Commentaires sur : Connaissez-vous les prébiotiques?

Par : JYD

JYD — Thu, 22 Dec 2011 21:51:30 +0000

Bonjour Richard
À ma connaissance, il y a 2 prébiotiques en poudres : Le Immuno-K que vous mentionnez et le Vitality de Vogel.
Les 2 sont intéressants mais l’Immuno-K est peut-être un peu plus intéressant à cause de son effet immunostimulant.
Où acheter ? dans la plupart des boutiques de produits naturels et dans certaines pharmacies.
Santé!

Par : Richard Bourret

Richard Bourret — Thu, 22 Dec 2011 21:23:30 +0000

Je voudrais savoir où me procurer, à Montréal, des prébiotiques en poudre efficaces; autrement dit quel produit recommandez-vous et où l’acheter?

Que pensez-vous d’Immuno-K (Kami santé) : poudre d’arabinogalactane de mélèze 80 g.

Par : JYD

JYD — Sat, 17 Dec 2011 15:33:29 +0000

Bonjour Marlène,
Oui, les probiotiques peuvent donner des ballonnements. Les prébiotiques encore plus.
Dans ce cas, la meilleure chose à faire est soit de réduire la dose, soit de changer de produit.
En changeant la formule, on diminue le risque. Les prébiotiques, chez quelqu’un qui a de l’inflammation / intestin irritable et/ou dysbiose, provoquent toujours des ballonnements. Il est préférable de ne pas commencer par là.
Une suggestion : des suppléments de curcuma.
Santé!

Par : JYD

JYD — Thu, 15 Dec 2011 15:10:09 +0000

Bonjour Chantal,
Il semble y avoir confusion. L’hypoglycémie réactionnelle n’est pas du diabète. Les deux conditions sont liées à l’insuline et au sucre, mais ne procèdent pas du même mécanisme.
Les sucres concentrés doivent être évités, ou à tout le moins réduits, dans ces deux conditions. Les féculents (comme les farines blanches, les patates, etc.) sont aussi à limiter.
Par contre, il faut augmenter les fibres! Même si, chimiquement, les fibres alimentaires sont des glucides, elles ne sont pas digérées par le corps et donc ne sont pas absorbées. De plus, elles diminuent à la fois la pointe de sucre après les repas (hyperglycémie post prandiale) et la sécrétion d’insuline exagérée qui entrainerait le risque d’hypoglycémie réactionnelle.
Les prébiotiques sont des fibres solubles. Elles n’ont aucun effet sur l’augmentation de la glycémie ni de l’insuline. Leur effet est mineur sur l’hyperglycémie et l’hyperinsulinémie parce qu’une partie, et peut-être la totalité dans certains cas, de ces fibres est fermentée (métabolisée) par les bactéries bénéfiques. Ce faisant, leur concentration relative augmente.
Donc, vous n’avez aucun risque à consommer des sources de prébiotiques et vous avez tout avantage à augmenter les fibres, particulièrement les fibres solubles.
Santé!

Par : Chantal

Chantal — Thu, 15 Dec 2011 14:00:05 +0000

Bonjour J-Y,

Selon vous, si on fait de l’hypoglycémie (ou diabète), peut-on prendre quand même des prébiotiques? Les sucres, sous toutes leurs formes (de remplacement) affectent la glycémie (sauf le stévia dérivé de la plante)…

Merci et bonne journée!

Chantal

Par : Marlène

Marlène — Wed, 14 Dec 2011 19:02:43 +0000

Bonjour, j’ai le syndrome intestin irritable mais avec constipation. J’ai pris du pro-biotique pendant une longue période de temps et il me semble que cela me donnait encore plus de gonflement. J’ai essayé aussi à court therme les prébiotique et même résultat. Je comprends mal que les spécialistes mentionnent que les ballonnements vont diminuer, alors que cela ne semble pas fonctionné pour moi. Avez-vous un indice supplémentaire pour moi? A titre d’info, Ma santé est bonne, bonne alimentation 20-80%, bon système immunitaire, et aucun antibiotique depuis plusieurs années… merci de votre réponse

Par : JYD

JYD — Thu, 27 Oct 2011 20:02:39 +0000

Bonjour Abdelli,
Je suis malheureusement incapable de vous suggérer un produit spécifique. Un indice: je sais que l’institut Rosell-Lallemand a des produits disponibles en France et que leurs souches sont bien documentées. Recherchez un produit sur lequel le nom des souches de bactéries est suivi d’un numéro commençant par la lettre R.
Santé!

Par : abdelli

abdelli — Sat, 22 Oct 2011 12:35:22 +0000

bonjour souffrant de divers intolerance(poivre,poivrons,graines de figues ,tomates etc)je me suis mise aux probiotique..cela n a pas suffit alors je prend des prébiotique de chez pileje .j ai moins de gaz . combien de temp mon colon et le reste va se guerir?dois je prendre en meme temps des probiotiques et à quel rytme? en france quel marque faire confiance.merci de me repondre et bisous de france

Par : Walle

Walle — Wed, 14 Sep 2011 12:15:34 +0000

Madame, je suis colopathe (beaucoup de gaz, inflammations du côlon) et l’on m’a conseillé des probiotiques. J’en ai pris pendant un moment sans constater de réelles améliorations. Par contre, j’ai grossi. J’ai par la suite pris des pré-biotiques (inuline) car l’on m’avait dit que dans mon cas c’était plus approprié et surtout que cela ne faisait pas grossir mais j’ai constaté que j’avais encore davantage de gaz et de ballonement à la prise de ces compléments. Est-ce normal ? Puis-je continuer à les prendre pour mes intestins ou les gaz montrent-ils une forme d’intolérance ? En vous remerciant de votre réponse. Eve

Par : Stéphanie

Stéphanie — Tue, 29 Mar 2011 14:14:57 +0000

Bonjour! Je me demandais d’où venait la souche de bactérie B.Animalis DN 173 010 contenu dans les yogourts commerciaux? merci!