Tous les articles de la catégorie "Vidéos"
Fructose: ennemi public numéro 1
Vous avez manqué ma conférence à l’Expo manger santé et vivre vert? Vous aimeriez la réentendre? La voici!
Antioxydants et prévention du cancer (2ème partie)
Le lycopène, le sulforaphan, la vitamine E, etc. Faut-il en prendre en suppléments?
Antioxydants et prévention du cancer (1ère partie)
Saviez-vous que tous les antioxydants ne sont pas égaux? On reconnaît aujourd’hui à certains antioxydants un effet de prévention d’un ou quelques cancers spécifiques.
Réduire l’impact du stress (2ème partie)
Le café, le chocolat et le vin aident-ils à réduire le stress? Comment éviter les creux d’énergie (et l’irritabilité qui les accompagnent) entre les repas?
Réduire l’impact du stress (1ère partie)
Pourquoi le stress peut-il être nocif? Quel rôle jouent les omégas 3 et les antioxydants dans la résistance au stress? Quels aliments diminuent la résistance au stress?
Améliorez votre énergie! (2ème partie)
Suite de la première entrevue vidéo sur l’alimentation et l’énergie.
Améliorez votre énergie! (1ère partie)
Du nouveau sur le blogue: Une entrevue vidéo!