Tous les articles de la catégorie "Maigrir"
Un verre d’eau… ou trois!
La déshydratation n’est pas réservée aux personnes qui souffrent de diarrhée. Elle est beaucoup plus fréquente qu’on pourrait le croire.
La santé par les probiotiques
Maladies inflammatoires intestinales, polypes, cancers du système digestif, entérocolite nécrosante, C. difficile, syndrome du côlon irritable, allergies, etc.
Obésité: que disent les recherches?
La prédisposition à l’obésité pourrait commencer dans l’utérus!
Les calories sont-elles toutes égales?
On entend souvent dire qu’une calorie est une calorie, point final. Mais est-ce bien vrai?
Prévention du diabète type II: nouveaux espoirs
Des aliments augmentent le risque, mais d’autres protègent!
Le tour de taille tue!
Le surplus de poids se répartit différemment selon les personnes. Est-ce que cette répartition influence l’importance du risque pour la santé?
La guerre au cholestérol et aux gras saturés
Voici un article très bien tassé, écrit par Pierre Lefrançois, un journaliste pour qui j’ai beaucoup de respect. Il y relate l’historique de «l’erreur grasse» et ses effets sur la santé des Américains. J’ai tellement aimé cet article que je lui ai demandé la permission de le partager avec vous.
Les gras: un peu, beaucoup ou pas du tout?
Gras saturés: coupables ou boucs émissaires?
Dépression et tour de taille
Le lien entre la dépression et l’obésité en est-il un d’estime de soi?
Route des épices: les piments
Doux, chaleureux, ardents, torrides, volcaniques ou explosifs? On les utilise pourtant pour ‘geler’ vos neurones sensoriels…
La vraie cause de l’épidémie d’obésité
Pourquoi une salade coûte-t-elle plus cher qu’un Big Mac?
5 livres par an X 300 millions
Comment faire maigrir et améliorer la santé de toute une population?
Le sucre serait-il un « tueur en blanc »?
La consommation d’une cannette de boisson gazeuse par jour entraîne la prise d’environ 15 livres (6,8 kg) de poids par année chez l’américain moyen! Est-ce la faute au sucre? Qu’est-ce que ça fait, le sucre, dans notre corps?
