C’est le cas de nos gazelles qui semblent voler.

Le corps s’adapte à la nouvelle réalité avec meilleure forme physique, par exemple, ou l’apprentissage de nouvelle compétence. Comme lorsqu’on commence un programme d’entrainement. Au début, il y a des courbatures (Phase I) et ensuite le corps (les muscles, le cardiovasculaire, les poumons) s’adapte (Phase II). C’est là que le plaisir peut apparaître.

- Réduction des capacités du système immunitaire

Synergie: Phénomène par lequel l’association de plusieurs remèdes crée un effet plus grand que celui attendu en additionnant chacun des effets individuels eux. On décrit quelques fois la synergie par la formule suivante : 1 + 1 = 3!

T

Topique: En application locale sur la peau.

U

V

Vermifuge: Qui provoque l’expulsion des vers intestinaux.

W

X

Y

Z

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